Страница 1 из 7 1234567 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 70
  1. #1
    Новичок Аватар для unci
    Регистрация
    20.09.2010
    Сообщений
    131
    Репутация
    -9

    По умолчанию Совет по курсам

    так как на руках есть тест эн, прима и стан, решил их отложить на время и сделать цепочку из 3х курсов

    1й метан соло на 6-7 недель (ПКТ: Тамокс, Витамины, Трибулус, Карсил)
    4 недели отдыха
    2й прима+турик 6-8 недель (ПКТ: Тамокс, Витамины, Трибулус, Карсил)
    10 недель отдыха
    3й метан+тест эн и стан+пропик на выход, в общей сложности 8-10 недель (ПКТ: Тамокс, Витамины, Трибулус, Эссенциале, Провирон, Гонада по состоянию)

    на 1м курсе имеет смысл подключить в конце курса клен? хочу убрать прослойку с живота, дабы наконец начал выглядывать пресс)) или может его на 2м вместе с примой и туриком запилить?
    критикуйте и помогите советом

  2. #2
    Модератор Аватар для Daemon
    Регистрация
    08.11.2008
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    5,356
    Репутация
    907

    По умолчанию

    Связка прима+турик, также как и метан соло не требует ПКТ, причем она может оказаться "слабее" нежели метан соло. Зачем такой отдых после нее?
    Цитата Сообщение от unci Посмотреть сообщение
    хочу убрать прослойку с живота, дабы наконец начал выглядывать пресс))
    Это кленом не исправишь. Нормализуй питание.
    Тема для раздела новичков.
    Купон на скидку 10% MIB391 для первого заказа в www.iherb.com
    http://www.iherb.com/specials?rcode=MIB391

  3. #3
    Новичок Аватар для unci
    Регистрация
    20.09.2010
    Сообщений
    131
    Репутация
    -9

    По умолчанию

    Ну про питание само собой, ты чего) просто хотел ускорить процесс, скажем так
    про ПКТ понял
    сколько лучше отдохнуть перед началом 3го курса? 6 недель достаточно?

  4. #4
    VIP Аватар для russ-truss
    Регистрация
    23.11.2008
    Адрес
    Ростов-Папа.
    Сообщений
    3,007
    Репутация
    513

    По умолчанию

    да можно и 4 недели ничего страшного не будет и рассыпаться не успеешь ,если что-то наберешь....
    Бодибилдинг - спорт для думающих людей,особенно когда используется допинг!!!

  5. #5
    VIP Аватар для evgeni_s86
    Регистрация
    30.09.2007
    Адрес
    москва
    Сообщений
    1,864
    Репутация
    269

    По умолчанию

    идиотто...зачем тебе тамокс на ПКТ? Тем более после примы...бред

  6. #6
    Продвинутый
    Регистрация
    09.05.2008
    Адрес
    -------------
    Сообщений
    3,956
    Репутация
    641

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от unci Посмотреть сообщение
    так как на руках есть тест эн, прима и стан, решил их отложить на время и сделать цепочку из 3х курсов

    1й метан соло на 6-7 недель (ПКТ: Тамокс, Витамины, Трибулус, Карсил)
    4 недели отдыха
    2й прима+турик 6-8 недель (ПКТ: Тамокс, Витамины, Трибулус, Карсил)
    10 недель отдыха
    3й метан+тест эн и стан+пропик на выход, в общей сложности 8-10 недель (ПКТ: Тамокс, Витамины, Трибулус, Эссенциале, Провирон, Гонада по состоянию)

    на 1м курсе имеет смысл подключить в конце курса клен? хочу убрать прослойку с живота, дабы наконец начал выглядывать пресс)) или может его на 2м вместе с примой и туриком запилить?
    критикуйте и помогите советом
    вообще полный маразм.,клен лучше в голову втереть что бы мозг лучше соображал, ты еще гонаду после оксандролона поставь..

  7. #7
    VIP Аватар для Гога
    Регистрация
    27.08.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,842
    Репутация
    208

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от unci Посмотреть сообщение
    так как на руках есть тест эн, прима и стан, решил их отложить на время и сделать цепочку из 3х курсов

    1й метан соло на 6-7 недель (ПКТ: Тамокс, Витамины, Трибулус, Карсил)
    4 недели отдыха
    2й прима+турик 6-8 недель (ПКТ: Тамокс, Витамины, Трибулус, Карсил)
    10 недель отдыха
    3й метан+тест эн и стан+пропик на выход, в общей сложности 8-10 недель (ПКТ: Тамокс, Витамины, Трибулус, Эссенциале, Провирон, Гонада по состоянию)

    на 1м курсе имеет смысл подключить в конце курса клен? хочу убрать прослойку с живота, дабы наконец начал выглядывать пресс)) или может его на 2м вместе с примой и туриком запилить?
    критикуйте и помогите советом
    всю эту несуразицу можно сравнить со спортивной машиной в полном дорогом обвесе и виниле, вся в спойлерах и на 20 литье, но с двигателем 0,8 литра от оки и мощностью 30 лошадей, тоже самое и твои бредовые курсы, это же надо было так специально подобрать на 3 "курса" ни одной нормальной связки нет(в 3 правда что похожее на толк)

  8. #8
    Новичок Аватар для unci
    Регистрация
    20.09.2010
    Сообщений
    131
    Репутация
    -9

    По умолчанию

    можно повежливей але? мы не на базаре
    спасибо за советы, на первый двух курсах обойдусь витаминками на ПКТ
    Можно только забанить.

    -= Сообщение добавлено =-

    Можно забанить? Ох*льный подход че)))
    на форуме я думаю есть правила, в котором сказано что за оскорбление участников форума - БАН!? дискриминацией попахивает

    причем я поблагодарил товарищей, которые хотя бы какую-нить информацию дали для размышления...

    зы: Решил сократить время отдыха и изменить ПКТ, еще раз спасибо

  9. #9
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от unci Посмотреть сообщение
    можно повежливей але? мы не на базаре
    спасибо за советы, на первый двух курсах обойдусь витаминками на ПКТ
    Можно только забанить.

    -= Сообщение добавлено =-

    Можно забанить? Ох*льный подход че)))
    на форуме я думаю есть правила, в котором сказано что за оскорбление участников форума - БАН!?
    причем я поблагодарил товарищей, которые хотя бы какую-нить информацию дали для размышления...
    Не начинай, просто прими к сведению, если есть желание тут присутствовать. Подобные разборки добром не заканчиваются. Это я тебе по собственной доброте подсказываю.

  10. #10
    VIP Аватар для Гога
    Регистрация
    27.08.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,842
    Репутация
    208

    По умолчанию

    unci, просто даже интересно, ты сам придумывал эти связки? а пкт ты видимо мутил по принципе чем больше тем лучше, не особо обременяя себя вопросам какой преп от чего нужен?

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика