Страница 1 из 5 12345 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 42
  1. #1
    Новичок
    Регистрация
    20.11.2012
    Сообщений
    11
    Репутация
    -2

    По умолчанию Просьба откорректировать курс

    1 неделя
    Туринабол 3 таб/день Винстрол 50 мг/неделю пропионат 100мг/неделю
    2 неделя
    Туринабол 3 таб/день Винстрол 100 мг/неделю пропионат 200мг/неделю
    3 неделя
    Туринабол 3 таб/день Винстрол 150 мг/неделю пропионат 200мг/неделю
    4 неделя
    Туринабол 3 таб/день Винстрол 150 мг/неделю пропионат 200мг/неделю
    5 неделя
    Туринабол 3 таб/день Винстрол 150 мг/неделю пропионат 200мг/неделю
    6 неделя
    Туринабол 3 таб/день Винстрол 150 мг/неделю пропионат 200мг/неделю
    7 неделя
    Туринабол 3 таб/день Винстрол 150 мг/неделю пропионат 200мг/неделю
    8 неделя
    Туринабол 3 таб/день Винстрол 100 мг/неделю пропионат 200мг/неделю
    9 неделя
    Винстрол 50 мг/неделю пропионат 100мг/неделю
    10 неделя
    кленбутерол 80мкг/день
    11 неделя
    кленбутерол 120мкг/день


    Планирую пройти вот такой курс
    хотелось бы выслушать критику..
    курс второй.
    цель сверх сухая масса.
    Последний раз редактировалось maslokrad; 20.11.2012 в 22:46.

  2. #2
    VIP Аватар для Александр777
    Регистрация
    04.01.2012
    Адрес
    Краснодарский край
    Сообщений
    759
    Репутация
    185

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от maslokrad Посмотреть сообщение
    сверх сухая масса

  3. #3
    VIP Аватар для Yaroslav
    Регистрация
    26.07.2012
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    471
    Репутация
    158

    По умолчанию

    Бред полный. Тут и корректировать нечего так как все переделывать надо.

    Турик ровным фоном по 4 таб.
    Винс по 50 через день.
    Проп по 100 через день.
    Если "сверх сухая" нужна, за пайком следи.

  4. #4
    Новичок
    Регистрация
    20.11.2012
    Сообщений
    11
    Репутация
    -2

    По умолчанию

    Yaroslav
    "переделывать все" это увеличить Турик с 3 таб до 4
    и пропионат с разовой дозы 50 до 100?

  5. #5
    VIP Аватар для Yaroslav
    Регистрация
    26.07.2012
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    471
    Репутация
    158

    По умолчанию

    Если брать с того что есть, то это все... А если нужен результат, то менять тут как раз нужно почти всё. Но если курс 2, то и этот пойдет. А винс и проп ставить реже чем раз в 2 дня не вариант. Смотри период полураспада, и все будет ясно.

  6. #6
    Новичок
    Регистрация
    20.11.2012
    Сообщений
    11
    Репутация
    -2

    По умолчанию

    Yaroslav
    так я и не планирую с этого курса набрать больше 2-3кг
    да и курс второй только.
    а винс и проп я и не собирался реже ставить...
    винс по 50мг 1 раз в 2 дня
    а проп планировал 50мг через день...
    есть смысл увеличивать до дозы 100мг ?

  7. #7
    VIP Аватар для Yaroslav
    Регистрация
    26.07.2012
    Адрес
    Киев
    Сообщений
    471
    Репутация
    158

    По умолчанию

    ну для 2-3 кг одного турика будет достаточно. Дозировки твои я не знаю, но думаю по кубу винса и пропа через день для твоих целей будет более чем достаточно.

  8. #8
    VIP
    Регистрация
    27.06.2006
    Сообщений
    4,787
    Репутация
    871

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Yaroslav Посмотреть сообщение
    Если "сверх сухая" нужна, за пайком следи.
    +1, а то судя по никнейму нашего автора , жиров рационе там в избытке ))

  9. #9
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,231
    Репутация
    633

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от maslokrad Посмотреть сообщение
    а проп планировал 50мг через день...
    как это ты планировал 50мг через день, если у тебя в первом посту ясно написано:
    пропионат 100мг/неделю
    ?

  10. #10
    VIP Аватар для Дмитрий Яковина
    Регистрация
    17.04.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,173
    Репутация
    1188

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Yaroslav Посмотреть сообщение
    ну для 2-3 кг одного турика будет достаточно
    Хорошее замечание! А я и по 6-7 кг набирал на одном турике 40-50 мг в день (это в начале курса)

Похожие темы

  1. Ответов: 12
    Последнее сообщение: 26.03.2012, 20:03
  2. просьба помочь составить курс
    от Smart в разделе Я новичок!
    Ответов: 32
    Последнее сообщение: 05.01.2011, 14:19
  3. Помогите откорректировать программу
    от Geishaz в разделе Фитнес
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 13.05.2009, 01:57

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика