Страница 1 из 5 12345 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 47
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    23.01.2013
    Сообщений
    6
    Репутация
    0

    Вопрос Нужен совет. (лишние мышцы ног)

    Здравствуйте. У меня такая проблема. Где то 3 года я упорно занимался бегом, и при этом бегал на короткие дистанции. В следствии этого нижняя часть тела (ноги) сильно раздулись. Я сам по себе нормального телосложения но сейчас получилось что тело норм, а ноги здоровые ( относительно моего торса ноги здоровые ) . Мне хотелось бы иметь нормальные обычные ноги. У меня вопрос. Подскажите как мне избавиться от не нужных мне мышц в ногах и можно ли это вообще сделать???? Как решить проблему?

    p.s многие щас вот будут говорить, что типо здоровые ноги это круто или же что, чтобы здоровые ноги накачать нужно долго упорно работать и мне просто кажется что они у меня большие. Сразу скажу что ноги большие относительно моей верхней части. И что здоровые ноги может и круто но не для меня. я не хочу быть сильно здоровым. Так что для кого как. Просто подскажет что делать. Заранее спасибо!)

  2. #2
    VIP Аватар для evgeni_s86
    Регистрация
    30.09.2007
    Адрес
    москва
    Сообщений
    1,864
    Репутация
    269

    По умолчанию

    что-то я не видел спринтеров с огромными ногами, скорее у них ноги как спички. Я уверен что ты сильно преувеличиваешь. Либо ты просто разжирел

  3. #3
    Форумчанин
    Регистрация
    23.01.2013
    Сообщений
    6
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Ты наверно путаешь спринтеров со стайерами. Спринтер человек бегущий на короткие дистанции. И ноги у них не пропорциональны телу, ибо большие. Стайер человек бегущий на длинные дистанции, как правило они очень худы, можно сравнивать с дрищами.

  4. #4
    Модератор Аватар для Тачёный
    Регистрация
    09.06.2009
    Адрес
    Челябинск
    Сообщений
    3,682
    Репутация
    395

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от gimfare Посмотреть сообщение
    Здравствуйте. У меня такая проблема. Где то 3 года я упорно занимался бегом, и при этом бегал на короткие дистанции. В следствии этого нижняя часть тела (ноги) сильно раздулись. Я сам по себе нормального телосложения но сейчас получилось что тело норм, а ноги здоровые ( относительно моего торса ноги здоровые ) . Мне хотелось бы иметь нормальные обычные ноги. У меня вопрос. Подскажите как мне избавиться от не нужных мне мышц в ногах и можно ли это вообще сделать???? Как решить проблему?

    p.s многие щас вот будут говорить, что типо здоровые ноги это круто или же что, чтобы здоровые ноги накачать нужно долго упорно работать и мне просто кажется что они у меня большие. Сразу скажу что ноги большие относительно моей верхней части. И что здоровые ноги может и круто но не для меня. я не хочу быть сильно здоровым. Так что для кого как. Просто подскажет что делать. Заранее спасибо!)
    покажи лишние мышцы

  5. #5
    Продвинутый Аватар для ZvyKar
    Регистрация
    26.11.2012
    Адрес
    Кубань
    Сообщений
    808
    Репутация
    49

    По умолчанию

    Что бы ноги не казались "здоровыми" подкачай верхнюю часть тела )))

  6. #6
    VIP Аватар для Дмитрий Яковина
    Регистрация
    17.04.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,173
    Репутация
    1188

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от gimfare Посмотреть сообщение
    Спринтер человек бегущий на короткие дистанции. И ноги у них не пропорциональны телу, ибо большие.
    Спринт развивает мышечную массу бицепсов бедер, квадрицепсы развиваются в гораздо меньшей степени. Никогда я не видел спринтеров с непропорциональными телу ногами. Всегда спринтер развит равномерно, как и марафонец. Исключение составляют лишь женщины, у которых в верхней части тела мало андрогенных рецепторов.
    Но то, что твои бедра могут преобладать над верхом я не сомневаюсь. Таких людей много видел. Толстные ноги и икры, причем отнюдь не один жир
    Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	s61364020.jpg 
Просмотров:	1049 
Размер:	23.8 Кб 
ID:	6435Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	cc5b1_ORIG-610x.jpg 
Просмотров:	763 
Размер:	41.3 Кб 
ID:	6436Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	800px-Dwain_Chambers_at_Olympic_Trials_2008_02.jpg 
Просмотров:	557 
Размер:	103.5 Кб 
ID:	6437Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	track-and-field-athletics-wallpaper-1366x768.jpg 
Просмотров:	348 
Размер:	48.9 Кб 
ID:	6438

  7. #7
    Форумчанин Аватар для пропан
    Регистрация
    23.08.2012
    Адрес
    Минск
    Сообщений
    70
    Репутация
    6

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от gimfare Посмотреть сообщение
    Здравствуйте. У меня такая проблема. Где то 3 года я упорно занимался бегом, и при этом бегал на короткие дистанции. В следствии этого нижняя часть тела (ноги) сильно раздулись. Я сам по себе нормального телосложения но сейчас получилось что тело норм, а ноги здоровые ( относительно моего торса ноги здоровые ) . Мне хотелось бы иметь нормальные обычные ноги. У меня вопрос. Подскажите как мне избавиться от не нужных мне мышц в ногах и можно ли это вообще сделать???? Как решить проблему?

    p.s многие щас вот будут говорить, что типо здоровые ноги это круто или же что, чтобы здоровые ноги накачать нужно долго упорно работать и мне просто кажется что они у меня большие. Сразу скажу что ноги большие относительно моей верхней части. И что здоровые ноги может и круто но не для меня. я не хочу быть сильно здоровым. Так что для кого как. Просто подскажет что делать. Заранее спасибо!)
    я только не понял,занимаешься ли ты в тренажерке или нет?
    или ты вообще ни чем не занимаешься и надеешься,что все само собой уладиться?
    делай ноги раз в две недели или вообще пока не делай,раз уж они у тебя такие огромные!)
    а вообще покажи лучше фото

  8. #8
    Модератор Аватар для Hunk
    Регистрация
    15.01.2008
    Адрес
    СПБ
    Сообщений
    5,528
    Репутация
    746

    По умолчанию

    В гипс их нах...)))

    Реально не могу понять когда пишут "не хочу быть здоровым" Дрыщем чтоли? Так это не сюда, это к анерексичкам...
    Скидка для заказа на iherb.com: TOV990
    ссылка http://www.iherb.com/?rcode=TOV990

  9. #9
    Форумчанин Аватар для пропан
    Регистрация
    23.08.2012
    Адрес
    Минск
    Сообщений
    70
    Репутация
    6

    По умолчанию

    ну или иди на кухню,бери инструмент...и епт убирай лишнее))

  10. #10
    VIP Аватар для Дмитрий Яковина
    Регистрация
    17.04.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,173
    Репутация
    1188

    По умолчанию

    Я проблему автора понимаю. Грузный низ мужчине не к "лицу", но не понимаю, почему автор не желает подтянуть верх

Похожие темы

  1. нужен совет
    от Гриша в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 9
    Последнее сообщение: 27.11.2012, 18:30
  2. Нужен совет
    от Павлентий в разделе Я новичок!
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 10.12.2008, 03:27
  3. Нужен совет
    от Appella в разделе Спортивное питание
    Ответов: 11
    Последнее сообщение: 29.03.2007, 00:56
  4. Нужен совет!
    от Студент в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 44
    Последнее сообщение: 06.03.2007, 13:35
  5. Нужен совет, очень нужен :)
    от Ruslan в разделе Спортивное питание
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 25.08.2006, 11:25

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика