Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 24
Тема:

Сколько

  1. #1
    Новичок
    Регистрация
    08.03.2012
    Сообщений
    19
    Репутация
    -3

    По умолчанию Сколько

    сколько нужно набирать массу? я вот в качалку пришел 65-67 сейчас 73-74 занимаюсь 9 месяцев
    когда начинать на сушку?

  2. #2
    Модератор Аватар для Daemon
    Регистрация
    08.11.2008
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    5,351
    Репутация
    907

    По умолчанию

    Когда промокнешь )))))))
    Купон на скидку 10% MIB391 для первого заказа в www.iherb.com
    http://www.iherb.com/specials?rcode=MIB391

  3. #3
    Модератор Аватар для Тачёный
    Регистрация
    09.06.2009
    Адрес
    Челябинск
    Сообщений
    3,682
    Репутация
    395

    По умолчанию

    пля сухарь пиндец!

  4. #4
    VIP Аватар для Sir0ja
    Регистрация
    18.07.2011
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    1,431
    Репутация
    334

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Камиль Посмотреть сообщение
    когда начинать на сушку?
    не понятно, ты 10 кг жира набрал? если нет, то что сушить-то?
    хотя... если ты сантиметров 135 то нормально, можешь сушиться

  5. #5
    VIP Аватар для Вилл
    Регистрация
    16.04.2006
    Адрес
    москва
    Сообщений
    2,170
    Репутация
    289

    По умолчанию

    Вот я в качалку пришел 64-65 сейчас 92-94 сушку начинать и не думаю ибо считаю себя еще дрищем...
    Сало сила-спорт могила

  6. #6
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    школоло в попытках тролить стебясь.. считаю таких или банить или игнорить

  7. #7
    VIP Аватар для Гога
    Регистрация
    27.08.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,842
    Репутация
    208

    По умолчанию

    Парни ну что вы накинулись на молодого спортсмена? Мне реально кажется что он набрал через чур много, считай почти 10 кг, нужно срочно начинать сушку, на жесткой низкоуглеводке. Купи протеин покачественней типа Голиафа или Атланта производства ООО "Мураш", от них побочек меньше, да и по качеству они самые лучшие считаются. Считай если ты просушишься хорошо то будешь весить 65 кг но совершенно сухой массы, и это будет смотреться просто офигительно и крупно, так даже не все 100 килограмовые дядьки смотрятся

  8. #8
    Модератор Аватар для Тачёный
    Регистрация
    09.06.2009
    Адрес
    Челябинск
    Сообщений
    3,682
    Репутация
    395

    По умолчанию

    гы гы гы

  9. #9
    VIP Аватар для Дмитрий Яковина
    Регистрация
    17.04.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,173
    Репутация
    1188

    По умолчанию

    Я начал серьезно заниматься в 1998-м году, первый раз провел сушку в 2010-м, т.е. спустя 12 лет..массу набирал

  10. #10
    VIP Аватар для russ-truss
    Регистрация
    23.11.2008
    Адрес
    Ростов-Папа.
    Сообщений
    3,007
    Репутация
    513

    По умолчанию

    я вообще ещё и не пытался....
    Бодибилдинг - спорт для думающих людей,особенно когда используется допинг!!!

Похожие темы

  1. Сколько нужно отдыхать?
    от yyyuuu в разделе Я новичок!
    Ответов: 17
    Последнее сообщение: 25.05.2011, 07:11
  2. Завтрак! Что и сколько?!
    от Timur в разделе Спортивное питание
    Ответов: 74
    Последнее сообщение: 18.11.2010, 08:42
  3. Сколько раз в год вы пьёте алкоголь?
    от Качбан в разделе Беседка
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 26.10.2009, 10:48
  4. Завтрак! Что и сколько?!
    от Timur в разделе Я новичок!
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 09.07.2009, 19:25
  5. Кто сколько занимается на химке!
    от Demon в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 35
    Последнее сообщение: 26.09.2007, 12:07

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика