Страница 1 из 5 12345 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 41
  1. #1
    Форумчанин Аватар для LISS
    Регистрация
    29.04.2010
    Адрес
    На востоке
    Сообщений
    37
    Репутация
    1

    По умолчанию Возвращение в ББ. (курс нандролоны+энантат))

    Всем доброго времени суток .
    Решил сделать что то вроде дневника и перенести свой курс в отдельную тему . (надеюсь так можно)

    Небольшое предисловие.

    Перерыв после занятий был около 3 лет + операция варикоцелле .
    Работа офисная сами понимаете никакой физ активности вообще на протежении 3 лет (после операции вообще больше 5 кг запретили поднимать) .
    Тоесть за эти 3 года только сумки с рынка раз в неделю в лучшем случае.

    Начал заниматься 1,5 месяца назад в принципе чуть позже зарегился на форуме.

    Исходные данные Рост 178 -179 точно незнаю . Вес 80,5
    Обьёмы Совсем не впечатляющие ООООчень много потерял и докуя набрал в пузо.


    Грудь - 110 см
    Талия - 98 см
    Бицепс - 36 см
    Бедро - 55 см

    Не прислушавшись к вашим советам (взять на первый курс метан или пока прёт позаниматься самому) не изза того что не слушаю , а просто честно когда есть условия уже нетерпиться + хочу ноги поднять а мне очень тяжко себя заставить их качать.
    Да и времени мало для занятий скоро загрузят работой вообще хрен в зал выберешся .Ну вообщем пока есть время деньги и условия решил быстренько набрать массы сушиться решил на следующий год когда будет что сушить.

    Прога стандарт.
    Грудь +Бицепс
    Спина +Плечи
    Трицепс +ноги+ и ещё бицепс (добавил на этой недели)

    За 3 - 4 недели набираю до 85 кг (при чём плавненько по 500гр в 2-3 дня)
    Где то тут уже начинаю колоть курс

    Сам курс я уже расписывал (Модеры сильно не бейте )

    Декабол БД на 9 недель по кубику в неделю.
    Энантат БД на 11 недель по кубику каждый 5 день.
    (Спасибо за помощ Ромму)

    Сегодня ставлю 3 деку тоесть уже 3 неделя курса ВЕС 88 кг .
    Сильной прибавки в силовых нет масса растёт так же плавно по 500 гр
    Стояк появился сильный гдето дня 3 -4 назад
    Появилось наполнение мышц (дует на тренировки хорошо)

    На сегодняшний день имеем Рост 178-179 (Без изменений) Вес 88кг
    Грудь 120 см
    талия 99 см
    Бицепс 39 см
    Бедро 60 см
    Голень 39 см
    Предплечья 32 см

    1.Вопрос когда начинает работать дека и энантат хотябы примерно на какой неделе .(То есть хочу знать набираю щас сам или уже нет)

    2. Бутыль с энантатом у меня открылся полностью тоесть не щёлкнула крышка а просто полностью слезла .(причём легко кажеться я нашёл куда делся кубик недалива мля)
    Может ли он пропасть от этого или нет всё таки герметичность нарушена.

    3. 250 мг смеси нандролов в неделю дают вообще эфект???

    О результатах отпишусь
    Фото выложу после курса .

  2. #2
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,236
    Репутация
    635

    По умолчанию

    Да и времени мало для занятий скоро загрузят работой вообще хрен в зал выберешся
    А зачем тогда вообще химичить, если знаешь, что заниматься недолго будешь?

  3. #3
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от LISS Посмотреть сообщение
    1.Вопрос когда начинает работать дека и энантат хотябы примерно на какой неделе .(То есть хочу знать набираю щас сам или уже нет) вабще не карректно, а кто если не ты сам набираешь ? начальнег или модератора форума ? химки оно что .. оно лишь помощь в востановлении и анаболизьме , при должной нагрузке, при увеличевающемся калораже ( ты про еду вообще ничего не пишешь .. а еда это ведь самый лучший анаболег , кто то умныйсказал не помню, белки повышай и углеводы плавно на курсе )

    2. Бутыль с энантатом у меня открылся полностью тоесть не щёлкнула крышка а просто полностью слезла .(причём легко кажеться я нашёл куда делся кубик недалива мля)
    Может ли он пропасть от этого или нет всё таки герметичность нарушена.
    данихера с ним не будет , пальцем заткни бутылёк на все 11 недель ))

    3. 250 мг смеси нандролов в неделю дают вообще эфект???
    многие прогрессируют на малых дозах.. по крайне мере говорят что на малых, и говорят что прогрессируют, я бы метан в курс добавил

    О результатах отпишусь
    Фото выложу после курса .

  4. #4
    Форумчанин Аватар для LISS
    Регистрация
    29.04.2010
    Адрес
    На востоке
    Сообщений
    37
    Репутация
    1

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Beast Посмотреть сообщение
    А зачем тогда вообще химичить, если знаешь, что заниматься недолго будешь?
    Ну недолго это как минимум до Зимы я думаю .
    Конечно не месяц и не два .
    Ну а по возможности ходить то всё равно Буду просто сейчас есть время на всё особо не напрягаясь так сказать .
    Есть возможность есть нормально почти по времени
    Спать нормально ну и не загружать свой мозг всякой куйнёй))))
    Короче полная отдача от зала и удовольствие от кача.

    Добавлено через 10 минут
    Ромм . Ну конечно я сам а кто же ещё ))
    Я в том плане что я и так набирал до химии , а начал фармиться не с состояния плато. Наверно так было бы легче узнать включились ли препы в работу или нет.

    Ну тогда наверно буду просто следить за результатом если же не зацепит сильно с таких доз то в следующим курсе увеличу.

    Кстати по поводу метана вот от него лет 5 назад я реально почуствовал еффект бешенный .
    Пил горкой и где то на 20 мг в день уже цепануло .
    Силовые резко подскочили жим с 70 - 90 рабочий поднялся.
    И масса росла по 2 кг кадждую тренировку то есть через день .

    Метан есть Данабол (Молдавия) 100 таб в упаковке
    Ромм когда посоветуеш подключить и посколько.???

    Не многовато мне будет химии сразу .???
    Последний раз редактировалось LISS; 28.05.2010 в 13:45. Причина: Добавлено сообщение

  5. #5
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    Если железо в твоей жизни штука временная....типа до зимы, то тратиться на химку штука не благодарная, через пару месяцев внешний вид придет в прежнее состояние или около того.
    Но это твое дело.

  6. #6
    Форумчанин Аватар для LISS
    Регистрация
    29.04.2010
    Адрес
    На востоке
    Сообщений
    37
    Репутация
    1

    По умолчанию

    По питанию я сильно не заморачиваюсь ))))
    Не считаю белок калории и углеводы .
    Просто ем и ем много .

    Шесть раз вдень .
    Просто меньше жирного больше мяса фруктов и овощей.
    Мля кстати питание выйдет дороже чем вся Химка за курс
    Ну и Аминокислоты ON 2222 (глатать сложно)

    Добавлено через 8 минут
    Цитата Сообщение от pups Посмотреть сообщение
    Если железо в твоей жизни штука временная....типа до зимы, то тратиться на химку штука не благодарная, через пару месяцев внешний вид придет в прежнее состояние или около того.
    Но это твое дело.
    Ну я немогу щас сказать точно до какого времени
    Я очень хочу конечно долго заниматься .
    Не надолго я не имею ввиду типа щас качнусь за 6 месяцев и всё
    Жизнь ведь как ,завтра - работа ,бизнесс , семья и тут уж не приходиться выбирать.
    Я думаю у каждого из вас бывают перерывы связанные с работой или другими проблемами.
    Последний раз редактировалось LISS; 28.05.2010 в 14:03. Причина: Добавлено сообщение

  7. #7
    Форумчанин Аватар для LISS
    Регистрация
    29.04.2010
    Адрес
    На востоке
    Сообщений
    37
    Репутация
    1

    По умолчанию

    На сегодняшний день имеем прибавку + 1 кг
    а так же небольшую прибавку в силовых .
    Общая масса 89кг

  8. #8
    VIP Аватар для Kyralesov
    Регистрация
    28.12.2006
    Адрес
    Нет такого на карте
    Сообщений
    2,291
    Репутация
    358

    По умолчанию

    чо после варикацеле врачи 3года запретили тяжести не поднимать??

    Добавлено через 4 минуты
    Цитата Сообщение от pups Посмотреть сообщение
    Если железо в твоей жизни штука временная....типа до зимы, то тратиться на химку штука не благодарная, через пару месяцев внешний вид придет в прежнее состояние или около того.
    Но это твое дело.
    посиму лучше идти в шахматы играть..или в пинпонг..хоть какойта азарт..неточто этот бб
    Последний раз редактировалось Kyralesov; 01.06.2010 в 14:04. Причина: Добавлено сообщение
    Оружие, наркотики, поддельные документы, вип проститутки, овощи, фрукты, детское питание

  9. #9
    Модератор Аватар для Тачёный
    Регистрация
    09.06.2009
    Адрес
    Челябинск
    Сообщений
    3,685
    Репутация
    395

    По умолчанию

    За свой многолетний опыт курсов понял что без метана никуда.никогда особо не мудрил-горка это классика если нужна масса и сила.откат будет по любому.свой тесто надо подымать.взялся курсить в зале надо пахать!иначе деньги на ветер!жара пей регидрон или соленую мимводу.белки по максимуму!

  10. #10
    VIP Аватар для evgeni_s86
    Регистрация
    30.09.2007
    Адрес
    москва
    Сообщений
    1,864
    Репутация
    269

    По умолчанию

    А углеводы фпечь?

Похожие темы

  1. Ответов: 14
    Последнее сообщение: 23.01.2014, 19:14
  2. Нандролоны и дети..
    от lvcasper в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 11.05.2013, 17:07
  3. Возвращение героя
    от СПАС в разделе Беседка
    Ответов: 39
    Последнее сообщение: 29.01.2013, 23:15
  4. Курс: пропик, болд, энантат???
    от D_KoS в разделе Я новичок!
    Ответов: 42
    Последнее сообщение: 15.07.2009, 17:38
  5. Нандролоны.
    от Алёна в разделе Андрогенно Анаболические Стероиды
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 22.01.2007, 21:03

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика