Показано с 1 по 5 из 5
  1. #1
    Форумчанин Аватар для Slevin_Kel
    Регистрация
    13.03.2012
    Адрес
    Краснодар
    Сообщений
    71
    Репутация
    4

    По умолчанию Несколько вопросов по Амино

    1) Можно ли ими заменить прием протеина?ведь белок расщипляется на амино.если не прав поправьте.
    2) какая форма выпуска лучше
    и вообще нужны ли они?
    ну и посоветуйте рабочие варианты.

  2. #2
    VIP Аватар для jack_
    Регистрация
    06.07.2010
    Адрес
    Дон Батюшка
    Сообщений
    3,131
    Репутация
    440

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Slevin_Kel Посмотреть сообщение
    1) Можно ли ими заменить прием протеина?ведь белок расщипляется на амино.если не прав поправьте. -насколько я понимаю,да можно.
    2) какая форма выпуска лучше - вроде как самая легкобыстроусваяемая -жидкая. затем порошковая(россыпью,либо в капсулах). прессованые таблетки не гуд ибо там чаще прессованый протеин...вещь удобная конечно,но дороговато выходит.
    и вообще нужны ли они? -еда нужна?
    ну и посоветуйте рабочие варианты. бери свободные аминокислоты
    Кто хочет ищет возможность,кто не хочет...ищет причины.

  3. #3
    VIP Аватар для Вилл
    Регистрация
    16.04.2006
    Адрес
    москва
    Сообщений
    2,170
    Репутация
    289

    По умолчанию

    ВСАА L-glutamin ...
    Сало сила-спорт могила

  4. #4
    Модератор Аватар для Hunk
    Регистрация
    15.01.2008
    Адрес
    СПБ
    Сообщений
    5,528
    Репутация
    746

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Slevin_Kel Посмотреть сообщение
    1) Можно ли ими заменить прием протеина?ведь белок расщипляется на амино.если не прав поправьте.
    2) какая форма выпуска лучше
    и вообще нужны ли они?
    ну и посоветуйте рабочие варианты.
    1. Можно при адекватом кол-ве... грамм по 20 за раз, а не как на банке написано...
    2. Самый лучший вариант кристаллические свободные аминокислоты, но ты их вряд ли найдешь... Тогда ГИДРОЛИЗАТ. Все остальное - прессованный протеин.

    Они нужны:
    а. При подготовке к соревнованиям (последний этап)
    б. Неудобно пить протеин (хотя не думаю что заглатыват 10 здоровенных табов комфортнее выпивания 200 мл разведенного протеина)
    в. Если в ЖКТ от протеина не гут...

    Но имхо с появлением того же гидровея, обывателю аминки нах не нужны стали вообще
    Последний раз редактировалось Hunk; 23.04.2012 в 17:51.
    Скидка для заказа на iherb.com: TOV990
    ссылка http://www.iherb.com/?rcode=TOV990

  5. #5
    Форумчанин Аватар для Slevin_Kel
    Регистрация
    13.03.2012
    Адрес
    Краснодар
    Сообщений
    71
    Репутация
    4

    По умолчанию

    Всем спс!
    Возьму пару банок.так как прот не всегда есть возможность выпить

Похожие темы

  1. Несколько вопросов новичка
    от Fosk в разделе Я новичок!
    Ответов: 29
    Последнее сообщение: 24.02.2014, 14:13
  2. Несколько вопросов.
    от nikas в разделе Я новичок!
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 10.11.2010, 14:03
  3. Несколько вопросов.
    от Touch в разделе Я новичок!
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 16.11.2009, 15:19
  4. Несколько вопросов по диете!
    от AZAZELL в разделе Спортивное питание
    Ответов: 25
    Последнее сообщение: 16.07.2007, 04:04
  5. несколько вопросов?
    от dogboy1503 в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 52
    Последнее сообщение: 13.04.2007, 01:59

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика