Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 16
  1. #1
    VIP Аватар для _KD_
    Регистрация
    28.08.2006
    Сообщений
    590
    Репутация
    31

    По умолчанию Предплечье (пронация/супинация) и боль в нем

    Доброй ночи, братцы.
    Лет пять не создавал тут ни единой темы. Но вот снова вернулся на форум и в спорт.
    Пара человек в курсе (с форума) о причинах моего отсутствия, да не будем об этом)))
    Дело такое - дикая боль при пронации/супинации в предплечье вплоть до того, что подъем штанги на бицепс вообще без веса (олимпийский гриф) вызывает нестерпимую боль. Помогает одно - кистевыми лифтерскими бинтами перетянуть запястье и заниматься.
    Сия неприятность продолжается уже вторую неделю.
    Мазал мазями со змеиным ядом - стало каплю легче, но полностью не проходит.
    Как быть?
    Диклофенак колоть? Не перебор ли это? Когда спину сорвал, то помог разовый курс и с тех все отлично.
    Может есть какой действенный вариант и быстрый?
    P.S. На днях собираюсь на курс садиться суста с метахой и потом проп и вини - может на химке пройдет?
    Или вообще подождать и вылечить и потом уже курсить?
    Буду рад услышать мнения на этот счет и на счет лечения.
    Спасибо.
    Любая цель имеет свою цену, готов ли ты заплатить ее?

  2. #2
    Модератор Аватар для Daemon
    Регистрация
    08.11.2008
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    5,358
    Репутация
    907

    По умолчанию

    К врачу, снимок ит.п., установить причину, вылечить, а потом уже на курс.
    Купон на скидку 10% MIB391 для первого заказа в www.iherb.com
    http://www.iherb.com/specials?rcode=MIB391

  3. #3
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,236
    Репутация
    635

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от _KD_ Посмотреть сообщение
    Буду рад услышать мнения на этот счет и на счет лечения.
    Да, так не поймешь - нужно МРТ.
    У меня тоже болело раньше, но я как раз плечи ГР залечивал, он заодно и предплечье залечил
    Инструкция по заказу недорогого и качественного спортивного питания здесь: www.cheapsportfood.ru

  4. #4
    VIP Аватар для _KD_
    Регистрация
    28.08.2006
    Сообщений
    590
    Репутация
    31

    По умолчанию

    Благодарю всех. Сегодня же попру на МРТ и сразу на консультацию.

    ГР мне еще рано))) Во мне никакой иной химки с 2010-го года не было)))
    Любая цель имеет свою цену, готов ли ты заплатить ее?

  5. #5
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,236
    Репутация
    635

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от _KD_ Посмотреть сообщение
    ГР мне еще рано
    Если повреждение серьезное, то или ГР или операция - других альтернатив нет
    Инструкция по заказу недорогого и качественного спортивного питания здесь: www.cheapsportfood.ru

  6. #6
    VIP Аватар для Sir0ja
    Регистрация
    18.07.2011
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    1,431
    Репутация
    334

    По умолчанию

    у меня никаких повреждений нет, но предплечье сводит мать его так, что бывает пустой гриф хрен поднимешь на бицепс
    p.s. сводит в смысле не так как мышцы, а просто боль в запястьях, предплечье. также немного снимаю боль бинтами
    а так только через боль, пустой гриф потом 30, 40, 50 кг и норм, стиснув зубы
    Последний раз редактировалось Sir0ja; 06.03.2015 в 12:36.

  7. #7
    VIP Аватар для _KD_
    Регистрация
    28.08.2006
    Сообщений
    590
    Репутация
    31

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Sir0ja Посмотреть сообщение
    у меня никаких повреждений нет, но предплечье сводит мать его так, что бывает пустой гриф хрен поднимешь на бицепс
    p.s. сводит в смысле не так как мышцы, а просто боль в запястьях, предплечье. также немного снимаю боль бинтами
    а так только через боль, пустой гриф потом 30, 40, 50 кг и норм, стиснув зубы
    вот-вот-вот
    оно самое!!!
    и никакие разминки, закачивания и прочее не помогает


    сходил в платную клинику
    сказали что никаких повреждений нет. просто сильно потянул. Тяжести, говорят, переставай носить и зал свой бросай. Все те же песни о главном))) Все качки помрут от импотенции и бла-бла-бла)))
    Любая цель имеет свою цену, готов ли ты заплатить ее?

  8. #8
    VIP Аватар для Makaroff
    Регистрация
    13.12.2012
    Адрес
    Люберцы
    Сообщений
    295
    Репутация
    66

    По умолчанию

    Была у меня такая история, месяца три продолжалась, убрал все упражнения вызывающие дискомфорт, заменил другими, постепенно все нормализовалось.

  9. #9
    VIP Аватар для Александр777
    Регистрация
    04.01.2012
    Адрес
    Краснодарский край
    Сообщений
    759
    Репутация
    185

    По умолчанию

    диспропан?

  10. #10
    Форумчанин Аватар для Мойша
    Регистрация
    02.05.2013
    Адрес
    г.Москва
    Сообщений
    39
    Репутация
    2

    По умолчанию

    Дипроспан! Этот может помочь

Похожие темы

  1. Боль в локте
    от Смелый в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 31
    Последнее сообщение: 11.04.2014, 23:04
  2. предплечье...
    от ZTOX в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 19
    Последнее сообщение: 26.02.2009, 00:16
  3. предплечье
    от ASL80 в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 20
    Последнее сообщение: 10.06.2008, 17:47
  4. Предплечье!!!
    от Shadowman в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 24
    Последнее сообщение: 31.07.2007, 00:56
  5. боль в запястье
    от Wamberto в разделе Здоровье в спорте
    Ответов: 9
    Последнее сообщение: 02.09.2006, 08:40

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика