Приветствую подскажите, где найти материалы про БЖУ? Материал был опубликован в журнале "Железный Мир", но к сожалению мне неизвестен ни автор ни год выпуска статьи...там очень хорошо расписаны все нутриенты, этот материал очень сейчас необходим...