Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 18
Тема:

1й курс!!!!

  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    28.05.2010
    Сообщений
    7
    Репутация
    -3

    По умолчанию 1й курс!!!!

    привет всем кочкам!!!хотелось бы спросить вашего мнения... полазил по форому почитал вот решил темку создать. взял попробывать курсик у знакомово кочка))) в него входит libol-100 и сустик 250!!!он мне дал типо схему как его принимать расчитан на 3 недели
    А)1-1(+1)-1-1-1
    Б)1-1(+1)-1-1(+1)-1-1
    В)1-1(+1)-1-1(+1)-1-1-1
    обозночения:1-ето пол бутыля либола. 1(+1)пол бутыли и сустик.
    хотелось бы узнать мне, правильнылий курс или чтото надо и3минить(докупить какойнить припорат или типо того!!!добавлю от себя конешно история из жизни:моему брату тут не давно делали 10 уколов в опу 1 кол в день и дней через 10сять у него попа была синия и опхшия а тут нада делать 18!!! не много стремновато моя попа то не выдиржит такова!!!тем более буду ставить себе сам в1й раз стремновато)
    жду коментов советов и т.д

  2. #2
    Форумчанин
    Регистрация
    08.07.2009
    Сообщений
    216
    Репутация
    -4

    По умолчанию

    В тройке силовые озвучь.

  3. #3
    VIP Аватар для russ-truss
    Регистрация
    23.11.2008
    Адрес
    Ростов-Папа.
    Сообщений
    3,007
    Репутация
    513

    По умолчанию

    в баню обоих!!!!
    Бодибилдинг - спорт для думающих людей,особенно когда используется допинг!!!

  4. #4
    Модератор Аватар для Daemon
    Регистрация
    08.11.2008
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    5,351
    Репутация
    907

    По умолчанию

    Лучшие!

  5. #5
    Форумчанин
    Регистрация
    28.05.2010
    Сообщений
    7
    Репутация
    -3

    По умолчанию

    Так 4е в баню такой курс или что выж прошареные отпишите посоветуйте?

  6. #6
    VIP Аватар для russ-truss
    Регистрация
    23.11.2008
    Адрес
    Ростов-Папа.
    Сообщений
    3,007
    Репутация
    513

    По умолчанию

    тебя в баню за лень и не желание ума набираться, а Брата , так он ведь Брат
    Бодибилдинг - спорт для думающих людей,особенно когда используется допинг!!!

  7. #7
    VIP Аватар для Aleks
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    в городе
    Сообщений
    3,731
    Репутация
    352

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от noob Посмотреть сообщение
    привет всем кочкам!!!хотелось бы спросить вашего мнения... полазил по форому почитал вот решил темку создать. взял попробывать курсик у знакомово кочка))) в него входит libol-100 и сустик 250!!!он мне дал типо схему как его принимать расчитан на 3 недели
    А)1-1(+1)-1-1-1
    Б)1-1(+1)-1-1(+1)-1-1
    В)1-1(+1)-1-1(+1)-1-1-1
    обозночения:1-ето пол бутыля либола. 1(+1)пол бутыли и сустик.
    хотелось бы узнать мне, правильнылий курс или чтото надо и3минить(докупить какойнить припорат или типо того!!!добавлю от себя конешно история из жизни:моему брату тут не давно делали 10 уколов в опу 1 кол в день и дней через 10сять у него попа была синия и опхшия а тут нада делать 18!!! не много стремновато моя попа то не выдиржит такова!!!тем более буду ставить себе сам в1й раз стремновато)
    жду коментов советов и т.д
    я столько ошибок в одном посте еще не видел!

    ****ец у нас что русский язык в школах отменили?

  8. #8
    Форумчанин
    Регистрация
    28.05.2010
    Сообщений
    7
    Репутация
    -3

    По умолчанию

    Да нет тут специально для качков все ошибки подчеркиваются !!!! просто лень было исправлять!!! и блин че мне с этим то курсом делать... выкинуть нах или че ???таблов каких купить чтоб поменьше в опу колоть...

  9. #9
    VIP Аватар для Aleks
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    в городе
    Сообщений
    3,731
    Репутация
    352

    По умолчанию

    в разделе составление курсов масса классических курсов

    и так как ты его расписал я ваще ничо не понял

  10. #10
    Форумчанин
    Регистрация
    28.05.2010
    Сообщений
    7
    Репутация
    -3

    По умолчанию

    кароче для 1го курса на 8 недель я так понел нада взять метан и сустик 250 !!!больше не че не нада а че с сустиком делать?

    Добавлено через 1 час 16 минут
    тоесть с либолом!!!!!
    Последний раз редактировалось noob; 01.06.2010 в 12:40. Причина: Добавлено сообщение

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика