Страница 4 из 11 ПерваяПервая 12345678910 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 31 по 40 из 103
  1. #31
    VIP Аватар для Amazonka
    Регистрация
    13.02.2013
    Сообщений
    288
    Репутация
    140

    По умолчанию

    кого же это я эпатирую? да и запомниться кому то цели не имею.
    Последний раз редактировалось Amazonka; 18.03.2013 в 19:28.

  2. #32
    Аватар для Arnowt
    Регистрация
    02.04.2006
    Адрес
    Inet 24/7
    Сообщений
    5,259
    Репутация
    720

    По умолчанию

    Дайм "попал в скандал"(из анекдота)
    Amazonka, это не Вы эпатируете, это ответ на вопрос

  3. #33
    Продвинутый Аватар для Twan
    Регистрация
    18.03.2013
    Адрес
    Город красных автобусов
    Сообщений
    1,160
    Репутация
    102

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Amazonka Посмотреть сообщение
    интересно, к чему бы ты это выдал в своем первом сообщении...
    вот как тут весело) не успел сообщение напечатать ... здорово что форум такой активный! У меня результат от приема креатина (Olimp Creatine Magna Power) есть, ощущается ближе к концу тренировки + восстанавливаюсь быстрее (рост 176 вес 86 рабочими весами похвастать не могу, как и малым количеством жира. До этого глупо тренировался и получился перетрен и застой на 81-82 кг. С помощью протеина с креатином и новой программы тренировок начал восстанавливаться)
    ПС думаю мышца у меня все таки есть

    ППС извиняюсь если не к месту высказался
    Последний раз редактировалось Twan; 18.03.2013 в 22:45.

  4. #34
    Продвинутый Аватар для ZvyKar
    Регистрация
    26.11.2012
    Адрес
    Кубань
    Сообщений
    803
    Репутация
    49

    По умолчанию

    Twan, часто бывает, что креатин не дает "результата" (эффффекта), а вот сила самовнушения творит чудеса, но не в этом дело - главное что б был результат, а от силы самовнушения или от креатина это, уже все равно)))
    "Инструктор в зале посоветовал знакомым принимать гейнер и через 2 месяца они заболели жиром". © Karpov.

  5. #35
    Продвинутый Аватар для Twan
    Регистрация
    18.03.2013
    Адрес
    Город красных автобусов
    Сообщений
    1,160
    Репутация
    102

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от ZvyKar Посмотреть сообщение
    Twan, часто бывает, что креатин не дает "результата" (эффффекта), а вот сила самовнушения творит чудеса, но не в этом дело - главное что б был результат, а от силы самовнушения или от креатина это, уже все равно)))
    я думаю в моем случае от него толк изза моей полувегетарианской диеты (вообще не ем мяса)

  6. #36
    VIP Аватар для Дмитрий Яковина
    Регистрация
    17.04.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,143
    Репутация
    1189

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Amazonka Посмотреть сообщение
    кого же это я эпатирую? да и запомниться кому то цели не имею.
    Так про вас речи и не шло, я ответил на ваш вопрос, по поводу нового пользователя, его первого сообщения

  7. #37
    VIP Аватар для Amazonka
    Регистрация
    13.02.2013
    Сообщений
    288
    Репутация
    140

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Дайм Посмотреть сообщение
    Так про вас речи и не шло, я ответил на ваш вопрос, по поводу нового пользователя, его первого сообщения
    сорри, наверное схожу с ума от количества "внимания" в зале, т.к. много новых "весенний призыв"((
    Дайм, у вас 4000 сообщений-мне б столько выдержки)

  8. #38
    VIP Аватар для Дмитрий Яковина
    Регистрация
    17.04.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,143
    Репутация
    1189

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Amazonka Посмотреть сообщение
    Дайм, у вас 4000 сообщений-мне б столько выдержки)
    5 лет на сайте!

  9. #39
    Модератор Аватар для Hunk
    Регистрация
    15.01.2008
    Адрес
    СПБ
    Сообщений
    5,479
    Репутация
    749

    По умолчанию

    Чтобы оценить объективно "рабочесть" креатина, достаточно посмотреть на весы после начала его приема. После загрузки вес должен увеличиться на 1-2 кг ну и рабочие веса (повторы) в малоповторке увеличиться.... Все остальное "очучения"....
    Скидка для заказа на iherb.com: TOV990
    ссылка http://www.iherb.com/?rcode=TOV990

  10. #40
    Продвинутый Аватар для Twan
    Регистрация
    18.03.2013
    Адрес
    Город красных автобусов
    Сообщений
    1,160
    Репутация
    102

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Hunk Посмотреть сообщение
    Чтобы оценить объективно "рабочесть" креатина, достаточно посмотреть на весы после начала его приема. После загрузки вес должен увеличиться на 1-2 кг ну и рабочие веса (повторы) в малоповторке увеличиться.... Все остальное "очучения"....
    я принимаю не моногидрат креатина, тот который я принимаю (креатин хелат) воду так сильно не задерживает и загрузка не требуется и да чувствуется к концу трени при большом количестве повторов да и при малом тоже

Похожие темы

  1. Комплекс спортивного питания!?
    от Neho4uXa в разделе Спортивное питание
    Ответов: 19
    Последнее сообщение: 26.08.2013, 09:35

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика