Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 21
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    14.03.2013
    Сообщений
    13
    Репутация
    0

    Лампочка Доброго времени суток.(Курс)

    Здраствуйте, вот решил сделать курс из (Сустанон 250) и (Винстрол) Суст уже взял 10мл с винстом ещё неопределился. Месяца два назад ел метанодристилон как-то так. левак оказался!! Что хочу от курса, так это 5-6кг хотя бы чтоб осталось. Оральные стероиды употреблять небуду и нехочу. Что посоветуете? Думал Суст на 5 недель сделать,пару знакомых на Сусте соло по 250мг набрали по 9-10кг 2кг слили. это 6 недель 6 уколов. думаю при выходе из суста на 7-8 неделю поставить винстрол(станазалол) На 3-4 недели. Что посоветуете? Суст прошу не уберать с курса.

  2. #2
    VIP Аватар для Дмитрий Яковина
    Регистрация
    17.04.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,173
    Репутация
    1188

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Mast_ik Посмотреть сообщение
    Что посоветуете?
    Цитата Сообщение от Mast_ik Посмотреть сообщение
    пару знакомых на Сусте соло по 250мг набрали по 9-10кг 2кг слили.
    Не понимаю, что мешает повторить опыт своих знакомых?!

  3. #3
    Форумчанин
    Регистрация
    14.03.2013
    Сообщений
    13
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Ну то что каждый организм действует по разному. кто-то набирает за курс 22кг и сливает два, при этом особо непарится за кол-во белков и углеводов. а кто-то 15 наберает и половину скидывает и при этом и протены и амики, крнеатин и.т.д пьют а всё равно половина уходит! По этому и обратился может у одного курс длинный а у другово короткий В Чём сила? ИЛИ ГЕНЕТИКА? =)

    - - - Добавлено - - -

    Ну то что каждый организм действует по разному. кто-то набирает за курс 22кг и сливает два, при этом особо непарится за кол-во белков и углеводов. а кто-то 15 наберает и половину скидывает и при этом и протены и амики, крнеатин и.т.д пьют а всё равно половина уходит! По этому и обратился может у одного курс длинный а у другово короткий В Чём сила? ИЛИ ГЕНЕТИКА? =)

  4. #4
    Продвинутый
    Регистрация
    11.01.2012
    Адрес
    Вологодская область
    Сообщений
    199
    Репутация
    34

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Mast_ik Посмотреть сообщение
    кто-то набирает за курс 22кг и сливает два
    С 40 до 62?

  5. #5
    Форумчанин
    Регистрация
    14.03.2013
    Сообщений
    13
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Моя программа: Понедельник - Жим лёжа 10х8х8х7-6, Жим под наклоном (45%) 10х8х8х7 (Чередую с гантелями) Брусья 4х12,Жим лёжа узким хватом 10х8х7х6.Франц.жим 12х10х9х8. Среда - Спина - Бицепс, Подтягивание широким хватом 3х4 за спину и к груди, Тяга в наклоне к поясу 10х8х8х7, Становая 10х10х8х8, Бицепс с примым грифом (Чередую с гантелями) Пятница - Ноги - Плечи, Присидание 12х10х9х8, Жим из-за головы штанги 10-9х8х7, Тяга штанги к подбородку 12х10х8х6. Надо в программу что-то добавлять?

    - - - Добавлено - - -

    Моя программа: Понедельник - Жим лёжа 10х8х8х7-6, Жим под наклоном (45%) 10х8х8х7 (Чередую с гантелями) Брусья 4х12,Жим лёжа узким хватом 10х8х7х6.Франц.жим 12х10х9х8. Среда - Спина - Бицепс, Подтягивание широким хватом 3х4 за спину и к груди, Тяга в наклоне к поясу 10х8х8х7, Становая 10х10х8х8, Бицепс с примым грифом (Чередую с гантелями) Пятница - Ноги - Плечи, Присидание 12х10х9х8, Жим из-за головы штанги 10-9х8х7, Тяга штанги к подбородку 12х10х8х6. Надо в программу что-то добавлять?

    - - - Добавлено - - -

    да нет, при росте 1.75 вес 73кг до 95. Суст+Дека+Метан 2.2месяца курс. И шас спустся 7лет вес остался. и не прибавляется не уменьшается и незанимается стока же 7лет.

    - - - Добавлено - - -

    да нет, при росте 1.75 вес 73кг до 95. Суст+Дека+Метан 2.2месяца курс. И шас спустся 7лет вес остался. и не прибавляется не уменьшается и незанимается стока же 7лет.

  6. #6
    VIP Аватар для Дмитрий Яковина
    Регистрация
    17.04.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,173
    Репутация
    1188

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Mast_ik Посмотреть сообщение
    И шас спустся 7лет вес остался. и не прибавляется не уменьшается и незанимается стока же 7лет.
    Что бы быть жирным вовсе не обязательно заниматься.


    Цитата Сообщение от Mast_ik Посмотреть сообщение
    кто-то набирает за курс 22кг и сливает два, при этом особо непарится за кол-во белков и углеводов. а кто-то 15 наберает и половину скидывает и при этом и протены и амики, крнеатин и.т.д пьют а всё равно половина уходит!
    Дружище, вредно читать на ночь фантастическую литературу. Даже на сайте лузеров-Доча.ком такие сказки не рассказывают.

  7. #7
    Форумчанин
    Регистрация
    14.03.2013
    Сообщений
    13
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Я понел, спорить нет смысла. у вас опыта больше. Просто факт из кусочка жизни. =) А по моему вопросу насчёт проги пойдёт на массу с сустом?

  8. #8
    Продвинутый
    Регистрация
    09.05.2008
    Адрес
    -------------
    Сообщений
    3,956
    Репутация
    641

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Дайм Посмотреть сообщение
    Что бы быть жирным вовсе не обязательно заниматься.



    Дружище, вредно читать на ночь фантастическую литературу. Даже на сайте лузеров-Доча.ком такие сказки не рассказывают.
    Двойной плюс, многие путают жир с мышечной массой разжирев думают что они не плохо раскачались.

  9. #9
    Продвинутый Аватар для Смелый
    Регистрация
    20.12.2012
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    649
    Репутация
    86

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Mast_ik Посмотреть сообщение
    Месяца два назад ел метанодристилон как-то так. левак оказался!!
    ...обычно из 100% использующих химию, 95% не получают от неё эффекта....... Химия - не "палочка выручалочка". Если тренировки и режим не верные , то ничто не поможет.....



    Цитата Сообщение от Mast_ik Посмотреть сообщение
    Что хочу от курса, так это 5-6кг хотя бы чтоб осталось
    для набора массы, вчера только писали, http://powerbody.ru/showthread.php?t=7242, в помощь, много ссылок привели,
    если поймёте смысл ответов форумчан, то думаю не с курсом, не с набором массы проблем у вас не будет...
    Последний раз редактировалось Смелый; 15.03.2013 в 13:05.

  10. #10
    Форумчанин
    Регистрация
    14.03.2013
    Сообщений
    13
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Я понел уважаемые,спасибо. А по программе что скажете пойдёт ?

    - - - Добавлено - - -

    Я понел уважаемые,спасибо. А по программе что скажете пойдёт ?

Похожие темы

  1. доброго времени суток!!!помогите горю)
    от юрий84 в разделе Я новичок!
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 04.04.2014, 12:10
  2. доброго всем времени суток подскажите по BCaa
    от gang-bang в разделе Спортивное питание
    Ответов: 86
    Последнее сообщение: 26.09.2013, 05:51
  3. Доброго всем времени суток
    от Evgeniy92 в разделе Корзина
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 16.09.2013, 11:56
  4. доброго времени суток!
    от DEKS в разделе Я новичок!
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 22.05.2013, 23:06
  5. Доброго времени суток! катапульт на связи ))
    от Katapult в разделе Я новичок!
    Ответов: 25
    Последнее сообщение: 16.07.2010, 21:51

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика