Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 31
Тема:

1 курс

  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    30.10.2012
    Сообщений
    5
    Репутация
    0

    По умолчанию 1 курс

    Понимаю что тем в интернете миллионы, но хочу получить ответ именно для себя. Хочу набрать мышечной массы, желательно без излишнего накопления жира, и так каждое лето борюсь с ним. занимаюсь интенсивно, между подходами по 1мин20сек перерыва. пропорции 174 на 76кг. знакомый который сталкивался с употреблением добавок посоветовал тестостерон + станозалол, на курс пачки 2-3 стромбы и ампул 30 пропика. Хочу выслушать мнение бывалых. Заранее благодарен.

  2. #2
    VIP Аватар для Максимус
    Регистрация
    19.04.2007
    Адрес
    в лесу камбоджи
    Сообщений
    2,086
    Репутация
    212

    По умолчанию

    1.мин 20 сек...... 20 сек про себя считаешь?)))))
    помоему почти такие же препы были до этого в теме... там правда нандролон был еще...
    или это один и тот же чел... распиши сам курс какой ты видишь, а народ скажет так или нет... а то накидал препы в кучу и давайте пишите мне... я тоже так могу. оцените мой первый курс, дека, пропик, метан, болд, гр, прима...... ну как Вам мой курс?
    [SIGPIC][/SIGPIC]

  3. #3
    VIP Аватар для Sir0ja
    Регистрация
    18.07.2011
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    1,431
    Репутация
    334

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от promeeq Посмотреть сообщение
    Понимаю что тем в интернете миллионы, но хочу получить ответ именно для себя. Хочу набрать мышечной массы, желательно без излишнего накопления жира, и так каждое лето борюсь с ним. занимаюсь интенсивно, между подходами по 1мин20сек перерыва. пропорции 174 на 76кг. знакомый который сталкивался с употреблением добавок посоветовал тестостерон + станозалол, на курс пачки 2-3 стромбы и ампул 30 пропика. Хочу выслушать мнение бывалых. Заранее благодарен.
    а.. теперь это так называется )) ну точно БАД!

  4. #4
    VIP Аватар для Дмитрий Яковина
    Регистрация
    17.04.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,173
    Репутация
    1188

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от promeeq Посмотреть сообщение
    на курс пачки 2-3 стромбы и ампул 30 пропика.
    Потрясающая информативность.."Как вам мой курс - 2-3 пачки стромбы и 30 ампул пропика?" Это КУРС????!!! Это всего лишь названия препаратов и их количество.

  5. #5
    VIP Аватар для Yaroslav
    Регистрация
    26.07.2012
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    471
    Репутация
    158

    По умолчанию

    Новички, обращаюсь к Вам со всем уважением, ибо сам каких то лет 5 назад задавался такими же вопросами. Вся базовая необходимая информация по первым курсам, дозировкам, стекам, циклам входам и выходам, диетам, тренировочным программам и прочих сопутствующих моментах есть на форуме. Не ленитесь, посвятите хотя бы час на поиск и многие вопросы исчерпаются сами... Запомните, фраза типа "информации достаточно, но хотел бы чтобы расписали лично для меня..." звучат глупо. Вам здесь никто ничего не должен, и о Вас ничего никто не знает....
    По поводу данного вопроса... 30 мг стана в день и куб пропа через день. И главное КАЧЕСТВО НАБРАНЫХ МЫШЦ ОПРЕДЕЛЯЕТ НЕ ФАРМА А ПИТАНИЕ!!!

  6. #6
    VIP Аватар для Sir0ja
    Регистрация
    18.07.2011
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    1,431
    Репутация
    334

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Yaroslav Посмотреть сообщение
    КАЧЕСТВО НАБРАНЫХ МЫШЦ ОПРЕДЕЛЯЕТ НЕ ФАРМА А ПИТАНИЕ!!!
    а также: хороший отдых/восстановление, тяжелый/правильный тренинг и много много много денег )

  7. #7
    VIP Аватар для Yaroslav
    Регистрация
    26.07.2012
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    471
    Репутация
    158

    По умолчанию

    Не пугай новичка, а то он щас забросит всё и пойдет становится быстрым и резким на турники

  8. #8
    Продвинутый Аватар для aleks18
    Регистрация
    29.05.2012
    Сообщений
    169
    Репутация
    23

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Sir0ja Посмотреть сообщение
    и много много много денег )
    к сожалению

  9. #9
    VIP Аватар для Yaroslav
    Регистрация
    26.07.2012
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    471
    Репутация
    158

    По умолчанию

    Ну не все так уж и страшно. На первых порах затраты копеешные. 2 пачки метана и пару банок пропа. А на 70 кило белка набрать вообще понты... Пол кило филе, омлет, пару коктейлей. Я вот сейчас познакомили с оптовиками по мясу и яйцам. Я 1-2 раза в месяц заезжаю к ним, беру 200 яиц и 10-15 кг филе. Кидаю в морозильную камеру и на месяц вопрос о жратве закрыт. Гречку я вообще покупаю мешками по 40 кг. Просто некоторые вместо этого накупают всякой ху..ни, типа изолятов, предтреников и т.д.

  10. #10
    Форумчанин
    Регистрация
    30.10.2012
    Сообщений
    5
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Yaroslav, 2 пачки метана и пару банок пропа. Можно по подробней? Возможно тот курс про который я писал не пойдёт как первый?

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика