Я такими весами французкий не делаю. После жима лежа, жима под 45' гантелей, разводки, жима узким хватом, брусьев, мне 60 кг с головой, связкам такой вес пофиг, а трицеп уже подубитый и 60-ю добивается в хлам))) А если хватом лодонями к себе то и 45/50 хватает.