Показано с 1 по 3 из 3
  1. #1
    Новичок Аватар для Никита94
    Регистрация
    23.05.2011
    Адрес
    прав.
    Сообщений
    32
    Репутация
    -2

    По умолчанию Набрать или сбросить?

    Рост 1.83 , вес 82-85 ... Что посоветуйте начать тренировками и питанием сбрасывать вес и сжечь излишки жира и мышц или же базой набрать массу и выглядеть "посолиднее", может как-то не так задал вопрос , но думаю меня поймут , спасибо)

    -= Сообщение добавлено =-

    Я к тому что нарастить массу я в любом случае собираюсь, но как лучше начать с моей теперешней формы или лучше согнать жирок

    -= Сообщение добавлено =-

    И стоит забивать голову аминами , протеинами и прочим в мои 17 ? ...

  2. #2
    Модератор Аватар для Тачёный
    Регистрация
    09.06.2009
    Адрес
    Челябинск
    Сообщений
    3,685
    Репутация
    395

    По умолчанию

    собираешься,ну и наращивай!

  3. #3
    Модератор Аватар для Daemon
    Регистрация
    08.11.2008
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    5,360
    Репутация
    907

    По умолчанию

    Хорош мозг выносить, сначала колено залечи. Пока плаванье и ЛФК.

Похожие темы

  1. Ответов: 23
    Последнее сообщение: 13.03.2014, 13:09
  2. Помогите сбросить 35 кг
    от cerena в разделе Я новичок!
    Ответов: 34
    Последнее сообщение: 24.11.2011, 19:53
  3. Сбросить вес без диеты
    от DrLex в разделе Я новичок!
    Ответов: 18
    Последнее сообщение: 03.04.2009, 20:36
  4. Помогите сбросить жир
    от Link в разделе Фитнес
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 08.09.2008, 23:52
  5. Как сбросить вес?
    от grom в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 20
    Последнее сообщение: 07.05.2008, 12:37

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика