Здравствуйте всем. Я давно слышал и читал о том, что занятия бодибилдингом закрепощают мышцы, теряется резкость, реакция… В общем пока качок замахнется, уже пропустит парочку роковых для него ударов. Что вы об этом думаете? Может кто то приведет пример из личного опыта.