Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 12
  1. #1
    Форумчанин Аватар для Raideres
    Регистрация
    05.05.2012
    Адрес
    Пенза
    Сообщений
    265
    Репутация
    3

    По умолчанию Комбинезон для приседаний

    Вот купил себе инзеровские бинты коленные теперь задумываюсь о покупке комбинезона для приседаний посоветуйте пожалуйста новичку какой комбез лучше..выступать пока хз где буду=)))) пока чисто тренировки идут...
    И по каким параметрам выбирают комбинезон и какой размер нужен...

    Кстати вопрос еще один возник у меня когда бинты наматываешь то во время приседа ногу в месте сгиба как пилой режет ..это все бинты так или только мои
    Последний раз редактировалось Raideres; 03.06.2012 в 21:33.

  2. #2
    Новичок Аватар для Arnowt
    Регистрация
    02.04.2006
    Адрес
    Inet 24/7
    Сообщений
    5,214
    Репутация
    712

    По умолчанию

    Сейчас про комбез не скажу, давно в зале не был, нет круга общения...

    А вот насчет бинтов, это первое время будет очень больно, потом кожа попривыкнет, но первое время хорошо намотаные бинты обязаны оставлять кровоподтеки и даже иногда порезы.

  3. #3
    Форумчанин Аватар для Raideres
    Регистрация
    05.05.2012
    Адрес
    Пенза
    Сообщений
    265
    Репутация
    3

    По умолчанию

    да у меня остались следы от них ...но мне тренер намотал их так что у меня даже нога трястись стала.. я даже пару шагов с трудом делал

  4. #4
    VIP Аватар для Гога
    Регистрация
    27.08.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,842
    Репутация
    208

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Raideres Посмотреть сообщение
    Вот купил себе инзеровские бинты коленные теперь задумываюсь о покупке комбинезона для приседаний посоветуйте пожалуйста новичку какой комбез лучше..выступать пока хз где буду=)))) пока чисто тренировки идут...
    И по каким параметрам выбирают комбинезон и какой размер нужен...

    Кстати вопрос еще один возник у меня когда бинты наматываешь то во время приседа ногу в месте сгиба как пилой режет ..это все бинты так или только мои
    Ну смотри камрад, что инзеровские бинты купил это ты правильно сделал, они самые лучшие в плане материала, ибо не так трут кожу как титан или метал. Жесткость какую взял?
    А вот по поводу комбеза вопрос очень неоднозначный. Комбезы классифицирутся по кол-ву слоев и ширине постановки ног, тоесть чем больше слоев тем жестче комбез, но надо учитывать что если у тебя присяд меньше 250 кг то брать 2 и более слойный не имеет смысла, ты в нем просто не сядешь, а также играет роль то в какой федерации ты будешь выступать ибо если в ipf (фпр) то там разрешена только 1 слойная экипа, в wpc/wpo разрешено 2 и более. Короче ты бы написал свои показатели, а то так и не поймешь твой уровень в пауэре. Я бы тебе посоветовал TITAN SUPER Centurion, это самый жесткий из разрешенных комбезов в ipf, поэтому и самый популярный. Он наиболее подойдет для новичка.

  5. #5
    Форумчанин Аватар для Raideres
    Регистрация
    05.05.2012
    Адрес
    Пенза
    Сообщений
    265
    Репутация
    3

    По умолчанию

    бинты взял с 3 полосами это вроде самые жесткие длина 2м.
    присед 150был , с шейко давно не смотрел свой разовый максимум

  6. #6
    VIP Аватар для russ-truss
    Регистрация
    23.11.2008
    Адрес
    Ростов-Папа.
    Сообщений
    3,007
    Репутация
    513

    По умолчанию

    помойму вообще тебе рано мотаться конечно если колени не проблемные...
    зы.и о комбезе думать.....
    Бодибилдинг - спорт для думающих людей,особенно когда используется допинг!!!

  7. #7
    VIP Аватар для Гога
    Регистрация
    27.08.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,842
    Репутация
    208

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от russ-truss Посмотреть сообщение
    помойму вообще тебе рано мотаться конечно если колени не проблемные...
    зы.и о комбезе думать.....
    Рус, ну если он думает дальше выступать в экипе, то привыкать к ней надо с молоду, ибо потом придется сильно ломать технику. Хотя приседать 150 при весе 76, это... ни о чем(

  8. #8
    VIP Аватар для russ-truss
    Регистрация
    23.11.2008
    Адрес
    Ростов-Папа.
    Сообщений
    3,007
    Репутация
    513

    По умолчанию

    согласен, но как мне думается, что сначала люди выступают без экипы, а потом переходят в экеперовочные версии, хотя ТС если решил на постоянке выступать только в экипе, тоды да,но тогда без неё не сможет т.к. опять же технику менять,так ведь...
    Бодибилдинг - спорт для думающих людей,особенно когда используется допинг!!!

  9. #9
    VIP Аватар для Гога
    Регистрация
    27.08.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,842
    Репутация
    208

    По умолчанию

    russ-truss, Ты прав Рус, но от части, потому как даже выступая в экипе это не значит что тренировки проходят только в ней, экипа дополняет тренировки в чистую а не заменяет их, тем самы вырабатывается техника присяда подходящая как для комбеза так и для чистого присяда. А присядать в комбезе без бинтов не получится, это все равно что купить себе 5 литровый спорткар и забыть поставить туда коробку передач, тоесть сил до х..я а толку ни х..я

  10. #10
    Форумчанин
    Регистрация
    14.06.2012
    Адрес
    Северодвинск
    Сообщений
    20
    Репутация
    0

    По умолчанию

    бинты какие то спец нужны? я простые эластичные наматываю.

Похожие темы

  1. Отек стоп после приседаний
    от СПАС в разделе Я новичок!
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 17.03.2011, 13:51
  2. Ответов: 7
    Последнее сообщение: 25.03.2007, 17:26

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика