Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 19
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    18.06.2010
    Сообщений
    5
    Репутация
    1

    По умолчанию Влияние протеинов на ЖКТ

    Здравствуйте.
    Подскажите, пожалуйста, сталкивались ли вы лично с негативными побочными действиями от протеинов?
    У меня во вторник была тренировка, после неё выпил 1 мерный стаканчик диматиз элит вей(разбавлял в воде), во вторник же перед сном - 1 стаканчик голд стандарт казеин с молоком. В среду с утра - опять диматиз элит вей с водой. Это мой стандартный график приёма протеинов.
    Ближе к обеду в среду стал чувствовать тяжесть в животе, распирание, тошноту. Которые не покидают меня уже три дня. Хотя излишних газов и отрыжки, рвоты нет. Стул нормальный.

  2. #2
    Форумчанин Аватар для Doberman
    Регистрация
    15.06.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    90
    Репутация
    5

    По умолчанию

    Может это реакция не на протеин совсем? Еще зависит от фирмы-производителя. По себе могу сказать, что некоторые продукты протеин или гейнер употребляешь и дискомфорта не чувствуешь, а от некоторых ощущение, будто у тебя полный желудок цемента. Вообще, если пьешь протеин, пей че-нить покачественней Диматайза. Это китайская помойка, лучше вообще тогда не пить.

  3. #3
    Форумчанин
    Регистрация
    18.06.2010
    Сообщений
    5
    Репутация
    1

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Doberman Посмотреть сообщение
    Может это реакция не на протеин совсем? Еще зависит от фирмы-производителя. По себе могу сказать, что некоторые продукты протеин или гейнер употребляешь и дискомфорта не чувствуешь, а от некоторых ощущение, будто у тебя полный желудок цемента. Вообще, если пьешь протеин, пей че-нить покачественней Диматайза. Это китайская помойка, лучше вообще тогда не пить.
    Если не из-за протеина, то из-за бездрожжевого хлеба с маслом )
    Я и раньше пил эти протеины, просто у меня был перерыв где-то полтора месяца. И раньше проблем из-за протеина не было.
    И если Диматайз плох, то какую тогда whey лучше брать?

  4. #4
    VIP Аватар для russ-truss
    Регистрация
    23.11.2008
    Адрес
    Ростов-Папа.
    Сообщений
    3,007
    Репутация
    513

    По умолчанию

    диматайз, нормальный бюджетный вариант протоса,никогда от него не было проблем ни у меня ни у знакомых...
    Бодибилдинг - спорт для думающих людей,особенно когда используется допинг!!!

  5. #5
    Форумчанин Аватар для Doberman
    Регистрация
    15.06.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    90
    Репутация
    5

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от axelz Посмотреть сообщение
    Если не из-за протеина, то из-за бездрожжевого хлеба с маслом )
    Я и раньше пил эти протеины, просто у меня был перерыв где-то полтора месяца. И раньше проблем из-за протеина не было.
    И если Диматайз плох, то какую тогда whey лучше брать?
    А тебе протеин нужен вообще на данном этапе? Вообще, легче для жкт пить аминки, но это имхо. Может неприятное ощущение возникнуть и из-за однообразного питания. Недостаток животных жиров негативно на работу жкт влияет, поэтому жиры из питания тоже исключать нельзя, стремясь тока к сухой массе. Вон говорят Диматайз нормальный, но мне он не понравился...

  6. #6
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,237
    Репутация
    635

    По умолчанию

    Скорее всего, смешал продукты. Молоко, например, нельзя есть вместе с другими продуктами, хлеб с мясом тоже не советуют - симптомы обещают тобой описанные. Протеин, соответственно, тоже для усвоения требует определенный PH желудочного сока и если ты его принимаешь с чем-то другим, может привести к расстройству

  7. #7
    Форумчанин
    Регистрация
    18.06.2010
    Сообщений
    5
    Репутация
    1

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Doberman Посмотреть сообщение
    А тебе протеин нужен вообще на данном этапе?
    Я не качаюсь, я занимаюсь единоборствами, поэтому после тренировок пьют протеины, чтобы не "сгореть", ибо эктоморф.

    Цитата Сообщение от Beast Посмотреть сообщение
    Скорее всего, смешал продукты. Протеин для усвоения требует определенный PH желудочного сока и если ты его принимаешь с чем-то другим, может привести к расстройству
    Да, видимо так оно и есть. Всю жизнь смешивал продукты и никаких косяков не было. Буду знать, что с протеином надо поаккуратнее.

  8. #8
    Новичок Аватар для Arnowt
    Регистрация
    02.04.2006
    Адрес
    Inet 24/7
    Сообщений
    5,215
    Репутация
    712

    По умолчанию

    Козин, может быть причиной. Он очень тяжело усваивается. Я больше чем пол мерной ложки не могу принимать и то пол мерной ложки это уже на приделе. 1/3 всегда без проблем.

  9. #9
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,237
    Репутация
    635

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от axelz Посмотреть сообщение
    Да, видимо так оно и есть. Всю жизнь смешивал продукты и никаких косяков не было.
    я тоже так думал, пока не попробовал разделять продукты. Сразу разницу ощутил - никаких болей, дискомфорта итд, что я раньше считал само собой разумеющимися

  10. #10
    Модератор Аватар для Daemon
    Регистрация
    08.11.2008
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    5,360
    Репутация
    908

    По умолчанию

    Молоко нормально переносишь?

Похожие темы

  1. влияние метана на рост
    от _aptekar_ в разделе Я новичок!
    Ответов: 30
    Последнее сообщение: 25.11.2012, 14:52
  2. Рейтинг протеинов по версии powerbody.ru
    от Daemon в разделе Спортивное питание
    Ответов: 28
    Последнее сообщение: 12.05.2012, 08:10
  3. влияние стероидов на сердце
    от pakito в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 14.10.2011, 00:34
  4. Влияние на рост ???
    от LOBSTAR в разделе Я новичок!
    Ответов: 30
    Последнее сообщение: 01.04.2009, 02:24
  5. влияние фармы на спермограмму
    от iksimu в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 20
    Последнее сообщение: 07.04.2008, 12:56

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика