Тема:

[Алёна]

У меня родился вопрос.
Вы читали опусы Фалеева?
Просто очень интересно ваше мнение? Автор претендует на звание гуру железного спорта, но моё имхо книги свои состряпал не имея собственных наработок. Одно название чего стоит "Антимакроберт"
А может я заблуждаюсь? Может я неправильно прочта их и они совсем не опусы, а трактаты?

Давайте поговорим об этом?

[Алёна]

Вы не читали Фалеева? Наверное не много потеряли.
Суть сводиться к тому, что афтор предлагает силовые тренировки по принципу 5х5, но главная идея книги состоит в том, что вы не нарастите приличной мышечной массы пока не пролечитесь от глистов и прочих паразитов.

Может хоть об этом поговорим?

[Faust]

Вы не читали Фалеева? Наверное не много потеряли.
Суть сводиться к тому, что афтор предлагает силовые тренировки по принципу 5х5, но главная идея книги состоит в том, что вы не нарастите приличной мышечной массы пока не пролечитесь от глистов и прочих паразитов.

Может хоть об этом поговорим?

Оооооо, сейчас топик раздуется...про глистов это завсегда...надо было так и назвать тему "Про глистов", успех обеспечен

[Алёна]

Оооооо, сейчас топик раздуется...про глистов это завсегда...надо было так и назвать тему "Про глистов", успех обеспечен

Глисты популярней МикРоба... МакРоба, ...... МакРоберта?

[Raison]

Во у Фауста уже готова книга!
Ну оглавление по крайней мере!
Чтиво обещает быть упоительным!
3-я глава ваще душещипательна, будет полна примеров и обещаний от участников...! ))))

[FAGOT]

Канешна, можно сделать четыре темы, на которых в основном и будет тусоваться большинство:
1.Про баб
2.С какого протеина меньше ср.шь
3. Не мешает ли онанизм результатам в бодибилдинге,ну и как не мешает?
и 4. Про глистов.

Меня вот этот вопрос очень заинтересовал.

[Faust]

Меня вот этот вопрос очень заинтересовал.

А тут главное применять известный вейдеровский метод инстинктивного тренинга, как только чувствуешь потерю аппетита, бессоницу, упадок сил, тут же надо переходить с пяти дрочек в день, на максимум две, утром и вечером, и не посещать порносайты, хотя бы пару недель.

[FAGOT]

А тут главное применять известный вейдеровский метод инстинктивного тренинга, как только чувствуешь потерю аппетита, бессоницу, упадок сил, тут же надо переходить с пяти дрочек в день, на максимум две, утром и вечером, и не посещать порносайты, хотя бы пару недель.

Вот дельный совет ,наконецто .Большое спасибо.

[_KD_]

Началось. АФФТАРЫ жгут. Как и комменты соббсна!!

[RONIN]

Самй простой способ подняться -это об...ть коллег...Но это не гарантия профессионализма..Я думаю что практически во всех применяемых методиках есть рациональное зерно.