Только вчера начал заниматься в тренажерном зале! В первый день Бегал примерно 4,5 км
Мой параметры:
Рост:169
Вес:72
Хочу сбросить лишние кг примерно -5 кг.. И подкачатся с чего начинать?!
Буду рад за любые советы![]()
Только вчера начал заниматься в тренажерном зале! В первый день Бегал примерно 4,5 км
Мой параметры:
Рост:169
Вес:72
Хочу сбросить лишние кг примерно -5 кг.. И подкачатся с чего начинать?!
Буду рад за любые советы![]()