Страница 42 из 42 ПерваяПервая ... 3236373839404142
Показано с 411 по 420 из 420
Тема:

Кроссфит

  1. #411
    VIP Аватар для jack_
    Регистрация
    06.07.2010
    Адрес
    Дон Батюшка
    Сообщений
    3,125
    Репутация
    440

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Hunk Посмотреть сообщение
    Это повторы????.... ты можешь сделать подряд 34 берпи или подтягивания?
    Берпи, могу,не архибыстро,но смогу.
    На подыхательнозабеговых забавах мы делали 30 сразу,дышали 5 сек, потом 15,дышали 10сек и еще 15,итого 60...ну это писец конечно для меня жестко,учитывая,что пробежал перед берпи,как минимум 600м,сделал и бежать надо сразу еще 600м...

    Подтянуться 34р,не осилю столько скорей всего и на свежие руки/спину,ну обычно 15-20 подтягиваюсь,подышал и добил до 34,как смог уже)...ну я ж не кроссфитспортсмен, а качог типа)...скидка мне полагается).
    Ну и вывозил кое-как 1 круг только,на второй даже страшно замахиваться после него мне было,но надо все же попробовать,даже если совсем уж медленно,как получится,что называется....ну,думаю,эти два круга собственно и вся тренировка будет.
    Кто хочет ищет возможность,кто не хочет...ищет причины.

  2. #412
    Модератор Аватар для Hunk
    Регистрация
    15.01.2008
    Адрес
    СПБ
    Сообщений
    5,527
    Репутация
    745

    По умолчанию

    jack_, мне чтобы пытаться это сделать, надо скинут до 90-92 кг..... а сейчас 102 и на функционале это пипец как сказывается((((
    Скидка для заказа на iherb.com: TOV990
    ссылка http://www.iherb.com/?rcode=TOV990

  3. #413
    VIP Аватар для jack_
    Регистрация
    06.07.2010
    Адрес
    Дон Батюшка
    Сообщений
    3,125
    Репутация
    440

    По умолчанию

    Ага,вот и видео залилось.Я теперь завлекаю народ на будущий год на забаву).В МСК,Питере часто подобные мероприятия,а еще в Сибири(Красноярск,Новосиб точно проводит подобные штуки).
    Кстати,Ханк, у нас в команде в этот раз самый младший был 36 лет,самые старшие 39 и 43-44(девочка)...так,что на возраст не съезжай)






    А это мы пробные тренировочные забеги проводили:

    https://www.youtube.com/watch?v=ahibTEp_hUM






    Кто хочет ищет возможность,кто не хочет...ищет причины.

  4. #414
    Модератор Аватар для Hunk
    Регистрация
    15.01.2008
    Адрес
    СПБ
    Сообщений
    5,527
    Репутация
    745

    По умолчанию

    Нормуль.... Кони))))
    Скидка для заказа на iherb.com: TOV990
    ссылка http://www.iherb.com/?rcode=TOV990

  5. #415
    Продвинутый Аватар для Twan
    Регистрация
    18.03.2013
    Адрес
    Город красных автобусов
    Сообщений
    1,129
    Репутация
    99

    По умолчанию

    Простудился немного не ожидал что так сильно функциолналка сдаст прямо печаль((

    Зы ссори за оффтоп
    скидка на спортпит тут ----> http://www.iherb.com/?rcode=CGF894

  6. #416
    Продвинутый Аватар для Twan
    Регистрация
    18.03.2013
    Адрес
    Город красных автобусов
    Сообщений
    1,129
    Репутация
    99

    По умолчанию

    гребли вчера на концепте результат не супер но все же занял 3 место Нажмите на изображение для увеличения. 

Название:	IMG_2098.jpg 
Просмотров:	20 
Размер:	35.9 Кб 
ID:	9204

    пс обогнал на 4 сотки 4 место))
    скидка на спортпит тут ----> http://www.iherb.com/?rcode=CGF894

  7. #417
    Модератор Аватар для Hunk
    Регистрация
    15.01.2008
    Адрес
    СПБ
    Сообщений
    5,527
    Репутация
    745

    По умолчанию

    Twan, Дистанция, нагрузка, время?
    Скидка для заказа на iherb.com: TOV990
    ссылка http://www.iherb.com/?rcode=TOV990

  8. #418
    Продвинутый Аватар для Twan
    Регистрация
    18.03.2013
    Адрес
    Город красных автобусов
    Сообщений
    1,129
    Репутация
    99

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Hunk Посмотреть сообщение
    Twan, Дистанция, нагрузка, время?
    500 м 7 ка сопротивление 1,35,3
    скидка на спортпит тут ----> http://www.iherb.com/?rcode=CGF894

  9. #419
    Модератор Аватар для Hunk
    Регистрация
    15.01.2008
    Адрес
    СПБ
    Сообщений
    5,527
    Репутация
    745

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Twan Посмотреть сообщение
    500 м 7 ка сопротивление 1,35,3
    нормальный результат, но не выдающийся.... если заморочиться можно быстрее))))
    Скидка для заказа на iherb.com: TOV990
    ссылка http://www.iherb.com/?rcode=TOV990

  10. #420
    Продвинутый Аватар для Twan
    Регистрация
    18.03.2013
    Адрес
    Город красных автобусов
    Сообщений
    1,129
    Репутация
    99

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Hunk Посмотреть сообщение
    нормальный результат, но не выдающийся.... если заморочиться можно быстрее))))
    так 1 и 2 место это как раз заморочиться ... кроссфитеры 1,24 и 1,28
    скидка на спортпит тут ----> http://www.iherb.com/?rcode=CGF894

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика