Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 33
  1. #1
    VIP Аватар для Гога
    Регистрация
    27.08.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,842
    Репутация
    208

    По умолчанию Методика инъекций ГР

    Камрады, начал курс джина, ставлю по 10 ед в день, 5 с утра, 5 вечером. Вопрос:
    1. такая схема приема пойдет?
    2. сколько проколов за раз делать? я имею в виду, что я набираю в инсулинку 5 ед и ставлю по 1 ед в разные места живота, так правильно? или может ставить по полединицы в большее кол-во мест, или наоборот больше объема в меньшее кол-во мест?
    3. какие места живота самые подходдящие для уколов гр?

    У модеров прошу прощения если покажется, что тема - клон

  2. #2
    Модератор Аватар для Тачёный
    Регистрация
    09.06.2009
    Адрес
    Челябинск
    Сообщений
    3,683
    Репутация
    395

    По умолчанию

    в жировую складку не ближе5см от пупа.5слева5справа

  3. #3
    VIP Аватар для Гога
    Регистрация
    27.08.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,842
    Репутация
    208

    По умолчанию

    Тачёный, спасибо, а на остальные вопросы

  4. #4
    Модератор Аватар для Тачёный
    Регистрация
    09.06.2009
    Адрес
    Челябинск
    Сообщений
    3,683
    Репутация
    395

    По умолчанию

    ставь10 на два раза...

  5. #5
    Гораздо круче VIP'a. Аватар для Гомеопат
    Регистрация
    20.07.2006
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    3,148
    Репутация
    608

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Гога Посмотреть сообщение
    Камрады, начал курс джина, ставлю по 10 ед в день, 5 с утра, 5 вечером. Вопрос:
    1. такая схема приема пойдет?
    2. сколько проколов за раз делать? я имею в виду, что я набираю в инсулинку 5 ед и ставлю по 1 ед в разные места живота, так правильно? или может ставить по полединицы в большее кол-во мест, или наоборот больше объема в меньшее кол-во мест?
    3. какие места живота самые подходдящие для уколов гр?

    У модеров прошу прощения если покажется, что тема - клон


    1) жесткий вариант входа в курс, если ежедневно возможно заметные побочки
    2) Алексей Киреев ( Любер) на своих практикует 4 укола ГР равномерно в течение дня( фитспорт) - подумай если начнутся побочки это более переносимый вариант имхо

    а вообще личная практика внушительный показатель грамотности протокола

  6. #6
    Новичок Аватар для Arnowt
    Регистрация
    02.04.2006
    Адрес
    Inet 24/7
    Сообщений
    5,214
    Репутация
    712

    По умолчанию

    1. утро - вечер
    2. ставил 5ме в одно место в самые проблемные места по запасам жира.
    3. ответил в п2.

  7. #7
    VIP Аватар для Гога
    Регистрация
    27.08.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,842
    Репутация
    208

    По умолчанию

    Да блин кто что говорит, сказано было что нужно в как можно больше мест ставить, а сейчас слышу что нужно 5 ед. В одно место ставить.

  8. #8
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,231
    Репутация
    633

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Гога Посмотреть сообщение
    2. сколько проколов за раз делать? я имею в виду, что я набираю в инсулинку 5 ед и ставлю по 1 ед в разные места живота, так правильно? или может ставить по полединицы в большее кол-во мест, или наоборот больше объема в меньшее кол-во мест?
    ставь сразу 5 в одно место, не заморачивайся

    Цитата Сообщение от Гога Посмотреть сообщение
    3. какие места живота самые подходдящие для уколов гр?
    Если хочешь жир сжечь, то ставь где больше жира. А так Любер рекомендует в работавшую сегодня мышцу

  9. #9
    Модератор Аватар для Daemon
    Регистрация
    08.11.2008
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    5,353
    Репутация
    907

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Beast Посмотреть сообщение
    в работавшую сегодня мышцу
    я так и ставил
    Купон на скидку 10% MIB391 для первого заказа в www.iherb.com
    http://www.iherb.com/specials?rcode=MIB391

  10. #10
    VIP Аватар для Гога
    Регистрация
    27.08.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,842
    Репутация
    208

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Daemon Посмотреть сообщение
    я так и ставил
    Так ты не в жировую ставил?

Похожие темы

  1. Методика DOGGCRAPPa
    от IVAN в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 33
    Последнее сообщение: 12.12.2010, 19:58
  2. боль после инъекций
    от urgen в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 52
    Последнее сообщение: 31.03.2008, 16:16
  3. Любер и его методика тренинга
    от nok66ia в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 20
    Последнее сообщение: 07.03.2007, 10:52
  4. Техники внутремышечных инъекций.
    от Madball в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 9
    Последнее сообщение: 16.08.2006, 01:25
  5. Пресс как надо (методика)
    от Wollan в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 14
    Последнее сообщение: 10.05.2006, 22:33

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика