Показано с 1 по 8 из 8
  1. #1
    Новичок
    Регистрация
    08.03.2012
    Сообщений
    19
    Репутация
    -3

    По умолчанию СТАНОВАЯ ТЯГА

    вопросик маленький, в 16 лет не опасно ли делать становую тягу? в том плане что не выросту? рост 172, просто в качалке напугали говорят не вырасту...так ли это? вес беру гриф 20кг + 15+15 блины...

  2. #2
    VIP Аватар для evgeni_s86
    Регистрация
    30.09.2007
    Адрес
    москва
    Сообщений
    1,864
    Репутация
    269

    По умолчанию

    конечно опасно, да и зачем она тебе в 16 лет

  3. #3
    VIP Аватар для Дмитрий Яковина
    Регистрация
    17.04.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,173
    Репутация
    1188

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Камиль Посмотреть сообщение
    20кг + 15+15
    Этот вес никак не скажется на росте

  4. #4
    VIP Аватар для Гога
    Регистрация
    27.08.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,842
    Репутация
    208

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Дайм Посмотреть сообщение
    Этот вес никак не скажется на росте
    Однознак

  5. #5
    Модератор Аватар для Hunk
    Регистрация
    15.01.2008
    Адрес
    СПБ
    Сообщений
    5,528
    Репутация
    746

    По умолчанию

    Я в 16 лет тянул 160 кг (приседал 140)... Рост мой сейчас 187-186...Отца не догнал на пару см.... Возможно, что я эти см украл у себя, но не факт....
    Ибо "Что хером заложено, оглоблей не вышибешь" старая казацкая поговорка про генетику)))
    Скидка для заказа на iherb.com: TOV990
    ссылка http://www.iherb.com/?rcode=TOV990

  6. #6
    Новичок
    Регистрация
    08.03.2012
    Сообщений
    19
    Репутация
    -3

    По умолчанию

    я только под года занимаюсь...а вот для меня опасный вес в присяде и в становой тяге это сколько?

  7. #7
    Модератор Аватар для Hunk
    Регистрация
    15.01.2008
    Адрес
    СПБ
    Сообщений
    5,528
    Репутация
    746

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Камиль Посмотреть сообщение
    я только под года занимаюсь...а вот для меня опасный вес в присяде и в становой тяге это сколько?
    Тот который не можешь сделать "чисто"!
    Скидка для заказа на iherb.com: TOV990
    ссылка http://www.iherb.com/?rcode=TOV990

  8. #8
    Новичок
    Регистрация
    08.03.2012
    Сообщений
    19
    Репутация
    -3

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Hunk Посмотреть сообщение
    Тот который не можешь сделать "чисто"!
    спасибо

Похожие темы

  1. становая тяга
    от frog13 в разделе Я новичок!
    Ответов: 24
    Последнее сообщение: 21.11.2014, 21:12
  2. Становая тяга
    от Гога в разделе Пауэрлифтинг
    Ответов: 157
    Последнее сообщение: 25.09.2012, 03:53
  3. Становая тяга
    от Brat в разделе Я новичок!
    Ответов: 73
    Последнее сообщение: 12.03.2010, 18:51
  4. Становая тяга
    от Resident в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 15
    Последнее сообщение: 30.10.2008, 19:30

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика