Чем плох Стюарт МакРоберт?
начинаю заниматься с тяжестями, занимался и раньше, но уж года четыре прошло, так что сейчас всё сначала. читал немало книг о бодибилдинге, но всё иностранных авторов. просмотрев архив форума увидел много нелестных отзывов о Стюарте МакРоберте, как об авторе тренировочных программ и пришёл в недоумение... его книга "Думай" казалась мне весьма правильным и трезвым подходом к организации тренинга. в чём не прав автор по вашему мнению? обращаюсь к специалистам ББ, коих здесь много.
Спецом себя не считаю, но мнение скажу.
У Стьюрта больший уклон в развитие ПЛ-ра и потом развитие из клиента ББ-ра.
Считаю, что не все клиенты попадают под его программы, описанные в книге.
ИМХО хорошо для худых и жилистых ребят. (точнее у кого изначально были проблемы с набором массы)
З.Ы. И часто ругают МакРоберта за надежду на линейный прогресс рабочих весов, который стоит под большим сомнением.
Когда я прочел мне очень не понравился писсимисзм с которым написана книга, и которые Мак Роберт внушает читателю. Если ты не супер генетик, то как ты ни старайся ничего значительного тебе не добиться. И многое в таком духе. Если честно, отбивает даже желание тренироваться.
Звон железа... Это музыка для меня.
книга называетсядумай - вот и думая лично я выкинул 90% вейдеровщины из тренинга и начал расти
название "думай" подразумевает собой "бодибилдинг без стероидов", а не то, что ты написал...
Life Begins at the End of Your Comfort Zone
но количество повторов и походов а также разнообразие у горца явно скромнее с этим ты хоть согласишся?)))
почему "линейный прогресс"? у него ведь говориться о циклических тренировках. или ты о чём?Сообщение от Cronis
я как раз и есть худой. вообще, стоит ли реально следовать советам этой книги?
Сильно сомневаюсь в существования данного автора в природе в принципе...........
Последний раз редактировалось Гомеопат; 12.12.2006 в 09:48.
Хаммер - это который Красноперов? Уважуха, интересные взгляды и мысли. Приятно читать.
Да, он самый
Ваши права
Ответить с цитированием