Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 11
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    09.03.2009
    Сообщений
    8
    Репутация
    0

    По умолчанию Подскажите

    Народ, подскажите как можно убрать небольшие бока в области косых мышц живота, вес у меня небольшой, 82кг при росте 190, поэтому хотелось бы не худеть полностью, а убрать именно бока, к тому же проблем в других частях тела у меня вроде как нет. Посоветуйте какие нибудь специальные упражнения, может бег, и желательно какую нибудь щадящую диету, если таковая нужна.

    Вот фото для наглядности http://s45.radikal.ru/i107/1106/28/f8b356311e90.jpg

  2. #2
    Модератор Аватар для Daemon
    Регистрация
    08.11.2008
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    5,357
    Репутация
    907

    По умолчанию

    Локально сжечь не получится. Уже не раз обсуждалось.

  3. #3
    Форумчанин
    Регистрация
    11.07.2011
    Сообщений
    64
    Репутация
    1

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Daemon Посмотреть сообщение
    Локально сжечь не получится. Уже не раз обсуждалось.
    Полностью согласен !!!

  4. #4
    Форумчанин
    Регистрация
    05.07.2013
    Сообщений
    3
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Да, это тяжело. Но попробуйте бросить бросить все силы, например после массажа кожа просто не будет такой рыхлой и не будет свисать

  5. #5
    VIP Аватар для Sir0ja
    Регистрация
    18.07.2011
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    1,431
    Репутация
    334

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Лили_я Посмотреть сообщение
    Да, это тяжело. Но попробуйте бросить бросить все силы, например после массажа кожа просто не будет такой рыхлой и не будет свисать
    зачем давать такие нелепые советы? вы спец в деле похудения?

  6. #6
    Модератор Аватар для Daemon
    Регистрация
    08.11.2008
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    5,357
    Репутация
    907

    По умолчанию

    У нас завелся некрофил...
    Купон на скидку 10% MIB391 для первого заказа в www.iherb.com
    http://www.iherb.com/specials?rcode=MIB391

  7. #7
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Daemon Посмотреть сообщение
    У нас завелся некрофил...
    позовите Разум (читать по французски))) , он трепетно относится к пользователям , которые хотят выглядеть здесь как молоденькие наивные девушки

  8. #8
    Злодей - но добрый Аватар для Raison
    Регистрация
    17.04.2006
    Сообщений
    6,242
    Репутация
    785

    По умолчанию

    Не надо ля ля )))
    Вот зараза )))
    " Старый Разум" ещё вас не покидал, бывает правда дремлет иногда )))
    Ну есть у меня слабости )))


  9. #9
    VIP
    Регистрация
    07.12.2006
    Адрес
    дома
    Сообщений
    2,107
    Репутация
    425

    По умолчанию

    и где там жир))) справа косая через кожу видна,****ец шкальник перфекционист

  10. #10
    Форумчанин Аватар для вася
    Регистрация
    20.03.2010
    Адрес
    МО
    Сообщений
    153
    Репутация
    6

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от IVAN Посмотреть сообщение
    и где там жир))) справа косая через кожу видна,****ец шкальник перфекционист
    ага просто бёдра широкие)))

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика