Показано с 1 по 4 из 4
  1. #1
    констант-7
    Гость

    По умолчанию Помогите начинающему

    Вопрос такого плана.Как влияет сауна на тренировки в тренажёрном зале(в частности на прирост мышц),если например позаниматься часа полтора два а потом в сауну минут на десять? спасибо.

  2. #2
    Статус: Мессир
    Регистрация
    10.04.2006
    Адрес
    Бесконечные просторы астрала
    Сообщений
    2,778
    Репутация
    188

    По умолчанию

    Да нет проблем, это отличный вариант для тех, кто хочет потерять лишний вес и выглядеть по суше. На прибавке мышц это не как не скажется, а вот на потере подкожного жира да.
    В принципе если речь идет о инфракрасной кабинке то можно да же потерять с легонца и в объемах.

    Только я тему перенесу, а то она косвено имеет отношение к тренингу!
    Нет тьмы без света, как и нет света без тьмы...

  3. #3
    Alexblack
    Гость

    По умолчанию

    Я бы лучше сауну оставил на выходной день.Не всегда приятное с полезным сочетаются,мотор тоже должен отдыхать.

  4. #4
    Форумчанин Аватар для Санёк
    Регистрация
    02.09.2006
    Адрес
    Немеция
    Сообщений
    86
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Я бы лучше сауну оставил на выходной день.Не всегда приятное с полезным сочетаются,мотор тоже должен отдыхать.
    полностью согласен..... и потом в сауне ты теряешь только воду, попил и восполнил потери.... чтобы прорезаться может и потойдёт, но мяса не прибавит это уж точно.
    Когда ты наконец весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, - хочется разместить этот вес по-другому.

Похожие темы

  1. Нужна помощь начинающему
    от Barzini в разделе Я новичок!
    Ответов: 11
    Последнее сообщение: 03.05.2009, 04:50
  2. Помогите начинающему с дозировкой
    от Нарядный в разделе Спортивное питание
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 12.03.2009, 09:20
  3. помогите начинающему состваить курс
    от Den_4k в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 37
    Последнее сообщение: 16.10.2008, 18:36

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика