Показано с 1 по 10 из 10
  1. #1
    ИлюхаСупер
    Гость

    По умолчанию Первый Курс и на сухую массу! Возможно ли?

    Всем добрый день!
    Я бывший лифтер!
    решил перейти в билдинг(уж очень понравился)
    раньше была фигура как у лифтеров т.е. плотное телосложение и т.п. сейчас же похудел засушился -30 кг теперь есть вопрос ни разу не принимал препараты, и вот пришло время решил попробовать кто что может посоветовать на сухую массу ну или так чтоб отката меньше было, хочу набрать горы мышц а не жира!белками запасся т.е. несколько банок протеина аминокислот и т.п. вот какой курс посоветуйте все пока склоняют к метан+дека(тайгерфарм)всем большое спасибо! жду ответов.понимаю за один раз не вырасту но начать хочу правильно с мин вредом для организма. ничем в детстве не болел противопоказаний нет! но кто то говорит метан+дека старый день???решил спросить!
    рост 174 вес 78(был 105)

  2. #2
    Модератор Аватар для Daemon
    Регистрация
    08.11.2008
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    5,353
    Репутация
    907

    По умолчанию

    Какие результаты в ПЛ? Откаты будут в любом случае на отдыхе. Курс стандартный.
    Купон на скидку 10% MIB391 для первого заказа в www.iherb.com
    http://www.iherb.com/specials?rcode=MIB391

  3. #3
    Злодей - но добрый Аватар для Raison
    Регистрация
    17.04.2006
    Сообщений
    6,242
    Репутация
    785

    По умолчанию

    В профайле 300 кг жим лёжа.....

    - - - Добавлено - - -

    Цитата Сообщение от ИлюхаСупер Посмотреть сообщение
    Всем добрый день!
    Я бывший лифтер!
    решил перейти в билдинг(уж очень понравился)
    раньше была фигура как у лифтеров т.е. плотное телосложение и т.п. сейчас же похудел засушился -30 кг теперь есть вопрос ни разу не принимал препараты, и вот пришло время решил попробовать кто что может посоветовать на сухую массу ну или так чтоб отката меньше было, хочу набрать горы мышц а не жира!белками запасся т.е. несколько банок протеина аминокислот и т.п. вот какой курс посоветуйте все пока склоняют к метан+дека(тайгерфарм)всем большое спасибо! жду ответов.понимаю за один раз не вырасту но начать хочу правильно с мин вредом для организма. ничем в детстве не болел противопоказаний нет! но кто то говорит метан+дека старый день???решил спросить!
    рост 174 вес 78(был 105)
    Это тихий стёб???


  4. #4
    Продвинутый
    Регистрация
    09.05.2008
    Адрес
    -------------
    Сообщений
    3,956
    Репутация
    641

    По умолчанию

    пусть видео выложит жима.

  5. #5
    ИлюхаСупер
    Гость

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Raison Посмотреть сообщение
    В профайле 300 кг жим лёжа.....

    - - - Добавлено - - -


    Это тихий стёб???
    всмысле????я реально пишу как есть!!!
    результаты присед 270
    тяга 270
    жим на соревнованиях 290
    в зале 300
    с кулочка 320
    жму в мосту!
    решил взять деку альфа фарм + метан тайгер фарм!
    деку буду колоть 250 в неделю т.е. 1 ампулу
    всего 5 ампул+ 100 табов метана
    что скажете?не мало ли деки?думаю для начала самый раз!

    - - - Добавлено - - -

    и это все было в 20 лет!
    просто у нас нет спонсоров и все печально с лифтингом а сейчас семья дети здоровьем разбрасываться не хочется да и после работы усталый только на билдинг остаются силы!

  6. #6
    VIP Аватар для russ-truss
    Регистрация
    23.11.2008
    Адрес
    Ростов-Папа.
    Сообщений
    3,007
    Репутация
    513

    По умолчанию

    результаты присед 270
    тяга 270
    жим на соревнованиях 290
    в зале 300
    с кулочка 320
    жму в мосту!

    и это в 20 лет??? убей меня (если сможешь) но я не верю
    Бодибилдинг - спорт для думающих людей,особенно когда используется допинг!!!

  7. #7
    Продвинутый Аватар для Смелый
    Регистрация
    20.12.2012
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    649
    Репутация
    86

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от russ-truss Посмотреть сообщение
    и это в 20 лет??? убей меня но я не верю
    +1

    - - - Добавлено - - -

    а ещё вот это наводит сомнения

    Цитата Сообщение от ИлюхаСупер Посмотреть сообщение
    раньше была фигура как у лифтеров т.е. плотное телосложение и т.п. сейчас же похудел засушился -30 кг теперь есть вопрос ни разу не принимал препараты,
    - - - Добавлено - - -

    получается был 110кг в 20лет, стал 80кг.... при таких результатах "натурально", можно на первом канале телепередачу открывать....
    ......думать надо-головой, любить - сердцем, чуять- жопой....И самое главное ,ничего не перепутать!!!.

  8. #8
    VIP Аватар для Алекс_Ф
    Регистрация
    17.02.2010
    Адрес
    Ульяновск
    Сообщений
    123
    Репутация
    64

    По умолчанию

    Ни х.. себе ! Люди 300 кг без "химии" жмут. А я тут ещё людям какие-то советы даю...( со своими 200 кг на "химии"). Что только на свете не бывает !
    Надо в зале рассказать про самородков, а то мужики то не знают.

  9. #9
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,231
    Репутация
    633

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Алекс_Ф Посмотреть сообщение
    Ни х.. себе ! Люди 300 кг без "химии" жмут. А я тут ещё людям какие-то советы даю...( со своими 200 кг на "химии"). Что только на свете не бывает !
    Надо в зале рассказать про самородков, а то мужики то не знают.
    Скорее всего у парня в зале американские блины. в фунтах
    Инструкция по заказу недорогого и качественного спортивного питания здесь: www.cheapsportfood.ru

  10. #10
    Гораздо круче VIP'a. Аватар для Гомеопат
    Регистрация
    20.07.2006
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    3,148
    Репутация
    608

    По умолчанию

    Предлагаю по тихому Илюшу забанить а тему прикрыть и в мусорку ибо откровенный троллинг сие

Похожие темы

  1. Курс НА сухую массу 12 недель и ПКТ
    от TimurB в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 26.07.2014, 12:45
  2. Первый Курс и на сухую массу! Возможно ли?
    от ИлюхаСупер в разделе Я новичок!
    Ответов: 9
    Последнее сообщение: 11.05.2013, 21:10
  3. Ответов: 6
    Последнее сообщение: 20.01.2011, 23:00
  4. набрать сухую массу.Или Резьба по кости на Деке
    от владимир 936 в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 20.01.2011, 23:00
  5. Курс на сухую массу
    от adr3nalin в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 44
    Последнее сообщение: 09.10.2008, 14:14

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика