Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 11
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    22.01.2012
    Адрес
    Украина.Луганская обл. город Лисичанск
    Сообщений
    3
    Репутация
    0

    Восклицание Хто чем может!

    парни выручайте!
    Я обычный 15 летний подросток с не обычной проблемой, у меня лишний вес.Я начал ходить в тренажерный зал но сдвигов не наблюдаю, и не могу определится с упражнениями.
    В общем помогите мне а то личной жизни некакой!!

  2. #2
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    давно начал в зал то ходить?

  3. #3
    Форумчанин
    Регистрация
    22.01.2012
    Адрес
    Украина.Луганская обл. город Лисичанск
    Сообщений
    3
    Репутация
    0

    По умолчанию

    \

    2 недели!

  4. #4
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    вопросов больше не имею....
    продолжай заниматься, интересующую инфу найдешь на форуме, если лениться не будешь.

  5. #5
    Форумчанин
    Регистрация
    22.01.2012
    Адрес
    Украина.Луганская обл. город Лисичанск
    Сообщений
    3
    Репутация
    0

    По умолчанию

    спасибо)

  6. #6
    VIP Аватар для Гога
    Регистрация
    27.08.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,842
    Репутация
    208

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Илья96 Посмотреть сообщение
    2 недели!
    в ахуе

  7. #7
    Форумчанин Аватар для metalist
    Регистрация
    08.10.2010
    Адрес
    Россия матушка
    Сообщений
    153
    Репутация
    8

    По умолчанию

    Илья96, Может меня и осудят,но тебе больше поможет скинуть лишний вес футбол,катание на коньках,лыжах,плавание,кар чи бегай,прыгай,плавай,жри меньше мучного и жирного и всё будет нормально...В зале пусть тренер напишет программу и вкалывай!В баньку ходи парься! Больше фанатизма!
    За 2 недели чудо не будет...Ну если только пить,курить,нюхать,танцева ь по ночам и не спать)))...Через пол года можеш уже подводить какие то итоги своего труда..

  8. #8
    VIP
    Регистрация
    07.12.2006
    Адрес
    дома
    Сообщений
    2,107
    Репутация
    425

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от metalist Посмотреть сообщение
    Илья96, Может меня и осудят,но тебе больше поможет скинуть лишний вес футбол,катание на коньках,лыжах,плавание,кар чи бегай,прыгай,плавай,жри меньше мучного и жирного и всё будет нормально...В зале пусть тренер напишет программу и вкалывай!В баньку ходи парься! Больше фанатизма!
    За 2 недели чудо не будет...Ну если только пить,курить,нюхать,танцева ь по ночам и не спать)))...Через пол года можеш уже подводить какие то итоги своего труда..
    я так и делал в 15 лет,для это молодость и дана,Дарвин учил выживает сильнейший....

  9. #9
    Продвинутый
    Регистрация
    06.05.2007
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    790
    Репутация
    100

    По умолчанию

    Илья, я бы пока забил на зал на твоем месте и пошел на борьбу, бокс, игровые виды спорта итп. А в зал годиков в 20 возвращайся, и пусть тебе кто-нибудь тогда подарит абонемент у хорошего тренера...
    Помните, что бесплатные советы потому и бесплатные, потому что в большинстве своем ничерта не стоят.

  10. #10
    Модератор Аватар для Тачёный
    Регистрация
    09.06.2009
    Адрес
    Челябинск
    Сообщений
    3,682
    Репутация
    395

    По умолчанию

    да нахер это надо в15лет?!походы костры деушки и первая любовь это да!кстати а. дарвин шарлатан и уебан...

Похожие темы

  1. может кто поможет?
    от igor485 в разделе Я новичок!
    Ответов: 9
    Последнее сообщение: 22.03.2011, 22:12
  2. Ответов: 24
    Последнее сообщение: 21.03.2011, 23:02
  3. может кто поможет?
    от igor485 в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 14.03.2011, 23:29
  4. кто может перевести?
    от Grand в разделе Беседка
    Ответов: 15
    Последнее сообщение: 27.03.2008, 22:45

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика