Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 11
  1. #1
    Форумчанин
    Регистрация
    07.12.2017
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    4
    Репутация
    0

    Вопрос Хочу кардиотренажер домой. Эллиптический или гребной? Подскажите пожалуйста.

    Хочу купить кардиотренажер домой. Но не знаю какой выбрать, эллиптический или гребной? Какой из них лучше? Какие мышцы прокачивают? Есть ли нагрузка на суставы? Какой посоветуете?

  2. #2
    VIP Аватар для jack_
    Регистрация
    06.07.2010
    Адрес
    Дон Батюшка
    Сообщений
    3,182
    Репутация
    450

    По умолчанию

    оба нужны
    Кто хочет ищет возможность,кто не хочет...ищет причины.

  3. #3
    Форумчанин
    Регистрация
    07.12.2017
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    4
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от jack_ Посмотреть сообщение
    оба нужны
    Оба конечно можно взять, средненькие по цене, только сколько они прослужат? Хочу купить один, что бы действительно качественный был. Вот только какой из них лучше будет? Да и местом в квартире особо не располагаю для двух тренажеров.

  4. #4
    VIP Аватар для jack_
    Регистрация
    06.07.2010
    Адрес
    Дон Батюшка
    Сообщений
    3,182
    Репутация
    450

    По умолчанию

    как показывает практика,после двух,максимум пяти тренировок домашних, всё это оборудование начинает использоваться,как угодно ,но не по прямому назначению, поэтому вопрос качества он не актуален... берите дешевый,легче потом продать через авито или юлу такому же неофиту наивному.
    Кто хочет ищет возможность,кто не хочет...ищет причины.

  5. #5
    Форумчанин
    Регистрация
    07.12.2017
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    4
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от jack_ Посмотреть сообщение
    как показывает практика,после двух,максимум пяти тренировок домашних, всё это оборудование начинает использоваться,как угодно ,но не по прямому назначению, поэтому вопрос качества он не актуален... берите дешевый,легче потом продать через авито или юлу такому же неофиту наивному.
    Отличные советы, благодарствую.

    - - - Добавлено - - -

    Мне нужны ответы по теме. Подожду людей которые действительно помогут мне в этих вопросах.

  6. #6
    Модератор Аватар для Daemon
    Регистрация
    08.11.2008
    Адрес
    Far East
    Сообщений
    5,495
    Репутация
    921

    По умолчанию

    Абсолютно разные тренажеры по задействованию мышечной групп. Я бы взял гребной.
    К Джеку стоит прислушаться, как показывает практика, так оно и есть.
    Купон на скидку 10% MIB391 для первого заказа в www.iherb.com
    http://www.iherb.com/specials?rcode=MIB391

  7. #7
    VIP Аватар для jack_
    Регистрация
    06.07.2010
    Адрес
    Дон Батюшка
    Сообщений
    3,182
    Репутация
    450

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Daemon Посмотреть сообщение
    Абсолютно разные тренажеры по задействованию мышечной групп. .
    поэтому я и написал,что нужны оба, а вопрос выбора конкретного -это вопрос приоритета .х.з. какой он у тебя, автор.
    Кто хочет ищет возможность,кто не хочет...ищет причины.

  8. #8
    Форумчанин
    Регистрация
    07.12.2017
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    4
    Репутация
    0

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Daemon Посмотреть сообщение
    Абсолютно разные тренажеры по задействованию мышечной групп. Я бы взял гребной.
    К Джеку стоит прислушаться, как показывает практика, так оно и есть.
    Почитал статьи о гребных тренажерах, у них разные виды сопротивлений. Какое посоветуете?

    - - - Добавлено - - -

    Цитата Сообщение от jack_ Посмотреть сообщение
    поэтому я и написал,что нужны оба, а вопрос выбора конкретного -это вопрос приоритета .х.з. какой он у тебя, автор.
    Приоритет, похудеть. Рост 178, вес 109,5. Врач сказал что кг 30-35 точно сбросить нужно. Диета, кардионагрузки. На суставы нагрузку делать запретил. Просто с диетой вес уходит медленно, за месяц 7 кг только ушло. Жесткую диету не разрешил, сказал что если быстро сбросишь, то потом снова быстро наберешь. Хочу ускорить с помощью тренажера, посоветовали выбрать из этих двух. Сейчас уже 102 кг.

  9. #9
    VIP Аватар для jack_
    Регистрация
    06.07.2010
    Адрес
    Дон Батюшка
    Сообщений
    3,182
    Репутация
    450

    По умолчанию

    за месяц 7 кг-это нормально, а не медленно.
    про быстро наберешь-правда... и ещё правда,что наберешь хоть как и не важно быстро или медленно ибо если склонен к кабанизму,то диета,точнее вечный контроль потребления углеводов,твой вечный спутник по жизни...проверенно на себе, сколько бы не херачил и как бы не херачил, если перестаю контролировать угли,то здравствуй сало...

    - - - Добавлено - - -

    Похудеть помогут оба...обычно сопротивление меняется,нужно брать с функцией его смены и работать в разных режимах.
    Кто хочет ищет возможность,кто не хочет...ищет причины.

  10. #10
    Новичок Аватар для Arnowt
    Регистрация
    02.04.2006
    Адрес
    Inet 24/7
    Сообщений
    5,254
    Репутация
    718

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Ololo Посмотреть сообщение
    ...сказал что если быстро сбросишь, то потом снова быстро наберешь. Хочу ускорить с помощью тренажера...
    Вы не замечаете тут противоречий? не?
    Худеть нужно медленно не более 1% массы в неделю, в независимости от того как создается дефицит калорий.

    По теме... лучших (среди разных) тренажеров не бывает, тело правильно развивать всесторонне, поэтому чем разнообразнее нагрузка тем эффективнее.
    Именно поэтому лучше спортивный клуб

Похожие темы

  1. подскажите пожалуйста
    от Александр Ог в разделе Я новичок!
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 29.03.2013, 04:21
  2. подскажите пожалуйста
    от illia2008 в разделе Я новичок!
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 05.06.2012, 18:10
  3. Подскажите пожалуйста.
    от Новичок в разделе Я новичок!
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 06.12.2010, 10:27
  4. Подскажите пожалуйста
    от IntrepiD в разделе Я новичок!
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 22.05.2010, 03:33
  5. Подскажите пожалуйста
    от Reactiv в разделе Беседка
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 28.05.2008, 10:54

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика