Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 17
Тема:

Помогите)

  1. #1
    Новичок
    Регистрация
    21.04.2012
    Сообщений
    3
    Репутация
    -2

    По умолчанию Помогите)

    К лету решил привести себя в дело)
    задумался ходить в кочалку
    Пресс
    Грудь
    Крылья(спина)
    Руки.
    как лучше? сделать какие упражнения? я понимаю что к лету врятли это сделать ну все же!

  2. #2
    VIP Аватар для evgeni_s86
    Регистрация
    30.09.2007
    Адрес
    москва
    Сообщений
    1,864
    Репутация
    269

    По умолчанию

    боюсь ты уже не успеешь

  3. #3
    Новичок
    Регистрация
    21.04.2012
    Сообщений
    3
    Репутация
    -2

    По умолчанию

    я написал же знаю что не успею? ну как лучше к этому подойти? и тд?

  4. #4
    Продвинутый
    Регистрация
    09.05.2008
    Адрес
    -------------
    Сообщений
    3,956
    Репутация
    641

    По умолчанию

    читай форум,вас тут таких много подснежников.

  5. #5
    Новичок
    Регистрация
    21.04.2012
    Сообщений
    3
    Репутация
    -2

    По умолчанию

    ну а если помочь?) если не трудно в этом мало понимаю(

  6. #6
    VIP Аватар для evgeni_s86
    Регистрация
    30.09.2007
    Адрес
    москва
    Сообщений
    1,864
    Репутация
    269

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от sedeyka Посмотреть сообщение
    ну а если помочь?) если не трудно в этом мало понимаю(
    сначала форум почитай, когда появятся конкретные вопросы - задавай.

  7. #7
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от sedeyka Посмотреть сообщение
    кочалку
    блеать.. не ошибся .. и ему 15 лет

  8. #8
    Новичок
    Регистрация
    08.03.2012
    Сообщений
    19
    Репутация
    -3

    По умолчанию

    не обобщайте несовершеннолетних xD парень если ты нечего не знаешь то лучше с тренером начинать...тк тебе тут скажут упражнения нужные ну или в интернете программу найдешь а ты их и делать не умеешь правильно...

  9. #9
    VIP Аватар для Гога
    Регистрация
    27.08.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,842
    Репутация
    208

    По умолчанию

    Бичбои блеать

  10. #10
    Новичок Аватар для xxxx
    Регистрация
    16.11.2011
    Сообщений
    93
    Репутация
    -3

    По умолчанию

    приветствую! извините что влез в тему не хотел создовать новую! курс сут дека метан курс на 9 недель ганаду включил после 5 недели! на конец курса хочу проп со станом на 3-4 недели сделать а после ПКт прови+тамокс! вопрос: подскажите от ганады когда отказаться после последней инъекции суста и деки?

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика