Показано с 1 по 10 из 10
  1. #1
    PRoMeTe
    Гость

    По умолчанию ЗДРАВСТВУЙТЕ ВСЕ)

    Я ТУТ новичок,зовут Эмиль,мне 23 года)я начал несколько лет тому назад заниматься бодибилдингом и вижу что хоть маленькие продвижения есть. но до лета хочется большего. и поэтому у меня такие вопросы появились 1) за сколько месяцев можно норм накачать ширину плеч. 2) можно ли страдающим от черепного давления людям пить протеины и аминокислоты или же все-таки не нужно? очень прошу ответить так как мне не у кого спросить и тренера тут дельные советы не дают.

  2. #2
    Модератор Аватар для Daemon
    Регистрация
    08.11.2008
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    5,351
    Репутация
    907

    По умолчанию

    Рост, вес, силовые, тренинг, питание?

    - - - Добавлено - - -

    Если от приема пищи у тебя растет давление, то по 2 пункту лучше не рисковать.
    Купон на скидку 10% MIB391 для первого заказа в www.iherb.com
    http://www.iherb.com/specials?rcode=MIB391

  3. #3
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,231
    Репутация
    633

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от PRoMeTe Посмотреть сообщение
    можно ли страдающим от черепного давления людям пить протеины и аминокислоты
    протеины и аминокислоты - то же самое, что обычная еда. Если тебе нельзя есть обычную еду, то и протеины с аминокислотами нельзя
    Инструкция по заказу недорогого и качественного спортивного питания здесь: www.cheapsportfood.ru

  4. #4
    VIP Аватар для jack_
    Регистрация
    06.07.2010
    Адрес
    Дон Батюшка
    Сообщений
    3,131
    Репутация
    440

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от PRoMeTe Посмотреть сообщение
    я начал несколько лет тому назад заниматься бодибилдингом и вижу что хоть маленькие продвижения есть. но до лета хочется большего. и поэтому у меня такие вопросы появились 1) за сколько месяцев можно норм накачать ширину плеч. 2)
    за несколько
    Кто хочет ищет возможность,кто не хочет...ищет причины.

  5. #5
    VIP Аватар для Kyralesov
    Регистрация
    28.12.2006
    Адрес
    Нет такого на карте
    Сообщений
    2,291
    Репутация
    358

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Beast Посмотреть сообщение
    протеины и аминокислоты - то же самое, что обычная еда. Если тебе нельзя есть обычную еду, то и протеины с аминокислотами нельзя
    вот ты счас посоветуешь! уже насоветовал одному!! одни побочки потом пошли))))
    Оружие, наркотики, поддельные документы, вип проститутки, овощи, фрукты, детское питание

  6. #6
    Продвинутый Аватар для Twan
    Регистрация
    18.03.2013
    Адрес
    Город красных автобусов
    Сообщений
    1,137
    Репутация
    99

    По умолчанию

    так у него ник обязывает
    скидка на спортпит тут ----> http://www.iherb.com/?rcode=CGF894

  7. #7
    Продвинутый
    Регистрация
    23.05.2012
    Сообщений
    581
    Репутация
    68

    По умолчанию

    Несколько лет назад начал заниматься и задаёшь вопрос за сколько можно плечи раскачать, в надежде успеть к лету?

    Сдаётся мне это какая-то атака троллей, за последнее время столько тем появляется, название практически у всех одинаковое - все вежливые, здороваются в названии темы.

  8. #8
    VIP Аватар для Дмитрий Яковина
    Регистрация
    17.04.2008
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,173
    Репутация
    1188

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от PRoMeTe Посмотреть сообщение
    за сколько месяцев можно норм накачать ширину плеч.
    От 3-х до 48 месяцев. В зависимости от генетической одаренности

  9. #9
    Новичок Аватар для Arnowt
    Регистрация
    02.04.2006
    Адрес
    Inet 24/7
    Сообщений
    5,214
    Репутация
    712

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Detonator Посмотреть сообщение
    здороваются в названии темы.
    Получил штрафные баллы за это.

  10. #10
    Продвинутый Аватар для ZvyKar
    Регистрация
    26.11.2012
    Адрес
    Кубань
    Сообщений
    808
    Репутация
    49

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от PRoMeTe Посмотреть сообщение
    я начал несколько лет тому назад заниматься бодибилдингом
    Врать то зачем. ПослЕ двух лет ЗАНЯТИЙ вопросов у людей уже не возникает, покрайней мере о спортпите )))

    Тема в корзину хочет )))
    "Инструктор в зале посоветовал знакомым принимать гейнер и через 2 месяца они заболели жиром". © Karpov.

Похожие темы

  1. Ответов: 9
    Последнее сообщение: 16.12.2013, 23:29
  2. здравствуйте! купил себе Kre-Alkalyn
    от letmefun в разделе Я новичок!
    Ответов: 4
    Последнее сообщение: 13.03.2009, 22:51
  3. Здравствуйте!
    от SCORPION в разделе Беседка
    Ответов: 9
    Последнее сообщение: 19.04.2007, 12:55
  4. Здравствуйте
    от DrTex в разделе Беседка
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 21.06.2006, 13:05
  5. Здравствуйте. и сразу вопрос
    от Abtakh в разделе Бодибилдинг
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 20.06.2006, 23:49

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика