Показано с 1 по 4 из 4
  1. #1
    Chikako
    Гость

    По умолчанию Программа тренировок

    Здравствуйте, мне нужна программа тренировок в тренажерном зале, я новичок, 16 лет, нужно сбросить вес там все дела-)
    Без программы думаю мне там делать нечего, а тренера не знаю где искать, есть только платные ^_^

  2. #2
    VIP Аватар для Дмитрий Яковина
    Регистрация
    17.04.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,173
    Репутация
    1188

    По умолчанию

    Рекомендую программу фулбоди

  3. #3
    Продвинутый
    Регистрация
    11.01.2012
    Адрес
    Вологодская область
    Сообщений
    199
    Репутация
    34

    По умолчанию

    1) по похудению http://powerbody.ru/showthread.php/5...E+%E6%E8%F0%E0
    2) по тренировкам http://powerbody.ru/showthread.php/6...F0%E0%EC%EC%E0
    Пользуйся поисковой стракой на сайте всё есть!

  4. #4
    Продвинутый
    Регистрация
    03.03.2011
    Адрес
    Чебаркуль
    Сообщений
    394
    Репутация
    32

    По умолчанию

    Andreika,
    А тебе бы я порекомендовал словарь русского языка.

Похожие темы

  1. Программа Тренировок
    от Smoukboy в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 30.01.2012, 23:45
  2. Программа тренировок
    от Artyom в разделе Беседка
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 31.10.2011, 18:01
  3. программа тренировок 2-2
    от alex cska в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 13.07.2011, 00:09
  4. Программа тренировок...
    от Fler в разделе Я новичок!
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 08.04.2011, 18:21
  5. Программа тренировок
    от Shadowman в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 28
    Последнее сообщение: 14.03.2007, 18:40

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика