Показано с 1 по 3 из 3
  1. #1
    eXtra
    Гость

    Печаль Ребят Помогите Составить Программу чисто на верхнию часть тела

    Лазил на большинсва сайтах,из всех остановился на вашем и уходить с него не собираюсь,ну а проблема у меня такая загорелся желанием подкачать верхнею часть туловища ну тоесть Грудь Руки(Бицепс,трицепс)ну и сбросить пару троек килограм с пуза)Помогите если не тежело составить программу занятий на 3 дня (ПН СР ПТ)...

  2. #2
    Модератор Аватар для Daemon
    Регистрация
    08.11.2008
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    5,353
    Репутация
    907
    Купон на скидку 10% MIB391 для первого заказа в www.iherb.com
    http://www.iherb.com/specials?rcode=MIB391

  3. #3
    VIP Аватар для Гога
    Регистрация
    27.08.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,842
    Репутация
    208

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от eXtra Посмотреть сообщение
    загорелся желанием подкачать верхнею часть туловища ну тоесть Грудь Руки(Бицепс,трицепс)ну и сбросить пару троек килограм с пуза)
    Если тебе так понравился наш ресурс то почитай его ещё и ты увидишь как не любят здесь такие вопросы из-за их глупости и абсурдности

Похожие темы

  1. Помогите составить программу
    от CerV в разделе Я новичок!
    Ответов: 52
    Последнее сообщение: 03.03.2010, 10:06
  2. Программа с акцентом на верхнюю часть тела!
    от Dmitry_ru в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 18.04.2009, 02:42
  3. Помогите составить программу
    от alban в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 31
    Последнее сообщение: 06.02.2009, 07:09
  4. PLZ Помогите составить программу.
    от DEZ в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 23.10.2008, 11:29
  5. Помогите составить программу!!!!!
    от @ngel в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 22
    Последнее сообщение: 22.09.2007, 12:48

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика