Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 18
  1. #1
    Новичок
    Регистрация
    04.02.2012
    Сообщений
    3
    Репутация
    -2

    По умолчанию А можно ли?

    Я хожу в тренажерный зал уже около месяца.И результат уже имеется)Но жир уходит не очень...и я хочу начать бегать каждый день по 30-60 минут на свежем воздухе.Это поможет более быстрее согнать лишний жир?и можно ли это совмещать??

  2. #2
    VIP Аватар для pups
    Регистрация
    18.02.2007
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    3,411
    Репутация
    413

    По умолчанию

    Да вы сговорились что ли?
    если тему создаешь, убедись что нет подобной.

  3. #3
    VIP Аватар для Вилл
    Регистрация
    16.04.2006
    Адрес
    москва
    Сообщений
    2,170
    Репутация
    289

    По умолчанию

    Ваууу...около месяца и результат уже есть....и как они его замечают ??....
    Сало сила-спорт могила

  4. #4
    Продвинутый Аватар для werwolf
    Регистрация
    09.05.2008
    Адрес
    -------------
    Сообщений
    3,956
    Репутация
    641

    По умолчанию

    весна на подходе,ждем атаки клонов.

  5. #5
    VIP
    Регистрация
    07.12.2006
    Адрес
    дома
    Сообщений
    2,106
    Репутация
    425

    По умолчанию

    ватаги клоунов

  6. #6
    Злодей - но добрый Аватар для Raison
    Регистрация
    17.04.2006
    Сообщений
    6,242
    Репутация
    785

    По умолчанию

    Vanka,
    Arbeiten Sie an sich
    Anders werde ich Sie wie den Diversanten entfernen
    Aber es gibt noch die Chance, nicht herabgesetzt auf dem Aufschwung zu sein


  7. #7
    VIP Аватар для Дмитрий Яковина
    Регистрация
    17.04.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,173
    Репутация
    1188

    По умолчанию

    Все правильно делаешь...

  8. #8
    Продвинутый
    Регистрация
    06.05.2007
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    790
    Репутация
    100

    По умолчанию

    нафиг вообще бегать? Питание во главе угла + тренировки в зале для раскрутки обмена веществ при небольшой затрате калорий воизбежании их последующей компенсации :
    Помните, что бесплатные советы потому и бесплатные, потому что в большинстве своем ничерта не стоят.

  9. #9
    Форумчанин
    Регистрация
    04.04.2012
    Сообщений
    4
    Репутация
    0

    По умолчанию

    полностью согласна с предыдущим комментатором!

  10. #10
    Форумчанин
    Регистрация
    05.07.2013
    Сообщений
    3
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Попробуйте, я раньше бегала, тоже совмещала с тренировками, но особой разницы так и не увидела. Может у вас что-то из этого выйдет

Похожие темы

  1. можно ли мед на диете?
    от Анатолий в разделе Спортивное питание
    Ответов: 14
    Последнее сообщение: 07.08.2012, 12:08
  2. можно верить?
    от rimlin в разделе Беседка
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 10.02.2011, 16:29
  3. Можно ли так???(сушка)
    от Roman в разделе Спортивное питание
    Ответов: 32
    Последнее сообщение: 09.04.2010, 10:53
  4. Можно ли так???(сушка)
    от Roman в разделе Я новичок!
    Ответов: 27
    Последнее сообщение: 09.04.2010, 01:05

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика