Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 35
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    13.10.2012
    Сообщений
    36
    Репутация
    2

    По умолчанию Курс для подготовки к соревнованиям по без экипировочному жиму лежа

    было всего два инъекционных курса:
    1.сустанон по 500мг в неделю+метан по 40 мг-выхлоп 210 кг
    2.тестестерон энантат 1000мг+ тренболон энантат 800мг+40мг метана-выхлоп 225 кг
    по второму курсу не понравилось-слишком неуютно чувствуют себя локти.как только отключил метан сразу посыпались резалты,хотя тесто с треном не жалел..трен не понравился-дает злость,возможно силу,но не ароматизируясь на весах за 200 очень больно суставам...ток метан спасал. никакой опухлости или воды не ощущал..набрал где-то 7кг на нем
    хочу провести третий-2000мг тестестерон энантата+600мг деки+50-70мг меташки...все вермонджное.Интересно ваше мнение.

  2. #2
    VIP Аватар для Дмитрий Яковина
    Регистрация
    17.04.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,173
    Репутация
    1188

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ДАНИЛ Посмотреть сообщение
    хочу провести третий-2000мг тестестерон энантата+600мг деки+50-70мг меташки...все вермонджное.Интересно ваше мнение.
    И пауэрлифтеры еще утверждают, что их дозы химии просто смешны в сравнении тем, что используют культуристы...
    Мне хватало 30 мг метана, чтобы жать 210....

  3. #3
    VIP Аватар для Yaroslav
    Регистрация
    26.07.2012
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    471
    Репутация
    158

    По умолчанию

    Дайм, реакция на препы тоже у всех разная. Я аот когда только начинал, ел метан по 30 мг и меня перло только в путь. И 170 на раз я пожал не пробуя ничего кроме метана. Пвцаны шушукались, что мол не может быть чтобы я так набирал на одном метане. Говорили мне "Раз так, то от 1000 мг теста тебя вообще на куски порвет". Я вот ждал-ждал, и пришло время. Взял энантат и влупил 500 мг в нед и.....никуя. Посидел 4 нед, поднял до 750 и....никуя. В то время как с этого же энантата пацанов реально пёрло... Я поднял до 1000 мг, и только тогда начал чувствовать что да как и то...на % 60... Вот и определил свою рабочую дозировку я как 1500 мг... Так было при 108 кг, так остается и при 128 и будет (дай Боже) при 148 кг. 2000 мг не прут меня больше чем 1500, от 2500 мг начинает болеть башка, от 3000 начинается ароматизация и тупой водонапор. Не знаю как так, но вот так. А лифтеры....да валят они так же как и билдеры, просто не такой широкий ассортимент у них. А считают в основном то по сумме потраченой на курс. Вот и выходит, что курс норм билдера выходит $3000 (трен, прима, винс, ГР, ИФР 1 и т.д) а курс лифтера 300$. А то, что 1500-2000 мг энантата для лифтера не предел - это факт.
    Последний раз редактировалось Yaroslav; 16.10.2012 в 17:42.

  4. #4
    Модератор Аватар для Тачёный
    Регистрация
    09.06.2009
    Адрес
    Челябинск
    Сообщений
    3,685
    Репутация
    395

    По умолчанию

    +1каждому своё!

  5. #5
    Модератор Аватар для Daemon
    Регистрация
    08.11.2008
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    5,360
    Репутация
    908

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Тачёный Посмотреть сообщение
    +1каждому своё!
    +1
    Купон на скидку 10% MIB391 для первого заказа в www.iherb.com
    http://www.iherb.com/specials?rcode=MIB391

  6. #6
    VIP Аватар для Yaroslav
    Регистрация
    26.07.2012
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    471
    Репутация
    158

    По умолчанию

    Данил, а тебе я скажу, что уж больно шустро ты дозы подымаешь. Попробуй оставь энантат по 1000, просто вместо метана поставь окси. Ближе к соревнованиям (за неделю-две) можешь добавить дексаметазон. У меня он убирал все болевые ощущения напрочь даже на трен+стан.

  7. #7
    Форумчанин
    Регистрация
    13.10.2012
    Сообщений
    36
    Репутация
    2

    По умолчанию

    я щас попробовать решил дексу-что к чему.пью 1 таб в день..боль ушла ниче не хрустит и тд...вот боюсь его на курсе ставить-читал что парень с этого форума ел и его курс"..как тумблером кто-то выключил.."

    --- Добавлено ---

    я больше не за дозы а за препы переживаю.как считаете связка норм?тест+дека+метан?
    не понимаю как люди на одном трене с тестом сидят и типа гуд...???

    --- Добавлено ---

    Дайм, 210 кг ты пожал без майки на одном метане по 30мг?
    я по 40мг на одном метане дошел только до 200 без маи...а потом веса даются тяжко..

    --- Добавлено ---

    КОРОЧЕ ДЕКУ СТОИТ ПОДКЛЮЧИТЬ ДЛЯ СМАЗКИ СУСТАВОВ И ЗАЩИТЫ ОТ ТРАВМ?

  8. #8
    VIP Аватар для Гога
    Регистрация
    27.08.2011
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,842
    Репутация
    208

    По умолчанию

    ДАНИЛ, "декску" это ты что имел в виду? Дексаметозон?
    Тесто дека и метан это стандартный массо наборный курс. А на трене с тестом и качество и сила неплохо прибавляются, и когда у тебя вес переваливает за 105 хотя бы, то дека перестает быть интересной. Да и кстати хоть дека и трен это 19 нор тестостероны и оба обладают прогестагенной активностью, но от деки гораздо чаще ловят вялого чем от трена.
    Sleep, Eat, Lift, Repeat !

  9. #9
    Форумчанин
    Регистрация
    13.10.2012
    Сообщений
    36
    Репутация
    2

    По умолчанию

    Я исправил-дексаметазон.
    на счет курса дека+метан+тесто мне посоветовал Миша Аглаш-пусть земля будет ему пухом...так вот он именно этот курс предпочитал и трен ему тоже не понравился..

    --- Добавлено ---

    Трен я по 800мг ставил,пусть недолив или еще что,но все ж я его чувствовал-крепатура не как от теста с метаном...жесткость мускулатуры,злость,более рельефные мыщцы плеч...короче не фейк..но в целом он меня не поразил..

  10. #10
    VIP Аватар для Yaroslav
    Регистрация
    26.07.2012
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    471
    Репутация
    158

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ДАНИЛ Посмотреть сообщение
    КОРОЧЕ ДЕКУ СТОИТ ПОДКЛЮЧИТЬ ДЛЯ СМАЗКИ СУСТАВОВ И ЗАЩИТЫ ОТ ТРАВМ?
    Я тебе для этого окси и предложил...

    --- Добавлено ---

    Цитата Сообщение от ДАНИЛ Посмотреть сообщение
    вот боюсь его на курсе ставить-читал что парень с этого форума ел и его курс"..как тумблером кто-то выключил
    На себе лично такого результата никогда не наблюдал. Но за всех не ручаюсь.

Похожие темы

  1. Готовлюсь на соревнования по жиму лежа
    от Гога в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 84
    Последнее сообщение: 24.10.2011, 23:24
  2. Проходка по жиму лежа
    от Гога в разделе Пауэрлифтинг
    Ответов: 24
    Последнее сообщение: 27.09.2011, 08:30
  3. программа по жиму лежа
    от Acheron в разделе Пауэрлифтинг
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 03.07.2011, 20:53
  4. Чемпионат Самары по жиму штанги лёжа
    от ava в разделе Я новичок!
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 25.02.2009, 00:50
  5. Нужны разряды по жиму лежа!
    от Шурик в разделе Пауэрлифтинг
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 26.11.2006, 13:45

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика