Страница 1 из 6 123456 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 51
  1. #1
    VIP Аватар для The Law
    Регистрация
    29.09.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    155
    Репутация
    8

    По умолчанию Масса, как побочный эффект силы

    Хотелось бы послушать вас, дорогие форумчане, что скажите?

    Просто постоянно слышу вот такую чепуху (я просто не знаю как это подругому назвать): типа у некоторых (здесь речь пойдет о натуралах) не растут грудные от жима штанги лежа, типа сила расет, а масса нет. И типа у может быть загвоздка в том, что нужно поменять упражнение, например, на разводку, и масса попрет вслед за силой. Естественно, речь не только о грудных.
    Попрошу статьи про то, как и из-за чего растут мышечные волокна не вывешивать. Нужно в общих чертах и своими словами, как и кто это понимаете.

    Собственно, вопрос вот в чем: при росте силе масса не может не расти (если этому процессу не мешать). И вывод один: масса встала (силовые встали) - пробивай силовые показатели свои.

    Хотелось бы все точки над i расставить в этом вопросе.

  2. #2
    Продвинутый Аватар для Cronis
    Регистрация
    01.10.2006
    Адрес
    Москоу
    Сообщений
    570
    Репутация
    23

    По умолчанию

    Присоединяюсь, т.к. запутался окончательно. Одни говорят, будет рост силовых будет рост мышц. Другие говорят наоборот, будет мышца сохнуть. Третьи говорят, что все будет прекрасно расти и с малыми весами.
    Кто прав?

    ИМХО Я думаю это вопрос каждого, все мы разные и по разному реагируем, отсюда и вывод, что каждый сам найдет, что ему подойдет. Поэтому постулатов на этот счет существовать не должно.

  3. #3
    Форумчанин Аватар для MikeD_63
    Регистрация
    18.11.2006
    Адрес
    г.Сызрань
    Сообщений
    57
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Блин да такого быть не может,чтобы сила росла,соответсвено веса росли,а масса мышц не росла!Одного без другова не бывает!Это лично мое мнение.У меня была пахожая ситуация.типа я думал что у меня грудные не растут,но веса росли и поэтому я не доумевал.Но оказалось что они росли просто очень медленно.Вот и все!

  4. #4
    VIP Аватар для The Law
    Регистрация
    29.09.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    155
    Репутация
    8

    По умолчанию

    Еще раз повторюсь, тема создана для того, чтобы могли высказывать свои мнения, причем обоснованные с физиологической точки зрения.

    Я тоже всегда судил о массе своей по силовым результатам. Есть же предел человеческий. А он начинается на молекулярном уровне... В общем, жду ответов/советов/принципиально новых трактовок от вас, друзья.

  5. #5
    Злодей - но добрый Аватар для Raison
    Регистрация
    17.04.2006
    Сообщений
    6,242
    Репутация
    785

    По умолчанию

    http://info.powerbody.ru/
    Вот почитай, там есть весь принцип роста силы и массы, делай вевод!
    Добавлено через 13 минут
    Пишите причины и условия роста силы!
    Давайте разберёмся просто....!
    И будет тогда всё ясно как день божий!
    Есть варианты?
    Ждемс
    Последний раз редактировалось Raison; 24.11.2006 в 16:03. Причина: Подряд идущие посты.


  6. #6
    Статус: Мессир
    Регистрация
    10.04.2006
    Адрес
    Бесконечные просторы астрала
    Сообщений
    2,778
    Репутация
    188

    По умолчанию

    Ден, если я отвечу, на твою, тему ты со мной разговаривать будешь? Только пообещай!
    Нет тьмы без света, как и нет света без тьмы...

  7. #7
    VIP Аватар для The Law
    Регистрация
    29.09.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    155
    Репутация
    8

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Raison
    http://info.powerbody.ru/
    Вот почитай, там есть весь принцип роста силы и массы, делай вевод!
    Добавлено через 13 минут
    Пишите причины и условия роста силы!
    Давайте разберёмся просто....!
    И будет тогда всё ясно как день божий!
    Есть варианты?
    Ждемс
    Ссылка нерабочая. Рабочая, у меня работает, это наш информационный сайт.
    А может это шутка была...


    Есть еще здесь любители ссылки покидать вместо нормального ответа?!

    Райсону: Дим, тема на самом деле серьезная, нужно разъяснить все и вся, если есть, что добавить, то будь любезен (а я буду признателен), по теме и бес ссылок...
    Последний раз редактировалось Wollan; 24.11.2006 в 17:39.

  8. #8
    Злодей - но добрый Аватар для Raison
    Регистрация
    17.04.2006
    Сообщений
    6,242
    Репутация
    785

    По умолчанию

    Ты настолько жёстко хочешь это сделать?
    Добавлено через 2 минуты
    Для натуралов рост массы через силу один из путей достижения цели!
    Это тебе коротко!
    Последний раз редактировалось Raison; 24.11.2006 в 17:39. Причина: Подряд идущие посты.


  9. #9
    VIP Аватар для The Law
    Регистрация
    29.09.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    155
    Репутация
    8

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Woland
    Ден, если я отвечу, на твою, тему ты со мной разговаривать будешь? Только пообещай!
    Ой, мы с тобой не из тех, хто тратит время на обиды

    Конечно, буду.

    Только пообещай, что ты все понял, написанное мной в первом посте.
    Тогда и непоняток избежать будет можно)

    Здесь речь не о том, знаю ли я эту тему, а о том, чтоб больше глупых выводов не делали.

    П.С. "Спасибо" будет после...
    Добавлено через 5 минут
    Цитата Сообщение от Raison
    Ты настолько жёстко хочешь это сделать?
    Добавлено через 2 минуты
    Для натуралов рост массы через силу один из путей достижения цели!
    Это тебе коротко!
    А хотелось бы не кратко.

    Что еще за пути есть для натуралов?

    Жестко, как-будто топором!
    Последний раз редактировалось The Law; 24.11.2006 в 17:50. Причина: Подряд идущие посты.

  10. #10
    VIP Аватар для Кент
    Регистрация
    04.10.2006
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,685
    Репутация
    15

    По умолчанию

    насчет жима, то смотря какая техника.. имхо, делая жим чсто лифтерской техникой вес подымется солидный, но грудь не вырастит значительно, и наоборот, если как билдер, без мостов- прогибов, кладя на центр груди а не на низ, то и масса вырастит...
    Life Begins at the End of Your Comfort Zone

Похожие темы

  1. Что принимать для развития СИЛЫ???
    от Єфрем в разделе Спортивное питание
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 01.05.2009, 15:57
  2. Что принимать для развития СИЛЫ???
    от Єфрем в разделе Я новичок!
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 01.05.2009, 15:57
  3. Курс, а эффект от него обратный.
    от _KD_ в разделе Спортивная фармакология
    Ответов: 32
    Последнее сообщение: 12.12.2006, 00:00
  4. Восстанавливаем силы
    от Vалерий в разделе Спортивное питание
    Ответов: 15
    Последнее сообщение: 06.11.2006, 13:29

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика