Тема:

[Wollan]

Может кому пригодится мой опыт.

Тестостерон, Винстрол, Х-лайн и т.д. Буду, краток и постараюсь изложить самую суть.

1. Я на курсе уже 5 неделя. Энантат Голеника с Вини Динамик (станабол 1-4 недели). Это только начало .

Я всегда подозревал о интересном синергизме этих препаратов (жирненьким). Но получил потрясающие результаты от этой комбинации. Не только в плане набора мышечной массы, но и в плане избежания побочных эффектов. И так вини очень охотно подавляет задержку воды (одно из следствий и источников побочек)., не говоря о других положительных моментах (они есть). Яйца не превращаются в изюм, а сперма содержит продуктивные сперматозойды. При этом сочетании мне удалось повысить полезную массу вещества, в крови ставя за раз (энантат 750, а далее всего 500 за одну инъекцию), что сократило количество уколов до 1го в неделю.

2. Для быстрого набора качественной массы я использовал продукты Юниверсал Нутришен, на первую часть курса. Гейнер 4,5 кг на первые 4 недели (прет все, но бока не умолимы). Амино 3000 на первые 5 недель. И Генезис, новый витаминный комплекс, превосходящий Энимал Пак добавкой стиролов и дозами полезных веществ.

3. Еда вот тут возникают проблемы, в первой половине курса и то исключительно из-за особенностей моего организма. Капризен. Все подряд жрать не могу. Но сейчас легче я на диете. Только творог, телятина с различным гарниром. Добавляю свинину. Растительная пища (салаты).

4. Х-лайн. Ну что можно сказать, на курсе при соблюдении режима питания (жрать больше белка и получать энергию из него, сначала тяжело, кишечнику нужно больше энергии на усвоение белка, чем углеводов, от сюда и быль, что белок сушит) и тренировок (трении должны содержать аэробные нагрузки и быть тяжелыми).

Не знаю , опять я все скомкал. Короче поболтаем?

[Madball]

Может кому пригодится мой опыт.

Тестостерон, Винстрол, Х-лайн и т.д. Буду, краток и постараюсь изложить самую суть.

1. Я на курсе уже 5 неделя. Энантат Голеника с Вини Динамик (станабол 1-4 недели). Это только начало .

Я всегда подозревал о интересном синергизме этих препаратов (жирненьким). Но получил потрясающие результаты от этой комбинации. Не только в плане набора мышечной массы, но и в плане избежания побочных эффектов. И так вини очень охотно подавляет задержку воды (одно из следствий и источников побочек)., не говоря о других положительных моментах (они есть). Яйца не превращаются в изюм, а сперма содержит продуктивные сперматозойды. При этом сочетании мне удалось повысить полезную массу вещества, в крови ставя за раз (энантат 750, а далее всего 500 за одну инъекцию), что сократило количество уколов до 1го в неделю.

2. Для быстрого набора качественной массы я использовал продукты Юниверсал Нутришен, на первую часть курса. Гейнер 4,5 кг на первые 4 недели (прет все, но бока не умолимы). Амино 3000 на первые 5 недель. И Генезис, новый витаминный комплекс, превосходящий Энимал Пак добавкой стиролов и дозами полезных веществ.

3. Еда вот тут возникают проблемы, в первой половине курса и то исключительно из-за особенностей моего организма. Капризен. Все подряд жрать не могу. Но сейчас легче я на диете. Только творог, телятина с различным гарниром. Добавляю свинину. Растительная пища (салаты).

4. Х-лайн. Ну что можно сказать, на курсе при соблюдении режима питания (жрать больше белка и получать энергию из него, сначала тяжело, кишечнику нужно больше энергии на усвоение белка, чем углеводов, от сюда и быль, что белок сушит) и тренировок (трении должны содержать аэробные нагрузки и быть тяжелыми).

Не знаю , опять я все скомкал. Короче поболтаем?

Связки не беспокоят ? при таком количестве теста силовая должна переть - а тут еще стан на связки давит.
И хотелось бы поподробнее узнать о приросте силы и массы с Энантат + Вини

[Гомеопат]

Володь,я думаю что туранобол вместо вини больше был бы пригоден

[Wollan]

Володь,я думаю что туранобол вместо вини больше был бы пригоден

Да, Ром, согласен, что тураболон, я немного старомоден, но уже начинаю исправляться.
Добавлено через 7 минут

Связки не беспокоят ? при таком количестве теста силовая должна переть - а тут еще стан на связки давит.
И хотелось бы поподробнее узнать о приросте силы и массы с Энантат + Вини

Да перестал делать трицепсовые экстензии когда дошел до 60 и убил оба локтя, но по своей вине. Теперь только жим узким хватом и очень доволен, он у меня больше чем рабочий на грудь.
Станаза, не давит на связки это сильно преувеличино. Можно возразить вот у меня, а я могу ответить делать нужно все по человечески. Во первых убрать экстензии на трицепс во время использования данного препарата. Во вторых побольше в пищу растительного и рыбъего жира, все натурально. Не простывать во время пить воду, есть густые супы.
прирост силы, пример с 200 до 270 в становой тяге за 6-7 недель, это лично у меня, все бывает по разному, как подойти к делу.

[Madball]

Да, Ром, согласен, что тураболон, я немного старомоден, но уже начинаю исправляться.
Добавлено через 7 минут


Да перестал делать трицепсовые экстензии когда дошел до 60 и убил оба локтя, но по своей вине. Теперь только жим узким хватом и очень доволен, он у меня больше чем рабочий на грудь.
Станаза, не давит на связки это сильно преувеличино. Можно возразить вот у меня, а я могу ответить делать нужно все по человечески. Во первых убрать экстензии на трицепс во время использования данного препарата. Во вторых побольше в пищу растительного и рыбъего жира, все натурально. Не простывать во время пить воду, есть густые супы.
прирост силы, пример с 200 до 270 в становой тяге за 6-7 недель, это лично у меня, все бывает по разному, как подойти к делу.

Володь я к чему спросил - я как то на выходе с курса на станазе убил трицепс и локоть - месяца 2 заживало - как раз на французком жиме - опухла рука к черту. Постоянно связка на груди беспокоила.
Я добавляю коллаген и хондропротекторы - вроде помогает - но станазы теперь сторонюсь. Дак вот я после травмы локтя тоже забил на французкий жим - стал делать узкий хват - но тут тоже подводные камни - как только дошол до 140 жим узким хватом - начали болеть запястя - суставы - подумываю о напульсниках. Хотя сейчас я только начинаю нагонять результаты.
По поводу станазы и связок возражать не стану - и так сотня копей уже сломана по этому поводу.
Просто одни и теже упражнения с одной и тоже техникой при приеме станазы и при ее не приеме имеют разную степень травмоопасности. Для себя я лично сделал вывод что большая степень травмоопасности при приеме станазы нежели без нее. Имхо

[Wollan]

Володь я к чему спросил - я как то на выходе с курса на станазе убил трицепс и локоть - месяца 2 заживало - как раз на французком жиме - опухла рука к черту. Постоянно связка на груди беспокоила.
Я добавляю коллаген и хондропротекторы - вроде помогает - но станазы теперь сторонюсь. Дак вот я после травмы локтя тоже забил на французкий жим - стал делать узкий хват - но тут тоже подводные камни - как только дошол до 140 жим узким хватом - начали болеть запястя - суставы - подумываю о напульсниках. Хотя сейчас я только начинаю нагонять результаты.
По поводу станазы и связок возражать не стану - и так сотня копей уже сломана по этому поводу.
Просто одни и теже упражнения с одной и тоже техникой при приеме станазы и при ее не приеме имеют разную степень травмоопасности. Для себя я лично сделал вывод что большая степень травмоопасности при приеме станазы нежели без нее. Имхо

Да согласен с тем, что станаза усиливает вероятность травм в и так травмоопасных упражнениях, но не у всех.
А запястья окрепнун, старайся их сильно не переразгибать. Да надо использовать фиксацию, но только с тяжелым весом.

[-Paul-]

Как я понял тесто идет по 500,по сколько тогда стан?

[Wollan]

Как я понял тесто идет по 500,по сколько тогда стан?

Уже не помню, давненько было, по 40 или 50 мг в день.

[Кент]

а после стана у тебя что?? раз он на первые 4 недели, то остальные недели только тесто??

[Wollan]

а после стана у тебя что?? раз он на первые 4 недели, то остальные недели только тесто??

Остальные недели идут по инерции.