Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 22
  1. #1
    Продвинутый Аватар для zoRRky
    Регистрация
    12.01.2011
    Сообщений
    255
    Репутация
    11

    По умолчанию печень побаливает

    Зравствуйте..
    Сегодня ходил на бокс и во время тренировки начала побаливать печень (туда не били)). Раньше, когда занимался единоборствами, тоже такое бывало. Не всегда, когда заболит, когда нет. Перед тренировкой сьел два банана, во время выпил разбавленный водой сок. С чем это может быть связано?
    Стеройды два месяца не принимаю.

  2. #2
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,231
    Репутация
    633

    По умолчанию

    анализы сдай, откуда ж тут кто знает?

  3. #3
    Продвинутый Аватар для zoRRky
    Регистрация
    12.01.2011
    Сообщений
    255
    Репутация
    11

    По умолчанию

    Вобщем сам спросил, сам ответил))) Но может кому полезно тоже будет. Вот нашел:
    Занятия спортом очень часто связаны с появлением неприятных ощущений. Некоторые из них, например, крепатура, не являются сигналом того, что в организме происходят процессы, опасные для здоровья. Но большинство болевых ощущений все-таки являют собой сигнал об опасности, и к их числу относится острая боль в правом боку, которая возникает, как правило, во время пробежек. Наверняка это неприятное ощущение знакомо каждому, и появляется оно в результате нарушения кровоснабжения печени из-за повышенных физических нагрузок. Подобные же ощущения знакомы любителям обильно покушать - перегружая пищеварительный тракт, обжора перегружает также и печень, и большой приток крови, который необходим для ее нормального функционирования в подобных экстремальных условиях, вызывает чувство распирания и боли в правом боку.

    Когда же речь идет об интенсивных физических нагрузках, имеет место обратная ситуация: отток крови из печени не может происходить в обычном режиме, отчего печень разбухает, защемляя болевые рецепторы. может тут собака порылась? что-то препятствует оттоку крови, например, типо патология

    Особенно сильны колики в печени бывают в случае, когда присутствуют оба фактора, то есть, спортсмен отправляется на занятия практически сразу же после обильного принятия пищи. Это одна из причин, почему рекомендуется есть за два-три часа до тренировки. За это время пища усваивается, и нагрузки, оказываемые на печень, значительно уменьшаются.Сделал вывод, что причиной может быть прием углеводов во время тренировки. Если без них ситуация не изменится, пойду к врачу...

    Но для здоровья в целом было бы неплохо взять на вооружение стиль питания бодибилдера, и кушать часто, но понемногу. Уменьшение объема пищи, съедаемой за один присест, позволит равномерно распределить нагрузки на желудочно-кишечный тракт, обеспечив организм постоянным притоком энергии.

    Не стоит думать, что такие болевые ощущения возникают лишь при занятиях фитнесом. Конечно, чаще всего, боль в правом боку возникает у бегунов, а также у спортсменов, совершающих резкие и сильные движения. Однако бодибилдеры тоже могут столкнуться с подобной проблемой в процессе выполнения некоторых вспомогательных упражнений. Так, после силовой тренировки нередко следует комплекс аэробных упражнений, и резкий переход может спровоцировать появление колик. Обезопасить себя от них можно, следуя правилам, касающимся приема пищи, и работая без фанатизма. Нужно понимать, что человеческий организм - это не машина, которая при наличии горючего будет послушно двигаться в указанном направлении. Каждый бодибилдер понимает, что при занятиях на тренажерах, со штангой или гирями ему нельзя совершать рывков, поскольку это травмоопасно и не позволяет проработать мышечные волокна в полной мере. Переходя к аэробным упражнениям, он нередко забывает об осторожности, полагая тренировки без отягощений абсолютно безопасными. Это заблуждение - о чем не преминет напомнить увлекшемуся спортсмену резкая боль в правом боку.

    Чаще всего она возникает у бодибилдера при проработке нижней части тела. Но бывает, что колики появляются при упражнениях для торса и плечевого пояса. Солдатский жим, в частности, нередко вызывает боль в печени. Если такое происходит при тренировках на голодный желудок, нужно уменьшить нагрузки и в ближайшее время обратиться к врачу за консультацией. Вполне возможно, что такая реакция печени свидетельствует о ее плохом самочувствии.

  4. #4
    Модератор Аватар для Тачёный
    Регистрация
    09.06.2009
    Адрес
    Челябинск
    Сообщений
    3,682
    Репутация
    395

    По умолчанию

    колит тока при быстрой ходьбе и при беге...

  5. #5
    VIP Аватар для Гога
    Регистрация
    27.08.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,842
    Репутация
    208

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от zoRRky Посмотреть сообщение
    Сегодня ходил на бокс и во время тренировки начала побаливать печень
    Боли в правой части туловища часто принимают за боли в печени, однако в 90% случаев это не так ибо в печени ооочень мало нервных окончаний и она по факту нее может болеть. Думаю что болело у тебя что-то другое
    Последний раз редактировалось Гога; 28.01.2012 в 22:16.

  6. #6
    Статус: Осторожный Аватар для T-VOLK
    Регистрация
    22.04.2006
    Адрес
    Тамбов
    Сообщений
    786
    Репутация
    90

    По умолчанию

    Печень не может болеть))) Нет там нервных окончаний)

  7. #7
    VIP
    Регистрация
    07.12.2006
    Адрес
    дома
    Сообщений
    2,107
    Репутация
    425

    По умолчанию

    а почему болит печень при ,допустим гепатите?

  8. #8
    VIP Аватар для Вилл
    Регистрация
    16.04.2006
    Адрес
    москва
    Сообщений
    2,170
    Репутация
    289

    По умолчанию

    ........цитата:

    На заметку!
    Печень находится в печеночной капсуле, только в ней находятся болевые рецепторы и, следовательно, боль может появиться при сильном натяжении капсулы (увеличение печени - гепатомегалия).

    Для печени боли не характерны.

    Вызвать увеличение печени может гепатит любой этиологии, цирроз печение, опухоли.

    Если боль в печени связывается с приемом пищи или приемом алкоголя, вероятнее всего причина боли - дискинезии желчевыводящих путей, - нарушение движения по желчевыводящим путям вследствие разных причин: сам желчный пузырь может быть слишком сильно сокращен, или наоборот расслаблен и не сокращается.

    Выход из желчных путей (сфинктер ОДДИ) может быть сжат гладкой мускулатурой (спазм) или зажат препятствием (опухоль, рубцы от язвы и т.д.) или перекрыт камнем (желчнокаменная болезнь).

    Конкретную причину можно определить, если сделать УЗИ.
    Сало сила-спорт могила

  9. #9
    Продвинутый Аватар для zoRRky
    Регистрация
    12.01.2011
    Сообщений
    255
    Репутация
    11

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Вилл Посмотреть сообщение
    !
    Печень находится в печеночной капсуле, только в ней находятся болевые рецепторы и, следовательно, боль может появиться при сильном натяжении капсулы (увеличение печени - гепатомегалия).
    Цитата Сообщение от zoRRky Посмотреть сообщение
    Когда же речь идет об интенсивных физических нагрузках, имеет место обратная ситуация: отток крови из печени не может происходить в обычном режиме, отчего печень разбухает
    ...и давит на капсулу, соответственно.
    Так как избежать этих болей, если они появляются только при интенсивных физнагрузках и то не всегда? И думаю не у меня одного...

  10. #10
    VIP Аватар для Sarge
    Регистрация
    14.05.2011
    Адрес
    Самара
    Сообщений
    756
    Репутация
    189

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от zoRRky Посмотреть сообщение
    И думаю не у меня одного...
    Кончено. Я из-за этой фигни не бегаю уже давно.

Похожие темы

  1. Стероиды и печень
    от NorthCry в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 31
    Последнее сообщение: 18.09.2012, 23:09
  2. Свиная печень
    от Анатолий в разделе Спортивное питание
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 03.08.2012, 11:49
  3. Гино и печень
    от makdok в разделе Я новичок!
    Ответов: 13
    Последнее сообщение: 10.11.2010, 23:51
  4. Желчь и печень
    от sklass в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 33
    Последнее сообщение: 16.07.2009, 16:05
  5. Чистим печень.
    от Алёна в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 76
    Последнее сообщение: 21.12.2006, 19:05

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика