Страница 34 из 35 ПерваяПервая ... 242829303132333435 ПоследняяПоследняя
Показано с 331 по 340 из 350
  1. #331
    Продвинутый
    Регистрация
    23.05.2012
    Сообщений
    575
    Репутация
    68

    По умолчанию

    Мужики, привет! Я не помню, спрашивал или нет - когда на снижение жировой прослойки работаете, поначалу масло в рационе оставляете растительное? Ну к примере грудки куриные тушить и туда добавить. Или в рыбу например.
    You wanna get big? You gotta eat big (c) Rich Piana

  2. #332
    Модератор Аватар для Daemon
    Регистрация
    08.11.2008
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    5,243
    Репутация
    896

    По умолчанию

    И растительное и животное. В салат растительное, тушить грудки на сливочном например. Ну и омега.
    Купон на скидку 10% MIB391 для первого заказа в www.iherb.com
    http://www.iherb.com/specials?rcode=MIB391

  3. #333
    Модератор Аватар для Hunk
    Регистрация
    15.01.2008
    Адрес
    СПБ
    Сообщений
    5,485
    Репутация
    742

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Detonator Посмотреть сообщение
    Мужики, привет! Я не помню, спрашивал или нет - когда на снижение жировой прослойки работаете, поначалу масло в рационе оставляете растительное? Ну к примере грудки куриные тушить и туда добавить. Или в рыбу например.
    В смысле "оставляете"?,..
    Если под растительным подразумевать льняное, то наоборот добавляем.... Если подсолнечное, то если за рамки БЖУ не выходит, оставляй...
    Скидка для первого заказа на iherb.com: TOV990
    ссылка http://www.iherb.com/?rcode=TOV990

  4. #334
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,168
    Репутация
    627

    По умолчанию

    на льняном тока жарить нельзя
    Инструкция по заказу недорогого и качественного спортивного питания здесь: www.cheapsportfood.ru

  5. #335
    Новичок Аватар для Arnowt
    Регистрация
    02.04.2006
    Адрес
    Inet 24/7
    Сообщений
    5,170
    Репутация
    705

    По умолчанию

    Я вообще слышал что льняное масло нужно полностью исключать.
    Объясняют это так: Омега 6(что изобилует в льняном) конкурирует с Омега 3 и не дает ему усваиваться.
    По омеге 6 мы вообще перегружены тк его много в любом растительном масле, да - меньше чем в льняном, но все равно больше чем достаточно.
    Именно поэтому комплексы омега 3 - омега 6 - омега 9 приобретать не стоит. Своих денег стоит только омега 3.

  6. #336
    Модератор Аватар для Daemon
    Регистрация
    08.11.2008
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    5,243
    Репутация
    896

    По умолчанию

    Жарить оптимально на кокосовом и сливочном.
    Купон на скидку 10% MIB391 для первого заказа в www.iherb.com
    http://www.iherb.com/specials?rcode=MIB391

  7. #337
    VIP Аватар для Beast
    Регистрация
    25.09.2009
    Адрес
    М.О.
    Сообщений
    5,168
    Репутация
    627

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Daemon Посмотреть сообщение
    Жарить оптимально на кокосовом и сливочном.
    Это у вас кокосы на каждом углу растут, а у нас тут такого нет
    Инструкция по заказу недорогого и качественного спортивного питания здесь: www.cheapsportfood.ru

  8. #338
    Модератор Аватар для Daemon
    Регистрация
    08.11.2008
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    5,243
    Репутация
    896

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Beast Посмотреть сообщение
    Это у вас кокосы на каждом углу растут, а у нас тут такого нет
    На хербе закажи)))
    Купон на скидку 10% MIB391 для первого заказа в www.iherb.com
    http://www.iherb.com/specials?rcode=MIB391

  9. #339
    Бабруйскоград
    Регистрация
    16.06.2017
    Сообщений
    20
    Репутация
    0

    По умолчанию

    милдронат давление не снижает, случаем? Никто не сталкивался? Через неделю приема давление 100/60 - 105/65. Раньше моя норма была 110-115/70-75

  10. #340
    Продвинутый Аватар для Salomon
    Регистрация
    05.08.2011
    Адрес
    СПб
    Сообщений
    206
    Репутация
    52

    По умолчанию

    Парни, такой вопрос.
    В зале с один знакомый поделился мыслями по поводу следующего курса.
    Дека/суст + СТАН.
    Спрашиваю.
    -Блин, зачем стан то сюда? Да и нафиг он тебе вообще нужен???
    Ответ убил.
    - Что бы не так сильно заливало, ну и риск возникновения ГИНО снижается.

    Делитесь мыслями/информацией что вы все это время от меня скрывали, а? Чего я не знаю
    Все мои знания строго с powerbody.ru И тут меня такому не учили....

Похожие темы

  1. Вопрос\Ответ 2
    от nlpman в разделе Я новичок!
    Ответов: 60
    Последнее сообщение: 04.04.2016, 08:16
  2. Вопрос\Ответ 2
    от werwolf в разделе Я новичок!
    Ответов: 2708
    Последнее сообщение: 06.11.2015, 19:39
  3. Вопрос-ответ
    от Aleks в разделе Я новичок!
    Ответов: 2674
    Последнее сообщение: 14.12.2011, 18:22
  4. хочу услышать ответ...
    от Елизаров в разделе Я новичок!
    Ответов: 12
    Последнее сообщение: 21.05.2009, 21:56

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика