Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 22
  1. #1
    Продвинутый
    Регистрация
    26.01.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    858
    Репутация
    84

    Восклицание для лифтёров.. сильных и опытных

    а ты на химии?
    не сочти за совет, т.к. не мне тебе советовать конечно, хоть и у нас с тобой рост\вес одинаковый,
    но если не на химии, ты не думал что 4 раза в неделю начинать с жима и делать чуть ли ни фулл-боди (у тебя каждый день- 2 основные группы мышц и дохера повторений)- ты ни рости в объёмах ни в весах не будешь, т.к. мышца просто не будет успевать восстанавливаться?
    ... и так 4 раза а неделю. у Шейко на 3 дня программа... и в каждой тренировки 3 упражнения...только 3. а перед соревнованиями - так вообще по два.....

  2. #2
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    studyman, ты уж не сочти за совет, но может в этом разделе пусть лифтеры разбираются, т.е. люди у которых есть реальные результаты в этом виде спорта.

  3. #3
    Продвинутый
    Регистрация
    26.01.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    858
    Репутация
    84

    По умолчанию

    pups, согласен, молчу...
    но честно - интересно... как можно при такой программе рости в весах! ну как?!....
    просто человек под себя адаптировал программу - значит по какой то логике её адаптировал... оч интересно в целях собственного образования узнать - какая логика использовалась?

  4. #4
    VIP Аватар для jack_
    Регистрация
    06.07.2010
    Адрес
    Дон Батюшка
    Сообщений
    3,132
    Репутация
    440

    По умолчанию

    studyman,прогрессируешь ...чую еще дней 10 и курсы прописывать начнешь
    Последний раз редактировалось jack_; 11.01.2012 в 00:02.
    Кто хочет ищет возможность,кто не хочет...ищет причины.

  5. #5
    Продвинутый
    Регистрация
    26.01.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    858
    Репутация
    84

    По умолчанию

    jack_, Прописывать- врят ли, а вот интересоваться- запросто)

  6. #6
    VIP Аватар для jack_
    Регистрация
    06.07.2010
    Адрес
    Дон Батюшка
    Сообщений
    3,132
    Репутация
    440

    По умолчанию

    "а там где я нихера не понимаю - молчу как рыба об лёд... чё мне лезть в химку или проги пауверлифтеровые где я ноль? посмотри мои посты - такого нигде нет "
    уже есть,я ж говорю прогрессируешь.
    Кто хочет ищет возможность,кто не хочет...ищет причины.

  7. #7
    Продвинутый
    Регистрация
    26.01.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    858
    Репутация
    84

    По умолчанию

    jack_, ты за мной следишь??))) интересуюсь я так! анализирую и вопросы задаю.
    ЗЫ давай не флудить тут....ругаться будут
    код купона для первого заказа на iHerb.com - YUD125

  8. #8
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от studyman Посмотреть сообщение
    ругаться будут
    харош песдеть и юлить ! сделали замечание, уже не раз, по поводу ненужности опусов голо теоритических, имей силу их принять и эфир не нагромождать, пока я это не сделал за тебя ..
    так понятно ?

    подпись поставил , решил Райсона подъебнуть его словами ? смелый муравьишко

  9. #9
    Продвинутый
    Регистрация
    26.01.2009
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    858
    Репутация
    84

    По умолчанию

    РомМ, да ёлка палка... ну ты можешь понять что мне интересно -по этому и спрашиваю?! несколько раз написал - интересна логика людей


    Цитата Сообщение от РомМ Посмотреть сообщение
    подпись поставил , решил Райсона подъебнуть его словами ? смелый муравьишко
    1. подпись не ставил... видимо мне её поставили...
    2. РомМ - ты по результатам судишь, когда про муравьишко пишешь? или про то что у тебя волшебная кнопка есть?
    Если по первому пункту - то давай я лучше один раз озвучу мнение, ты забанишь ради своего удовольствия и все успокоятся...
    Я уважаю модераторов, уважаю их достижения, уважаю их знания.
    НО! Натурал, который не обладает пипец какой отличной генетикой, почему то для вас ничто и никто. Вы сразу стали такими? нет!
    Юзеров, задающих глупые вопросы - вы правильно делаете что баните - нет желания читать, нет желания вникать..
    но когда есть это желание, и есть ряд вопросов - зачем лупить по рукам???
    Теории - да, в голове много, хотя хочется больше.
    Постепенно пробую то, что вычитываю, что советуют, то, где вижу логику.
    ЗЫ так уж получилось, что по мимо основной работы я ещё и преподаватель в одном из универов + инструктор по дайвингу.
    всем своим студентам говорю:"Самый дурацкий вопрос - не заданный, ибо не задав вопрос -умнее ты не станешь."


    Банить - нет - сам решай...

  10. #10
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    studyman, ты не правильные выводы делаешь. Претензии к тебе появляются когда ты высказываешь свое мнение по вопросам в которых ты не добился результатов. И не важно как ты выразил это мнение, спрятал его за вопросом, ИМХО или пространными рассуждениями. Здесь не до казуистики, так что не будем вдаваться в тонкости твоих формулировок.
    То что хочешь знать больше и реализовать полученные знания, это похвально. Только сначала получи кроме негативного опыта еще и позитивный, самому будет с чем сравнить и основания для советов появятся.
    Натуралы с плохой генетикой совершенно не вызывают отторжения, если видно, что человек старается и добивается результата. Примеров тому предостаточно.

Похожие темы

  1. Прошу помощи опытных
    от Dendy в разделе Корзина
    Ответов: 26
    Последнее сообщение: 30.04.2014, 07:28
  2. Нужен совет опытных
    от lui в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 18
    Последнее сообщение: 20.01.2013, 17:21
  3. Для опытных вопрос
    от Артур в разделе Я новичок!
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 11.05.2010, 13:44
  4. Для опытных вопрос
    от Артур в разделе Спортивное питание
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 10.05.2010, 00:32
  5. Работа для сильных и выносливых
    от два насоса в разделе Беседка
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 29.01.2007, 19:47

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика