Показано с 1 по 6 из 6
  1. #1
    Новичок
    Регистрация
    13.12.2013
    Адрес
    Moscow Сity
    Сообщений
    2
    Репутация
    0

    По умолчанию Функциональный тренинг + к обычной тренировке ???

    Всем привет!!!
    Я занимаюсь спортом, точнее поддерживаю себя в форме, мой распорядок тренировок:
    1) Понедельник: бег в лесу 50мин. (затем отжимания 30раз по два подхода и пресс) + скакалка 15мин
    2) Вторник: плавание с лапатками в бассейне 2-3км. за 50мин + сауна час.
    3) Среда: бег в лесу 50мин. (затем отжимания 30раз по два подхода и пресс) + скакалка 15мин
    4) Четверг: плавание с лапатками в бассейне 2-3км. за 50мин + сауна час.
    5) Выходной
    6) Выходной
    7) Воскресенье: бег в лесу 50мин. (затем отжимания 30раз по два подхода и пресс) + скакалка 15мин

    Задумался над покупкой тренажеров для моих видов спорта, есть ли в них смысл, как вы думаете, кто нибудь встречался с этим ?
    Скакалка с утяжилителем http://eaglesports.ru/catalog/sporting_goods_acc/4011/
    Люблю ускоряться в лесу в конце тренировки, парашют для бега http://eaglesports.ru/catalog/sporting_goods_acc/3999/ (сопротивление вроде есть)
    Платформа для отжиманий http://eaglesports.ru/catalog/sporting_goods_acc/3948/
    Лопатки speedo уже купил для плавания.

    Как считаете если дополню свой арсенал, вот таким вот оборудованием будет выхлоп?

  2. #2
    VIP Аватар для jack_
    Регистрация
    06.07.2010
    Адрес
    Дон Батюшка
    Сообщений
    3,132
    Репутация
    440

    По умолчанию

    у продавца будет...

    - - - Добавлено - - -

    п.с в чем сакральный смысл бега именно в лесу?
    Кто хочет ищет возможность,кто не хочет...ищет причины.

  3. #3
    Продвинутый Аватар для Twan
    Регистрация
    18.03.2013
    Адрес
    Город красных автобусов
    Сообщений
    1,139
    Репутация
    99

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от jack_ Посмотреть сообщение
    п.с в чем сакральный смысл бега именно в лесу?
    Ага с парашютом только по лесу )))
    скидка на спортпит тут ----> http://www.iherb.com/?rcode=CGF894

  4. #4
    VIP Аватар для russ-truss
    Регистрация
    23.11.2008
    Адрес
    Ростов-Папа.
    Сообщений
    3,007
    Репутация
    513

    По умолчанию

    ну раньше для тренировки функционалки в беге, в армии к поясу привязывали веревку а к ней шину от ЗиЛа, ну это так в спецназе делали...а тут парашют,может новый метод в ВДВ???
    Бодибилдинг - спорт для думающих людей,особенно когда используется допинг!!!

  5. #5
    Злодей - но добрый Аватар для Raison
    Регистрация
    17.04.2006
    Сообщений
    6,242
    Репутация
    785

    По умолчанию

    v88, прямые ссылки на форуме запрещены!
    Ваш Вопрос в принципе выглядит как скрытая реклама, которая запрещена без согласования с администрацией.
    Выхлоп какой либо зависит от Вас и какой он будет. Любой тренинг даёт выхлоп по сути.)))
    Все Ваши приблуды заменимы.
    Лопатки на резинки к примеру.
    парашют-бег по песку или как Русс написал (даже продуктивней)
    прыгалка в принципе на любые утяжелители и желательно регулируемые по весу.


  6. #6
    VIP Аватар для jack_
    Регистрация
    06.07.2010
    Адрес
    Дон Батюшка
    Сообщений
    3,132
    Репутация
    440

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Raison Посмотреть сообщение
    v88, прямые ссылки на форуме запрещены!
    Ваш Вопрос в принципе выглядит как скрытая реклама, которая запрещена без согласования с администрацией.
    цель появления на форуме достигнута,больше мы его не увидим
    Кто хочет ищет возможность,кто не хочет...ищет причины.

Похожие темы

  1. Функциональный тренинг.
    от Vagans в разделе Фитнес
    Ответов: 76
    Последнее сообщение: 29.12.2008, 15:47
  2. мой тренинг
    от ValeraXXX в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 22
    Последнее сообщение: 12.08.2008, 13:55
  3. Все тот же... Тренинг.
    от MikeD_63 в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 57
    Последнее сообщение: 05.12.2007, 17:26
  4. ПОДСКАЧИЛО ДАВЛЕНИЕ НА ТРЕНИРОВКЕ...
    от Chasert в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 10
    Последнее сообщение: 09.08.2007, 00:45
  5. Тренинг
    от DaYWalkeR в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 04.07.2007, 22:46

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика