В понедельник долго и упорно боролись на руках с другом) А в среду, на тренеровке сильно заболело в локтевых сгибах, толком позанимаься не смог. Грешу на растяжение связок, в чем прикол, без нагрузки ниче не болит, руками че-нить таскаешь, не тяжелое, все нормально, но стоит их нагрузить статически сразу резкая боль! Вот мне интересно на долго это и как-бы побыстрее вылечить.