Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 15
  1. #1
    Форумчанин Аватар для rimlin
    Регистрация
    29.09.2010
    Сообщений
    24
    Репутация
    1

    По умолчанию подготовка к соревнованиям

    привет всем! у меня такой вопрос. кто нибудь готовился к соревнованиям на ЭКА ???

  2. #2
    Новичок Аватар для Arnowt
    Регистрация
    02.04.2006
    Адрес
    Inet 24/7
    Сообщений
    5,214
    Репутация
    712

    По умолчанию

    Нет, даже никогда не слышал про такой подход...

    Левзею знаю закидывают за 30мин до старта, тут важно знать дозу чтобы не переборщить, а то у некоторых трясучка начинается.

  3. #3
    Статус: Эстет Аватар для Gladiator
    Регистрация
    23.07.2006
    Адрес
    Колизей
    Сообщений
    1,360
    Репутация
    147

    По умолчанию

    кто нибудь готовился к соревнованиям на ЭКА ???
    по лифтингу нет ) по билдингу да )
    Звон железа... Это музыка для меня.

  4. #4
    Форумчанин Аватар для rimlin
    Регистрация
    29.09.2010
    Сообщений
    24
    Репутация
    1

    По умолчанию

    слышал,что эка в силе прибовляет кг20-30.??

  5. #5
    Новичок Аватар для Arnowt
    Регистрация
    02.04.2006
    Адрес
    Inet 24/7
    Сообщений
    5,214
    Репутация
    712

    По умолчанию

    Ну это априори фигня.
    Если скажем силовые 60-30-60 никакая эка(да и что бы то ни было) 20кг ни прибавит

  6. #6
    Форумчанин Аватар для rimlin
    Регистрация
    29.09.2010
    Сообщений
    24
    Репутация
    1

    По умолчанию

    но по пахать перед соревами можно ведь? да? ни раз не пробовал ЭКА. с зала парень советует. впринципе жира лишнего у меня нет))))так что весь в раздумьях))))

  7. #7
    Новичок Аватар для Arnowt
    Регистрация
    02.04.2006
    Адрес
    Inet 24/7
    Сообщений
    5,214
    Репутация
    712

    По умолчанию

    По силовым у меня вообще отзывов нет...
    Сам не хавал, подождите может кто отпишет еще.

  8. #8
    Форумчанин Аватар для rimlin
    Регистрация
    29.09.2010
    Сообщений
    24
    Репутация
    1

    По умолчанию

    ок, всем спасибо за коменты. подожду еще советов))

  9. #9
    Форумчанин
    Регистрация
    03.10.2010
    Сообщений
    33
    Репутация
    5

    По умолчанию

    Имел опыт подготовки к соревнованиям с использованием кленбутерола, считаю его более предпочтительным препаратом при попытке достичь одновременно повышения силовых показателей и уменьшения жировой прослойки. За месячный курс согнал 6 кг собственного веса (со 127 до 121 кг), бодряк на треньке небывалый, застойная становая с 290 до 310 подскочила (без комбеза).
    ЭКА нехило разгоняет обмен веществ, гоняет жир, но 20-30 кг если и прибавит, то только в сумме трех упражнений.

  10. #10
    VIP
    Регистрация
    25.08.2009
    Адрес
    11 rus
    Сообщений
    725
    Репутация
    91

    По умолчанию

    310 без комбеза очень круто, а по сколько и по какой схеме принимал клен? Что со сном было, сердечные ритмы не шалили?

Похожие темы

  1. Ответов: 34
    Последнее сообщение: 19.10.2012, 07:33
  2. Ответов: 40
    Последнее сообщение: 02.11.2011, 00:14
  3. Подготовка к соревнованиям
    от XXX в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 12.12.2008, 14:58
  4. Психованная подготовка
    от aleXunez в разделе Беседка
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 23.04.2008, 11:41
  5. Подготовка к соревнованиям
    от powerlift в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 02.12.2007, 01:19

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика