Показано с 1 по 2 из 2
  1. #1
    Продвинутый Аватар для Алёна
    Регистрация
    23.10.2006
    Адрес
    на планете Земля
    Сообщений
    682
    Репутация
    29

    По умолчанию Жизнь и ещё раз жизнь...

    Может вам будет интересно прочесть взгляды на некоторые вещи
    многократного чемпиона и рекордсмена России WPC
    Химия и жизнь.

    Эта тема , в ее жаргонно спортивном смысле не дает покоя многим, вызывает неизменный интерес и кучу полярных мнений и споров. Попробую изложить свою точку зрения.

    Мысль первая: прежде чем высказывать «суждения» или иметь «мнение» на эту тему, неплохо бы понимать разницу между протеином и тестостероном, или между гейнером и джинтропином. Как это не дико, но 95% из тех, кто ко мне обращался с вопросами в такие детали не вдается и ясного представления о том, что есть что, не имеет. По этому мои попытки рассказать, что вообще, то есть пять разных видов креатина на фоне вопроса о прямом пути к импотенции через употребление аминокислот просто меркнут. Те, кто не взял на себя труд понять разницу между едой и гормонами дальше могут не читать.

    Мысль вторая: аналоги тестостерона не очень подходят как на роль абсолютного добра, так и на роль абсолютного зла, весь вопрос в том ЗАЧЕМ?

    Мысль третья: странно, но факт: далеко не всегда супертрепетное отношение к своему здоровью его сохраняет, а работа на приделе и экстрим его губит. Пингвинчики, которые берегут свое жирное тельце не рискуют так как тот кто ставит на достижение вершины ВСЕ, включая и свою жизнь, но это не повод считать их умнее того кто погиб, не дойдя до вершины, ведь он хотя бы к ней стремился……..

    Мысль четвертая: глупость и героизм далеко не одно и тоже. Незнание брода и привычка нырять в пьяном виде это еще не путь к вершине.

    Мысль пятая: нет никакого химического средства которое бы могло из дрища сделать чемпиона. Дрищ остается таковым не в силу своей «честности» и нежелания что либо принимать, а в силу того, что ленится тренироваться как чемпион.

    Теперь на основе этой мощной философской базы посмотрим на проблему есть не есть, или колоться не колоться.

    Чтобы вырастить сильного и здорового на протяжении всей жизни мужика его надо тренировать, но не перегружать и не ломать сверхнагрузками в детском и юношеском возрасте. Надо дать ему вырасти и окрепнуть естественным путем до 25-27 лет. При грамотном подходе он будет все это время прогрессировать, хотя чем дальше , тем медленнее именно по этому я не в восторге от детских и юношеских а тем более женских соревнований по пауэрлифтингу. Борьба со сверхвесами это дело зрелых мужчин. До того как организм сформировался окончательно какие могут быть гормоны? Да и травмы это тоже не то, что способствует результату. Базу надо закладывать. На этот период приходится, в большинстве случаев, и обзаведение потомством которое тоже не объект для экспериментов. А вот дальше, если выходить на сверхнагрузки организм чемпиона необходимо поддерживать совершенно иначе, чем организм человека, который живет обычной жизнью, иначе не выдержит и сломается. Ближе к сорока годам я вообще за то чтобы иногда применять гормонотерапию, это позволяет продлить жизнь в спорте и улучшить ее качество вообще. Кстати до настоящего времени нет никаких оснований обвинять анаболические стероиды в нанесении вреда здоровью даже при очень крутых дозировках при соблюдении элементарных правил безопасности. Даже пресловутое уменьшение выработки собственного тестостерона которым всех пугают - явление временное и уровень тестостерона приходит в норму достаточно быстро. А уж после 45 лет, если нет желания последовать примеру Мисимы, который рекомендовал смерть как единственную возможность избежать начавшегося разложения организма вполне можно периодически использовать с оздоровительной целью и анаболические стероиды и тот же самый джинтропин.

    В отношении результатов, на которые можно ориентироваться в тренинге, исходя из собственного опыта:

    Вообще безо всякой подкормки, спортивного питания тогда тоже не густо было, и без экипировки в медицинских бинтах и ремне я будучи человеком с весьма средними данными приседал 272,5 кг. на два раза, жал 180 кг.(не знал в то время как надо) и тянул 310кг. при весе 122кг.Следовательно в тогдашней экипировке вполне можно было выступать в соревнованиях и показывать результаты на уровне МС, что я впрочем и делал. С тех пор нормативы увеличивались несколько раз , но и экипировка качественно изменилась, следовательно в экипе цель МС без гормонов вполне достижима для большинства, а МСМК для единиц наиболее одаренных.Дальше если не использовать гормоны организм начнет сыпаться.

    Соответственно например физиологический придел чистого и безэкипировочного жима лежит где то в районе 200-220 кг. для супертяжей т.е тех чей собственный вес лежит в районе 150-180 кг.. Если включается в работу тестостерон то становятся доступными результаты 220-250 кг. без экипировки. Дальше работа джина, и такие монстры как Мендельсон могут жать без майки в результате адского труда и немыслимых объемов пахоты ,за 320 кг. а в многослойных майках за 400 кг. Соответственно для спортсменов более легких категорий предельные результаты ниже. Это та реальность которая существует на сегодняшний день. К чему стремиться , и как далеко заходить решает каждый сам.

    Николай Виткевич
    Чемпион Европы, многократный
    чемпион и рекордсмен России WPC.
    Просто Алёна

  2. #2
    VIP Аватар для Aleks
    Регистрация
    15.04.2006
    Адрес
    в городе
    Сообщений
    3,731
    Репутация
    352

    По умолчанию

    Почитал, интересно, некоторые мысли понравились.
    I'am a Fucking V.I.P.

Похожие темы

  1. Орехи продляют жизнь
    от Beast в разделе Питаемся грамотно
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 22.11.2013, 16:17

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Нравится? Поделись: 

Яндекс.Метрика