Показано с 1 по 8 из 8
  1. #1
    Новичок
    Регистрация
    11.01.2012
    Сообщений
    4
    Репутация
    -1

    По умолчанию суст-дека потом т.проп,стан посоветуйте по курсу

    Привет всем!!! Мужики посмотрите курс на 10(12)недель Суст 500+дека 300 потом как мне перейти на тест проп по 100 через день и винстрол 50 через день(думаю к всему этому замесу трена добавить) еще на 4-6 недель и что на пкт и по сколько.Цель набрать за первые 10 недель мясца а потом на коротких препах удержать и высушиться и на подиум.Прошу ваших советов и поправок?

  2. #2
    VIP Аватар для Гога
    Регистрация
    27.08.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,842
    Репутация
    208

    По умолчанию

    trenko, я практически такой же курс делал осенью когда к соревам по жиму готовился, планировал пожать 240 кг в катег. до 110, но травмировал грудную и пожал 225 кг. Я суста ставил по 1000-750 в неделю и деки по 400 первые 5 недель, потом не отменяя суст сразу же на трен энантат по 500 на 6 недель, а потом сразу на пропионат 50 мг через день и вини 75 через день, эффект окуенный!! На вини и пропе я ссушился со 117 кг до 108 без потери силы, но форма стала лучше намного. Всего курс получился 3,5 месяца

  3. #3
    Новичок
    Регистрация
    11.01.2012
    Сообщений
    4
    Репутация
    -1

    По умолчанию

    Гога а ПКТ какой у тебя был или не былА дозняк у тебя хороший, но меня 500 и 300 торкает не слабо))

  4. #4
    Злодей - но добрый Аватар для Raison
    Регистрация
    17.04.2006
    Сообщений
    6,242
    Репутация
    785

    По умолчанию

    Гонады я бы поставил в середине курса, что бы не атрофировать помидоры.
    по 1000 ед через два на третий.


  5. #5
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от trenko Посмотреть сообщение
    и на подиум
    сорри за офф : на подиуме соревы по фотошопу аватарог ?
    ещё раз извините что влез

  6. #6
    Новичок
    Регистрация
    11.01.2012
    Сообщений
    4
    Репутация
    -1

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от РомМ Посмотреть сообщение
    сорри за офф : на подиуме соревы по фотошопу аватарог ?
    ещё раз извините что влез
    Нет на подиум по ББ,а аватарку потом поменяюНравица спина млин)

    -= Сообщение добавлено =-

    Цитата Сообщение от Raison Посмотреть сообщение
    Гонады я бы поставил в середине курса, что бы не атрофировать помидоры.
    по 1000 ед через два на третий.
    А провирон и кломид не надо?А на счет помидоров верно сказано,они у меня на 5 недели скукожаться

  7. #7
    Продвинутый
    Регистрация
    09.05.2008
    Адрес
    -------------
    Сообщений
    3,956
    Репутация
    641

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от РомМ Посмотреть сообщение
    сорри за офф : на подиуме соревы по фотошопу аватарог ?
    ещё раз извините что влез
    роман это фото Джоела Стабса,хотя тема такая была что профи фото на аватарках не использовать.

  8. #8
    Новичок
    Регистрация
    11.01.2012
    Сообщений
    4
    Репутация
    -1

    По умолчанию

    за аватарку извиняйте сегодня поменяю.
    Возник такой вопросик, митю по 30 к сусту с декой добавить или уже много будет?

Похожие темы

  1. Болд+проп+стан
    от Busido в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 15
    Последнее сообщение: 22.08.2012, 23:03
  2. метан+болд+проп+стан+тест эн
    от unci в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 9
    Последнее сообщение: 20.08.2012, 15:43
  3. Курс: трен э.+суст+стан
    от HeroVV в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 14
    Последнее сообщение: 05.01.2012, 20:46
  4. Фенил+проп+метан+стан
    от Froll в разделе Я новичок!
    Ответов: 44
    Последнее сообщение: 23.10.2010, 12:10
  5. Трен+стан+проп
    от Skarabei в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 25.06.2009, 22:47

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика