Народ, хотелось услышать ваши предложения и уловки в работе на ср. дельту!
Смысел в чём!
Большая передняя часть, большая задняя, трапеции большие теперь ужо!
не хватает обьёмности в ср. дельте!
В общем ваше предложение как исправить появившуюся диспропорцию!![]()
Разделение видно в дельтах, видно отставание!![]()
В общем интересно почитать, могет зеро найду!
тока не надо говорить, что меня нечему учить и я такой большой дядя не могу разобраться!
1. Не большой!
2. Есть всегда чему учится и повзаимствовать!