Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 23
  1. #1
    Продвинутый Аватар для Demon
    Регистрация
    22.05.2006
    Адрес
    Лабытнанги ;)
    Сообщений
    954
    Репутация
    22

    По умолчанию Седативное снотворное...иногда не могу заснуть а надо...

    Люди не пинайте если тема была! В поиске не нашел! Бывает такая фигня, когда высплюсь или вечером оч возбужденное состояние, а надо завтра вставать куда-нить рано! И пипец не могу уснуть в башке че нить думается)) Какое седативное не жесткое средство можно применять ??? Реально такие вещи как пустырник, валерьянка как мертвому припарка! Вообще никакого эффекта не дают в моих случаях...мож конечно если захавать колес 20 валерьянки или пузырь пустырника выпить...ну тогда есть шанс утром не встать)) Что посоветуете из собственного опыта?? Чтобы и утром проснуться можно было)) Кроме пары пива)))
    Нахрен блин я манал

  2. #2
    VIP Аватар для Kyralesov
    Регистрация
    28.12.2006
    Адрес
    Нет такого на карте
    Сообщений
    2,291
    Репутация
    358

    По умолчанию

    мелатонин
    Последний раз редактировалось Kyralesov; 27.03.2010 в 21:16. Причина: *** пами чо
    Оружие, наркотики, поддельные документы, вип проститутки, овощи, фрукты, детское питание

  3. #3
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,231
    Репутация
    633

    По умолчанию

    мне хорошо помогает связка панангин-цинк-глютамин. Если и с ними не могу уснуть, то еще выпиваю валерьянку+пустырник.

    Но самое сильное средство которое пробовал (даже будильник утром не слышал) - сирдалуд. но это я не для сна принимал, а по рецепту врача. Просто так его имхо нельзя пить - он серьезный преп с побочками какими-то

  4. #4
    VIP Аватар для evgeni_s86
    Регистрация
    30.09.2007
    Адрес
    москва
    Сообщений
    1,864
    Репутация
    269

    По умолчанию

    спать надо меньше, тогда будешь отрубаться за минуту. Я сплю не более 6 часов в сутки, проблем с засыпанием нет

  5. #5
    VIP Аватар для russ-truss
    Регистрация
    23.11.2008
    Адрес
    Ростов-Папа.
    Сообщений
    3,007
    Репутация
    513

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Demon Посмотреть сообщение
    Люди не пинайте если тема была! В поиске не нашел! Бывает такая фигня, когда высплюсь или вечером оч возбужденное состояние, а надо завтра вставать куда-нить рано! И пипец не могу уснуть в башке че нить думается)) Какое седативное не жесткое средство можно применять ??? Реально такие вещи как пустырник, валерьянка как мертвому припарка! Вообще никакого эффекта не дают в моих случаях...мож конечно если захавать колес 20 валерьянки или пузырь пустырника выпить...ну тогда есть шанс утром не встать)) Что посоветуете из собственного опыта?? Чтобы и утром проснуться можно было)) Кроме пары пива)))
    да и у меня такая же проблемка имеется т.к. работаю сутками но не фсегда могу выключится в нужное время+еще и ночью приходится в ставать..
    Цитата Сообщение от Kyralesov Посмотреть сообщение
    милатонин
    Мелатонин — основной гормон эпифиза (шишковидного тела мозга). От него зависит Циркадный ритм.
    Принимается в таблетках для облегчения засыпания для корректировки «внутренних часов» при длительных путешествиях
    Показания к применению
    • бессонница
    • состояния с нарушением процесса сна
    • способствует наступлению сна (синдром отсроченной фазы сна)
    • помогает регуляции биологического цикла «сон-пробуждение» (особенно при частых и быстрых сменах нескольких часовых поясов)
    • как антиоксидант, защищая клетки от вредного воздействия свободных радикалов
    • оказывает стимулирующее действие на фермент глютатионпероксидазу, обладающей антиоксидантными свойствами
    • стиммулирует иммунную систему
    • стабилизирует кровяное давление и регулирует уровень холестерола в крови
    • положительно влияет на предменструальное состояние
    • профилактика опухолевых заболеваний
    • как профилактика лицам старше 40 лет.

    Взаимодействие с другими препаратами
    Усиливает эффект (взаимно) препаратов, угнетающих ЦНС и бета-адреноблокаторов. Несовместим с ингибиторами МАО, глюкокортикоидами, циклоспорином.
    Противопоказания
    Повышенная чувствительность, хроническая почечная недостаточность, аллергические, аутоиммунные заболевания, лимфогранулематоз, лейкоз, лимфома, миелома, эпилепсия, сахарный диабет, беременность, лактация.
    Побочное действие
    В крайне редких случаях при приеме Мелатонина отмечались побочные реакции, таких как дискомфортные ощущения в желудке, «тяжелая голова», головная боль, депрессия. Необходимо сообщить своему врачу обо всех побочных (необычных) явлениях, в том числе, не указанных в листе вкладыше.

    пы.сы. IVAN спасибо попробую этот чудо снотворник
    Бодибилдинг - спорт для думающих людей,особенно когда используется допинг!!!

  6. #6
    VIP Аватар для evgeni_s86
    Регистрация
    30.09.2007
    Адрес
    москва
    Сообщений
    1,864
    Репутация
    269

    По умолчанию

    так это, можно перед сном секасом позаниматься должно помочь))) народная медицина)))

  7. #7
    VIP Аватар для russ-truss
    Регистрация
    23.11.2008
    Адрес
    Ростов-Папа.
    Сообщений
    3,007
    Репутация
    513

    По умолчанию

    дак на работе в основном то и занемаюсь этим, тока после него ожпа и мозги жутко болят и от злости вообще сон отбивает
    Бодибилдинг - спорт для думающих людей,особенно когда используется допинг!!!

  8. #8
    Продвинутый Аватар для Nova
    Регистрация
    22.01.2010
    Адрес
    Большой Город
    Сообщений
    199
    Репутация
    16

    По умолчанию

    Мне Глицин в таких случаях помогает. Таблеток 10 за час до сна и сплю как младенец.

  9. #9
    Продвинутый Аватар для Demon
    Регистрация
    22.05.2006
    Адрес
    Лабытнанги ;)
    Сообщений
    954
    Репутация
    22

    По умолчанию

    Куралесову пасибо! Русс читаю статью по подробней...секас секасом...а в башке иногда крутиться хрен выбить из нее))
    Нахрен блин я манал

  10. #10
    Продвинутый Аватар для XXX
    Регистрация
    15.12.2006
    Адрес
    Украина
    Сообщений
    239
    Репутация
    25

    По умолчанию

    Мне донормил или седавит хорошо помогает!
    Прочитал полезную информацию, нажми спасибо.

Похожие темы

  1. Не могу набрать массу
    от mons в разделе Я новичок!
    Ответов: 47
    Последнее сообщение: 05.03.2013, 00:01
  2. Ответов: 10
    Последнее сообщение: 07.08.2012, 20:23
  3. Что НЕ НАДО делать при сушке.
    от Hunk в разделе Фитнес
    Ответов: 19
    Последнее сообщение: 27.01.2010, 21:57
  4. Стероидный калькулятор — как надо делать
    от Aisa в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 14
    Последнее сообщение: 01.05.2008, 17:23
  5. Пресс как надо (методика)
    от Wollan в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 14
    Последнее сообщение: 10.05.2006, 22:33

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика