Здравствуйте всем. Вот на днях делал очередную запись в тренировочном дневнике, отлистал в начало и стал читать с улыбкой: вот у меня рука еще всего 32 см, а вот мои смешные и ошибочные самые первые комплексы, а вот я уже перебрался из домашних условий в свой первый зал… И я еще раз убедился что это очень интересная и полезная штука. У меня вопрос к участника форума, ведете ли вы тренировочный дневник? Если да то с самого начала тренировок или пришли к этому позже? Как именно заполняете страницы дневника и как часто? Может вы вобще считаете что это бестолковая вещ… Высказывайтесь, очень интересно ваше мнение.