Тема:

[Сергей Шубин]

Приветствую всех!
Столкнулся с проблемой странной.
Начинает ныть локоть после тяжелого приседа, не могу после этого не жать не подтягиваться на турнике, и т.д.
Руки ставлю на риски жимовые, не могу уже, не растянут - кто то говорит что нужно растянуться на узкую постановку рук и давление на локти снизиться, и всё пройдет

Может кто сталкивался с такой проблемой и подскажет решение?

[Тачёный]

Приветствую всех!
Столкнулся с проблемой странной.
Начинает ныть локоть после тяжелого приседа, не могу после этого не жать не подтягиваться на турнике, и т.д.
Руки ставлю на риски жимовые, не могу уже, не растянут - кто то говорит что нужно растянуться на узкую постановку рук и давление на локти снизиться, и всё пройдет

Может кто сталкивался с такой проблемой и подскажет решение?

была такая же ситуация, именно после приседа из-за некомфортного положения локтевого сустава при приседе, вывод - на хер это садомазо!