Показано с 1 по 2 из 2
  1. #1
    Форумчанин Аватар для серг
    Регистрация
    30.01.2011
    Адрес
    москва
    Сообщений
    17
    Репутация
    0

    По умолчанию тренировки после курса

    день добрый.нужно мнение и опыт бывалых,а особенно дайма.закончил курс.как продолжать тренировки?снижать веса,как были до курса- или сохранять вес в базовых упражнениях ,но убрать все изолированые.понимаю ,что интенсивность курса(по весам,подходам и количеству упражнений) мне не удержать.ваше мнение

  2. #2
    Продвинутый
    Регистрация
    09.05.2008
    Адрес
    -------------
    Сообщений
    3,956
    Репутация
    641

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от серг Посмотреть сообщение
    день добрый.нужно мнение и опыт бывалых,а особенно дайма.закончил курс.как продолжать тренировки?снижать веса,как были до курса- или сохранять вес в базовых упражнениях ,но убрать все изолированые.понимаю ,что интенсивность курса(по весам,подходам и количеству упражнений) мне не удержать.ваше мнение
    это для кого статью Дайм написал читай время у тебя будет неделя на курорте в Бобруйске
    http://powerbody.ru/showthread.php/5...osle-kursa-AAS

Похожие темы

  1. Тренировки после операции.
    от Warks в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 05.02.2013, 15:33
  2. Температура после тренировки
    от }{@T@6bl4 в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 17
    Последнее сообщение: 12.01.2009, 13:13
  3. Питание после тренировки
    от sky в разделе Спортивное питание
    Ответов: 53
    Последнее сообщение: 11.05.2008, 13:45
  4. после тренировки давление 140 на 180
    от Наталья_К в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 9
    Последнее сообщение: 29.06.2007, 01:36
  5. Тренировки после курса
    от Shadowman в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 30.04.2007, 01:11

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика