Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 15
  1. #1
    Sucof
    Гость

    По умолчанию Первый курс на сушку, что скажете?

    Товарищи! Всем привет!
    Хотел получить от вас мнение по поводу моего первого курса. Немного вводной информации, если конечно нужна: мне 34 года, вес 111, рост 185. Занимаюсь 1,5 года. Задача подсушиться, если это в моем случае можно так назвать и поднять немного силовые показатели. Сед 170 на 5, жим 110 на 4. Хочу подтянуть жим. Ближе к теме, курс такой:
    1 неделя - винстрол 1 (10), клен 1 (40), оксандролон 2 (10)
    2 неделя - 3/2/4 соответственно
    3 неделя - 4/3/8
    4 неделя - 4/3/8
    5 неделя - 3/2/4
    6 неделя - 1/0/2
    После курса тамокс 2 недели
    Что скажете?

  2. #2
    Модератор Аватар для Тачёный
    Регистрация
    09.06.2009
    Адрес
    Челябинск
    Сообщений
    3,682
    Репутация
    395

    По умолчанию

    сушка плюс подтянуть жим!?это как?
    мастер спорта wpc-wpo бисер не мечу...

  3. #3
    Модератор Аватар для Daemon
    Регистрация
    08.11.2008
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    5,353
    Репутация
    907

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Sucof Посмотреть сообщение
    Что скажете?
    Вряд ли ты этот курс почувствуешь
    Купон на скидку 10% MIB391 для первого заказа в www.iherb.com
    http://www.iherb.com/specials?rcode=MIB391

  4. #4
    Продвинутый Аватар для Хаммиллион
    Регистрация
    06.07.2013
    Адрес
    МО
    Сообщений
    622
    Репутация
    94

    По умолчанию

    Основа правильной сушки это питание, а не фарма, она только поможет удержать мышцы. Для этого возможно твоей химии и хватит, судя повсему это у тебя в первый раз.

  5. #5
    VIP Аватар для Sir0ja
    Регистрация
    18.07.2011
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    1,431
    Репутация
    334

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Daemon Посмотреть сообщение
    Вряд ли ты этот курс почувствуешь
    не.. вот тут как раз он таки его и почувствует, на винстроле жим подтянет и почувствует ))

  6. #6
    Модератор Аватар для Daemon
    Регистрация
    08.11.2008
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    5,353
    Репутация
    907

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Sir0ja Посмотреть сообщение
    не.. вот тут как раз он таки его и почувствует, на винстроле жим подтянет и почувствует ))
    и печенка на 4 неделе тож почувствует и на клене поколбасит
    Купон на скидку 10% MIB391 для первого заказа в www.iherb.com
    http://www.iherb.com/specials?rcode=MIB391

  7. #7
    Продвинутый Аватар для Sugar
    Регистрация
    07.07.2012
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    826
    Репутация
    110

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Daemon Посмотреть сообщение
    и печенка на 4 неделе тож почувствует и на клене поколбасит
    Как же новички не любят/боятся/опасаются инжектов...

  8. #8
    VIP Аватар для Дмитрий Яковина
    Регистрация
    17.04.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,173
    Репутация
    1188

    По умолчанию

    Подсушиться за счет только одной химии вполне реально, конечно это не большие цифры 1-2 килограмма, но все же это установленный факт

  9. #9
    Продвинутый Аватар для Хаммиллион
    Регистрация
    06.07.2013
    Адрес
    МО
    Сообщений
    622
    Репутация
    94

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Дайм Посмотреть сообщение
    Подсушиться за счет только одной химии вполне реально, конечно это не большие цифры 1-2 килограмма, но все же это установленный факт
    А если к этому низкоуглеводную диету и правильные тренировки, то это уже 10-12кг.

  10. #10
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,231
    Репутация
    633

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Хаммиллион Посмотреть сообщение
    А если к этому низкоуглеводную диету и правильные тренировки, то это уже 10-12кг.
    а если безсолевую диету, то и 20 даже без химии
    Инструкция по заказу недорогого и качественного спортивного питания здесь: www.cheapsportfood.ru

Похожие темы

  1. что скажете про курс?
    от Ден4ик в разделе Корзина
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 13.02.2013, 11:04
  2. что скажете про курс?
    от Ден4ик в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 13.02.2013, 11:04
  3. Первый курс на "сушку"
    от sigm в разделе Я новичок!
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 04.01.2012, 21:29
  4. Что скажете за курс?
    от allcoments в разделе Я новичок!
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 04.12.2011, 01:24
  5. Курс на сушку
    от And_x в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 32
    Последнее сообщение: 18.06.2008, 06:20

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика